
作者 | 在辉
方便面与专业运动员,在大众常识里似乎应该是两个独立的世界。
一边是背负了数十年 " 高油高盐、应急将就 " 刻板印象的快消品,一边是拥有全球级严苛膳食管理、为了安全红线需要谨慎摄入外源食品的国家队,什么才能让它们联系到一起?
答案是,心有共鸣的奋斗经历。
今年亚运会召开前夕,今麦郎旗下品牌拉面范,获得了中国奥委会、TEAM CHINA 中国国家队双重官方赞助商身份。日前,国家队运动员代表还专程走进河北隆尧的今麦郎食品小镇探访。

死磕时间极限,
打破 " 不可能三角 "
自 1958 年第一包方便面问世以来,全球方便面产业已经被油炸工艺统治了六十多年。它用最低的工业成本解决了水分蒸发与快速复水的问题——面条在高温油炸中形成无数肉眼看不见的微孔,开水冲泡时水分得以顺着微孔瞬间渗入。代价是面饼吸油率居高不下,健康争议不断。
这种底层逻辑的矛盾,让方便面长期困在一个 " 不可能三角 " 里:健康(0 油炸低脂)、便捷(3 分钟泡熟)、平价(大众日常消费得起),三者往往只能取其二。
传统的油炸面没有满足健康需求;而早期的非油炸面为了去掉油炸环节,往往导致面体结构致密,开水泡不透,要么需要水煮,要么复水时间长达 5 分钟以上。可失去 "3 分钟即食 " 的便捷,方便面就丢掉了立身之本。近两年一些企业尝试创新速食面,却纷纷卡在 "5 分钟复水 " 的门槛之外,恰恰证明了跨越旧路径的难度。
这几分钟的难度,恰恰就和竞技赛场上拿成绩、破纪录的难度有相似性:运动员为了将成绩提高 0.01 秒,往往需要成千上万次枯燥的动作拆解与肌肉记忆重塑;而在研发中,今麦郎为了把 0 油炸面饼的复水时间从 5 分钟缩短到 3 分钟,同样经历了一场漫长的极限攻坚。
20 多年前,当整个行业还在享受油炸面的规模红利时,今麦郎就已经启动了非油炸技术的研发。在没有任何现成设备、工艺参数和行业标准可循的无人区里,今麦郎从中国人延续千年的 " 蒸馒头、煮面条 " 传统饮食智慧中寻找灵感,试图用纯粹的蒸煮工艺重构面体微观结构。
研发团队历经 48 代产品更迭、583 次配方与工艺试验,终于让 0 油炸面饼实现了 "3 分钟完美复水 ",口感直逼现煮面条。

" 油 " 是风味的重要来源。棕榈油因为成本低、稳定性强,一直是方便面行业的默认选项,不过其饱和脂肪酸含量存在改进空间。
为推进 " 去棕榈油化 ",拉面范研发团队耗时两年,最终优选富含谷维素与植物甾醇的稻米油替代棕榈油,将产品的饱和脂肪含量大幅降低了 40% 至 80%。
对于这种攻坚克难的行动,今麦郎董事长范现国曾做过一个类比:" 运动员的 0.01 秒,是冠军和亚军的距离。油炸面和 0 油炸面,是「及格线」和「冠军线」的距离。在我看来,食品行业的国家标准考虑了行业发展的平均水平,是 60 分,但是头部企业要做 120 分的好产品。"
今麦郎与国家队最显著的共性就在于,他们都相信真正的壁垒从来不是喊出来的,而是靠日复一日的枯燥基本功,在各自领域死磕出别人跨不过去的代差。
跨越零容忍 " 标准墙 ",
全产业链撑起健康平权
在实验室里验证技术配方只是第一步,食品工业创新的难点,往往出现在 " 创新之后 "。
走进国家队,品控安全能否经受住最严格的检验,让国家队敢吃?走向大众市场,量产成本又能否压下来,让普通消费者日常买得起,而不是沦为高价小众的形象产品?
拉面范之所以能同时给出这两个问题的答案,靠的不仅仅是配方研发的突破,而是今麦郎在河北隆尧沉淀三十余年的全产业链实力。在前段时间获评吉尼斯 " 世界最大方便面生产基地 " 的今麦郎食品小镇里,一切都有迹可循。
自 2005 年起,今麦郎从黑龙港流域出发,启动了 " 优质麦工程 ",将 45 万亩麦田变成企业的 " 第一车间 ",通过 " 五个统一 " 实现标准化种植管理,再辅以一年处理 400 万吨小麦的能力,以及周边无缝咬合的调味、包装、物流配套集群。从一颗麦种下地,到一桶拉面范封装下线,全链路关键节点均由企业自主把控、全程可追溯。
因此,国家队选择拉面范,本质上是国家级的严苛品控体系,对今麦郎这套 " 从麦田到餐桌 " 全流程管理体系的同频认证。

