美国退休生活成本最低的 10 个州：部分地区每月仅需 2400 美元，但近半老年家庭收入难以覆盖基本开支

来源：环球市场播报

美国一项最新退休生活成本分析显示，宾夕法尼亚州、新墨西哥州和密西西比州的部分县，每月住房、食品及交通支出仅需约 2400 美元，明显低于许多大城市。不过，美国老年人口的整体财务压力依然突出。根据马萨诸塞大学波士顿分校及美国全国老龄委员会的研究，45% 的 60 岁及以上家庭收入不足以覆盖基本生活开支，80% 的家庭在遭遇重大财务紧急情况时可能面临陷入贫困的风险。2025 年，美国 65 岁及以上家庭的收入中位数为 59，680 美元。

退休生活成本最低地区：宾州每月 2372 美元，新墨西哥州 2394 美元

根据对美国 100 个适宜退休城市的研究，以下 10 个州的部分县具有较低的住房、食品和交通成本。

其中，宾夕法尼亚州坎布里亚县每月基本生活成本约 2372 美元，是上述地区中最低的。

新墨西哥州瓜达卢佩县每月生活成本约 2394 美元，住房成本中位数仅 516 美元，为榜单中住房开支最低的地区之一。密西西比州亚当斯县每月生活成本约 2415 美元，其中住房 657 美元、交通 1181 美元、食品 577 美元。弗吉尼亚州丹维尔市每月生活成本约 2420 美元，其中交通支出 1058 美元，是榜单中交通成本最低的地区。

需要注意的是，这些数据仅覆盖住房、食品和交通三项开支，并不代表退休家庭全部生活费用。医疗、保险、税收及其他日常支出仍需单独考虑。

部分州免征退休收入所得税，税收优惠有助于降低实际负担

除日常开支外，退休收入的税收待遇也是影响美国老年人居住选择的重要因素。

密西西比州不对符合规定的退休收入征收州所得税，包括养老金和社会保障福利，同时为 65 岁及以上符合条件的房主提供房产税减免。

密苏里州免征社会保障福利州所得税，部分老年居民还可以申请房产税抵免。

得克萨斯州不征收个人州所得税，65 岁及以上房主还可申请延迟缴纳房产税。不过，延期并不意味着税款被免除，相关金额仍可能产生利息。

宾夕法尼亚州则扩大了房产税退税计划，为符合条件的老年房主提供支持。

这些政策能够在一定程度上降低退休家庭的税收负担，但具体优惠仍取决于年龄、收入、房产所有权及当地规定。

弗吉尼亚州退休收入相对较高，西弗吉尼亚州仅约 2.1 万美元

各州退休居民的平均收入存在显著差异。

其中，弗吉尼亚州平均年度退休收入达到 35，306 美元，在上述 10 个州中最高，而西弗吉尼亚州仅为 21，118 美元。

这意味着，即使两个地区的基本生活成本接近，当地退休人员的实际财务压力也可能存在明显差异。

例如，弗吉尼亚州丹维尔市每月基本生活成本约 2420 美元，而该州平均年度退休收入约 3.53 万美元。相比之下，西弗吉尼亚州俄亥俄县每月基本生活成本约 2557 美元，但该州平均年度退休收入仅约 2.11 万美元。

不过，这里的退休收入是州级平均数据，生活成本则针对具体县或城市，两者不能直接视为同一群体的收支对照。

低住房成本未必意味着整体开支低，交通和医疗仍需考虑

分析显示，美国部分低成本地区虽然住房费用较低，但交通开支仍然可观。

例如，密西西比州亚当斯县每月住房成本仅 657 美元，但交通费用达到 1181 美元，明显高于食品及住房支出。俄克拉何马州乔克托县的月度住房成本为 589 美元，交通费用却达到 1291 美元。西弗吉尼亚州俄亥俄县同样如此，住房成本为 756 美元，交通费用为 1216 美元。

这表明，低房价地区的居民仍可能因出行距离较长、依赖私人汽车等因素承担较高交通成本。

此外，退休人员通常还需要考虑医疗服务可及性、健康保险、当地税收政策以及长期护理费用。单纯比较房价或住房租金，可能低估实际养老成本。

对于主要依靠社会保障金、养老金及个人储蓄生活的美国退休人员而言，迁往生活成本较低的地区有助于延长退休资金的使用期限，但其实际效果仍取决于家庭收入来源、医疗需求及整体支出结构。