刘欢去世 1 个多月后，杨坤又传来“坏消息”，目前无法完全根治

2026 年还未结束，演艺界已经走了多位深受大众喜爱的名人。

游本昌、郭兰英、敬一丹、刘洵、刘欢，他们每一位都德艺双馨，深受大家敬重。

其中刘欢的离世更是令人唏嘘不已，因为他走得太早了，他才 63 岁。

令人没有想到的是，如今刘欢去世才 1 个多月，他的老朋友杨坤也传来了 " 坏消息 "，而且他所得的病无法根治。

刘欢离世，令人悲痛

9 月 26 日，对外经济贸易大学在官网上挂出讣告：该校退休教师、音乐家刘欢，于 9 月 25 日上午 9 时 52 分在上海病逝，享年 63 岁。

讣告里还写着一句——遵照生前遗愿，丧事从简，不成立治丧委员会，不举行遗体告别仪式和追悼会。

消息一出，令人震惊和悲痛。

大多数人记住刘欢，是因为那些唱了几十年的歌。

《好汉歌》《弯弯的月亮》《千万次的问》《少年壮志不言愁》，还有 2008 年奥运会开幕式上，他和莎拉 · 布莱曼一起唱的那首《我和你》，都是经典之作。

甚至下饭神剧《甄嬛传》七十多集的配乐也是他写的，他用三个月时间完成，并且他专门去横店现场待了一两天，实地感受场景空间，方便把握音乐的声场。

又因为剧中有演员弹琴、吹笛的画面，拍摄时演员只是做动作，所以刘欢作曲时特意调整旋律节奏，尽量对上演员手部演奏动作，避免画面和音乐脱节、穿帮。

对于名利，刘欢并不在乎，反而他更在乎音乐行业的未来，更在意原创。

他曾讲过没有原创，流行音乐早晚会变成 " 无米之炊 "。

为此他和灿星一起研发了《中国好歌曲》的节目模式，并成为节目导师。

《画》《卷珠帘》《野子》《悟空》正是从这个舞台被大众听见，赵雷、霍尊、苏运莹、戴荃也随之被观众认识。

2019 年，他更是自掏 2000 万元，与芒果 V 基金一起设立 " 刘欢原创音乐专项公益金 "，

每年 1 月 11 日拿出 100 万元，资助一位 30 岁以下的年轻原创唱作人。

值得一提的是，刘欢的另一重身份很少被提起。

1991 年，他走进对外经贸大学的教室，主讲《西方音乐史》，一讲就是三十多年，直到 2023 年退休。

他走后，张艺谋、韦唯、张纪中、那英、孙楠、曹可凡、唐国强、阿朵等知名人士纷纷发文悼念他。

哀悼从四面八方涌来，很多人翻出他的歌，一句一句刷在评论区。

身体早就亮过红灯，他一直在扛

对刘欢熟悉的网友都知道，他的身体早已出了问题。

2004 年筹备个人演唱会，他练体能时伤了右腿，疼了十来天，贴几贴膏药就扛过去了。

2009 年陪女儿在国外读书，做家务时同一位置又伤了一次，这回疼到走不了路。

回国检查，诊断书上写着 " 股骨头缺血性坏死 "。

这病被称为 " 不死癌症 "，虽然不致命，但磨人，走一段路腿就疼，那几年他出门常拄着拐。

2010 年 4 月 16 日，他在北京的医院做了右腿人工髋关节置换手术，之后是漫长而安静的康复。

除了要与 " 不死癌症 " 抗争，刘欢的心脏也有问题。

2019 年录制《歌手》时，他在现场突然不舒服，手抖得厉害，心律也乱了，掏出速效救心丸含下去，仰在一边缓了很久才回来。

据当时在节目中担任他 " 经纪人 " 的李锐回忆，来录节目前他刚做完心脏支架手术，医生反复叮嘱不能激动、不能剧烈活动。

9 月 25 日，他在上海去世。具体病因家属一直没有公开，他的妻子卢璐此前表示会在合适的时候、合适的场合说明。

能确认的只有他确实病逝，其余仍是家属的私事。

一个多月后，杨坤把那件事说了出来

刘欢走后一个多月，11 月 4 日，杨坤做客了李静和戴军的访谈节目《静请期戴》。

三个人认识多年，聊得松，他也就把藏了二十年的事摊开了：2005 年确诊抑郁症，从那天起药一天没停过。

他在节目中坦言这个病去不了根。

他还讲述了自己的躯体化反应。

胸口像被灌了水泥，闷得吸不上气。

和人说话时瞳孔聚不上焦。

举杠铃举到一半，手臂突然没了力气，器械直接砸下来。

有时候电话铃一响，人先慌了。