放眼全球市场,非油炸方便面因为专用产线投入大、烘干能耗高、生产节拍慢,终端售价普遍是传统油炸面的 1.5 倍以上,无法对传统油炸面形成真正的规模替代。而拉面范上市后,却将终端售价直接拉回到与传统油炸面相当的水平。
既要承担 20 年研发沉没成本,用更贵的稻米油替代棕榈油,又要维持亲民价格,今麦郎凭什么算得平这笔账?
凭的是底层逻辑:一个单品最成功的降本,往往是产业组织形态升级的成果。
传统企业不愿意触碰创新的成本 " 禁区 ",但手握一二三产贯通优势的今麦郎,完全可以通过极致缩减产业链内部的交易摩擦损耗,来置换底层工艺创新的成本空间。
这,就是超级产业集群的形态:原粮直采省去了中间流通溢价,自建面粉厂与协同布局的车间省去了跨区域运输损耗,年产百亿份级别的制造体量摊薄了 0 油炸专线的折旧与能耗。
今麦郎的 " 慢功夫 ",在内部消化了技术升级的成本,没有把 " 健康税 " 转嫁给消费者,最终推动方便食品走向健康平权。而市场也对高质平价的创新给出了真实反馈。
第三方调研数据显示,当前方便面市场的增长正加速向 6 元以上中高端价格带及 0 油炸健康品类集中;马上赢数据显示,2026 年第二季度,拉面范在非油炸方便面赛道的销售额同比激增 77.6%,成为拉动整个品类扩容的核心引擎。
当消费者用买一桶传统油炸面的钱,就能买到国家队同标准的 0 油炸健康面时,行业的替代浪潮便不可逆转。
从功能果腹到文化名片,
中国速食应有新的价值坐标
以方便面为代表的速食产品,过去的创新集中于调味包等感官冲击快速而剧烈的环节," 一套打法走天下 ",未能给行业带来切实的价值升级。而在今年亚运会期间,拉面范已打破了这种刻板印象。
针对更高品质的饮食需求,拉面范推出了 VIP 系列,在 "0 油炸面饼 +0 棕榈油 " 的基础上,跨界引入了原本用于航天食品领域的 FD 冻干锁鲜技术。通过将新鲜烹饪的菜肴在零下 30 多度的真空环境中脱水,最大限度锁住了食材的细胞结构、色泽与营养。只需开水冲泡,大块肉与鲜蔬就能在碗中还原出辣椒炒肉、麻婆豆腐等经典中式菜肴现做般的锅气与口感。

但在拉面范的创新中,对于长期在海外集训、征战的中国教练员与运动员来说,一口地道的热汤面能够像现做的一样好吃,成了缓解思乡之情、迅速恢复体能的慰藉;而在海外社交平台上,不少外国观众在品尝后惊叹于中国速食科技对中式热菜的还原度,甚至主动在社交媒体上讨论。
正如中国工程院院士孙宝国曾指出的,方便食品行业正在经历从 " 功能供给 " 向 " 情感供给 " 与 " 文化供给 " 的跨越。
过去,一碗方便面交付的仅仅是碳水化合物与热量的物理填充;如今,依托 0 油炸蒸煮工艺与航天冻干技术,它已经融合了健康的膳食标准、地道的中式烹饪技艺,开始走向正餐化,并形成了文化符号,在海外市场赢得更多受众。
新经销数据显示,2025 年,中国方便面出口额 18.9 亿元,同比增加 12.4%,以拉面范为代表的 0 油炸面等创新品类,为方便面出海贡献良多。今麦郎的产品,也早已远销全球 50 多个国家和地区。
从早年跟着外贸集装箱 " 借船出海 " 卖低价产品,到如今伴随中国国家队的夺金步伐,向世界展示中国食品工业的 "0 油炸标准 " 与鲜活饮食文化,中国速食出海的逻辑已经彻底改写——唯有跨过技术的 " 认知墙 "、筑牢品控的 " 标准墙 ",才能真正打开海外市场之门,传递中华饮食文化之美。

旧时代的船票,登不上新时代的客船。今麦郎董事长范现国曾在中国方便食品大会上发问:哪个行业能 68 年没有大的变化呢?唯独方便面。

" 因为 0 油炸,所以国家队。" 两个领域相交的口号背后,其实就是在描述创新突破所需要的、旷日持久的坚持。今麦郎的研发死磕与全产业链深耕,让一碗看似普通的方便面达到国家队标准,实现健康化、正餐化升级,不仅为自己拿到了行业下半场的船票,也为中国食品工业的品质升级,立下了一面旗帜。
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