今年，苏州市东山镇的李子和柰子，得益于春夏季气温适宜、雨水分布均匀，果树花芽分化良好，坐果疏密均匀，果实膨大充分，整体长势喜人。6 月上旬，零星开采，但采摘期只有一周左右。
据介绍，目前，东山全镇的李子和柰子均为零星栽种，总面积约 230 亩。
金庭镇李子种植面积达 2000 余亩，主栽品种为早黄李和红李（也叫大叶头李）；此外，还有石李、嘉庆子等传统老品种零星分布。
黄李果实近圆形，平均单果重约 43 克，通体金黄，表皮覆有一层灰白色的天然果粉，果肉深黄色；吃起来酸甜均衡，肉质爽脆，带有天然蜜香，果汁充沛，粘核且果核细小。
健脾促消化：富含苹果酸、柠檬酸等天然有机酸，能促进胃酸分泌、加快肠胃蠕动，改善积食腹胀、食欲不振。
护肝利尿：果肉中含有丝氨酸、甘氨酸等多种氨基酸，有助于利尿消肿，对肝脏有养护作用。
养颜抗衰：果皮富含花青素、多酚等抗氧化物质，尤其是红李和柰子含量更高，有助于润肤抗衰老。
补充微量元素：富含维 C 和钾元素，能缓解夏季体虚乏力，促进血液循环，呵护心血管健康。
想尝鲜的朋友，可以前往东山镇环山公路、金庭环湖大道或者各村的季节性自产疏导点，赴一场初夏限时的美味之约。
