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厉娜，是什么梗？
小象今天用 Codex 同时看 3 条 B 站长视频，前后花了 10 分钟，把这个梗整明白了。
操作很简单，下文中有不同效果展示，如果你喜欢玩 AI、搭建自动化的笔记知识库，建议耐心读完。
最近大家说的并不是 " 厉娜 " 两个字本身有了新的词典义，而是在模仿许飞在综艺《后会友期》里的说话方式。
她向断联多年的旧友厉娜倾诉时，常把 " 厉娜 " 放在句尾，最出圈的一句是：" 我画地为牢啊，厉娜。"
网友把这种句末呼唤，改造成了 " 厉娜体 "：
任何一句普通话后面加上 " 厉娜 "，就会突然带上一种郑重、哀怨、深情又略显戏剧化的味道。
一句话来说：" 厉娜 " 是人名；" 厉娜体 " 是把人名当句号，用夸张深情包装日常小事。
搞懂了吗，厉娜。
视频时长约「55 分钟」
视频时长约「31 分钟」
视频时长约「16 分钟」
这三条视频都是 B 站近期最新、热乎的解说，累计 102 分钟的时长 ...
堪比一部电影。
Codex 处理这三个链接、总共 102 分钟的视频，只花了 "7 分 23 秒 "。
如果你拥有最新版的印象笔记客户端，你的 Codex 也部署好了「印象笔记 Skill」，就还差最后一块技能组：
youtube-summary + video-transcribe-skill + 印象笔记 Skill
这里是印象笔记 Skill 的下载地址（含安装说明），复制下方链接，在网页中访问即可：
https://guide.yinxiang.com/docs/yxai/skill.html
它的工作流程很简单：
如果你平时看的长视频类型很多、视频素材也非常复杂，可以试试多加入一项 video-content-skills ，来增强画面证据能力（但不代表它可以把任何视频都处理的很高质）。
可能有人会问：我问豆包不一样吗？
它也能告诉我，什么是 " 厉娜梗 "。
这串技能组和大模型对话的不同之处是，它不是为了让 AI 给你解释一个实时热点。
它可以用于追梗吃瓜，也可以用于知识长视频学习，重点是，它需要满足把多个、不同地方看到的、超长的视频内容「集中消化」。
在信息密度极高的资料里，经过调用「印象笔记 Skill」帮你把干货保存得又快又好。
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不同领域的长视频
比如，最近一段时间流行的 AI 热词：" 养肥鱼、鱼灾 "。
视频时长约「26 分钟」
视频时长约「51 分钟」
视频时长约「11 分钟」
视频内容长度都不短，也都说的很细，说实话，它真的很容易 ...... 一边看一边忘。
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不同平台的长视频
比如当你看到一期「马斯克」的新鲜访谈内容，时长将近 2 个小时。
它最方便的地方，就是你可以在没什么时间，一秒一秒的刷长视频的时候，起码有点依据来判断：
这个视频里哪一部分值得 " 原倍速 " 观看，哪里用 2 倍速的 " 快看 " 就可以。
这串技能组，非常适合「深度长视频」爱好者。
如果你每天「必食用」大几十分钟、一小时的长视频，碰到「爆肝型」视频难免心痒痒，想要永久保存、反复观看。
一键三连过后，它确实容易躺在收藏夹里吃灰，或者被原 UP 下架，导致隔了很久之后忽然发现收藏夹里 " 丢 " 视频。
不管是追梗，还是学习知识，不同地方刷到的长视频，完全可以用一串 Skill，实现随时随地把有价值的内容，保存到你的私人笔记本。
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