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央视网 14小时前

水果发霉了,切掉坏的部分还能吃吗?

近期

" 水果切掉发霉的部分还能吃吗?"

冲上健康话题热搜

很多人觉得 " 挖掉霉点就安全 "

但医生明确提醒:

霉菌毒素早已扩散

肉眼根本看不见!

发霉的水果

到底危险在哪?

1. 水果发霉后会产生展青霉素、赭曲霉素等强毒素,水洗、加热、蒸煮均无法破坏

2. 毒素会顺着果肉纤维悄悄扩散,就算切掉霉斑,剩下的果肉也可能已被污染

3. 霉菌还会不断繁殖,让整颗水果布满有害微生物。

就算我们把坏的部分切掉,也不能保证剩下的部分对人体安全无害。专家提示,我们看到的 " 霉 " 只是真菌身体的一小部分,它的绝大部分实际上早已深入到果实内部了,菌丝才是它的主要部分。

菌丝在生长过程中会分泌一些对人体不利的化学成分。这种情况下,如果非要吃的话,可能会引起不适。

为什么水果洗了之后

更容易坏?

我们以为水果表面什么也没有,实际上不是的。像蓝莓、葡萄在清洗之前,表面有一层 " 白霜 ",这层 " 白霜 " 实际上是以齐墩果酸为主要成分的天然蜡质。这是果实自己分泌的,不是人为喷上去的,这层蜡质能让果实在下雨的时候不容易沾上水,还能够抵御一些真菌的侵染,让果实能够保存更久。

如果把它给洗掉,看起来好像是干净了,实际上把保护层给洗掉了,保存时间就会变短。

如果水果出现这些情况,就别再吃了↓↓↓

1. 表皮有霉点、白毛、绿毛,不管大小都别吃。

2. 果肉变软、发黏、有酒味或异味。

3. 有严重磕碰、破损、腐烂痕迹。

如果剩的水果较多

该先吃哪种?

专家建议,尽量先消耗已经成熟的热带水果,像芒果、释迦果、香蕉等。另外柑橘类的水果,虽然有一些抗真菌的能力,但是在升温较快的环境中,其霉菌的活跃程度也比较高,容易腐坏。

像苹果和梨这类水果,本身呼吸强度不高,还有较厚实的外皮保护,存放时间相对较长。

提醒大家尽量吃新鲜的水果

不要过量储存 ~

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监 制丨李绍飞

编 辑丨应凰

审 校丨寒冬

来 源丨央视网综合厦门疾控、人民网、科普中国、厦门日报

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