根子埋在更早。北漂那九年，住处不定，今天不知道明天在哪。

后来条件好了，那些东西并没有跟着消失，他至今还会梦到当年漂泊的场景。

今年两次惊恐发作，一次在洗手间，一次在医院

他说，光是今年，惊恐就发作了两次。

一次在家里洗手间，来得毫无预兆。

另一次和父亲有关。78 岁的父亲修剪树枝时从一米八高的墙上摔下来，全身粉碎性骨折。

他赶到医院，看到片子，想起自己曾经腿部骨折时的感受，脸色一下白得像纸，血压低得吓人，当场晕了过去。

更麻烦的是时间点。

那次发作正好卡在《歌手 2026》录制之前。他上台唱《母亲的河》，开口音准就飘了，最后票数垫底被淘汰，网上骂他唱功不行。

下台以后，回到房间，他一晚没睡，和助理抱着哭了很长时间。

这些事，他此前一个字都没说过。

所以他这次开口，也是在替很多同类人解释：有些 " 发挥失常 "，不是不专业，是人先垮了。

抑郁症的躯体化，多数人没见过——它不是 " 不开心 "，是身体替情绪挨打，检查单上还查不出任何问题。

在节目上，杨坤也分享了他与抑郁症抗争 20 年的自救心得。

他说不能自己独自硬撑，要敢于和别人去聊这个事，去勇敢的面对这件事情，不要有病耻感。

而且这个病不是靠意志力就能战胜，一定要去医院，接受规范的治疗，并且要搭配运动调节身体。

张桐、韩红、马思纯，也都在扛

张桐，《亮剑》里的魏和尚，《觉醒年代》里的李大钊。

2010 年拍戏时被剧组否定，他患上重度抑郁，最难时两次走到窗边，是妻子关思婷把他拉回来。

治病的激素让他体重涨到 200 斤，一度无戏可拍。

后来他在《野鸭子 2》里演一个经历相似的年轻人，戏拍完，人也慢慢松了，减掉 50 斤重回镜头前。

韩红是另一种样子。2005 年奶奶去世，她一下子没了支撑，抑郁三年，说过 " 觉得生活没奔头 "，也动过轻生的念头。

药物治疗之后，那个念头才慢慢退下去。

她后来把力气放到公益上，说做慈善能让心安定下来。

马思纯讲得更直接。2020 年她在节目里承认患病、长期服药，药让她三天胖了八斤。

2021 年她发视频，讲自己遭遇的校园霸凌、讲那段低到尘埃里的初恋，呼吁大家正视抑郁症、去看医生。

这些年她慢慢好转，重新出现在镜头前。

三个人路径不同，共同点很清楚：都看了医生，都在吃药，身边都有人拉着。

不希望再有人走到乔任梁、张国荣那一步

2016 年 9 月 16 日，乔任梁在上海的家中离世。

第二天，他的经纪公司发声明，确认他因抑郁症离开。

声明里写着，那一年繁重的工作、外界不实的报道和中伤，让他病了。

2003 年 4 月 1 日，张国荣离开。

很多年后，他的大姐张绿萍在电台里讲：他得的是生理性抑郁，是脑部化学物质失衡，不是 " 想不开 "。

这句话把 " 抑郁症 " 和 " 心情不好 " 彻底分开了。

每写到这两个名字，总有人问：为什么不再撑一撑？

可这病最残忍的地方就在这里，它会先拿走一个人 " 撑 " 的力气，再让他觉得求助是丢人的。

抑郁症是病，别再用 " 想开点 " 打发它

抑郁症是病，不是矫情，不是脆弱，也不是 " 太闲了想太多 "。

它会疼，会让人睡不着、吃不下、走不动，会在最不该的时候把人按在地上。

它也能治，只是要时间，要药，要人陪。

所以，如果你身边有人得了这个病，请少说 " 想开点 "" 别想太多 "" 你有什么好抑郁的 "。

这些话大多没有恶意，可落在正在下沉的人身上，等于又推了一把。

更有用的是：陪他去医院，提醒他按时吃药，在他不想说话时安静坐着，在他反复时不嫌烦。

如果你自己正在经历，请记住杨坤那句话的意思——别一个人扛。

去挂一个精神科或心理科的号，把药吃够疗程，把难受说给一个信得过的人听。

这不是软弱，这是自救。

今年告别的人已经够多了。愿刘欢老师在那边还有讲台，也有音乐；愿杨坤和所有正在与这个病相处的人，一年比一年松快一点。

也愿看到这里的每个人，健健康康，平平安安，拥有顺遂的一生。