
作为瑜伽运动营养领域的首部专业读本,本书回应了大量瑜伽练习者在训练前后对饮食选择、身体恢复、长期状态管理存在的困惑。

其中,运动营养成为瑜伽行业最具潜力的增值服务赛道。我国早在 2015 年便出台运动营养食品国家标准,并于 2016 年正式实施。但相较于健身、跑步等运动,运动营养在瑜伽场景中的系统化落地仍处于起步阶段。大量瑜伽练习者存在诸多营养相关困惑:空腹练习是否适配自身体质、运动前后如何科学饮食、不同年龄与练习强度下如何精准补充营养等等。这些高频问题折射出用户深层次的身体管理需求,也拓宽了瑜伽行业的专业服务边界。

在发布会上,上海师范大学博士生导师张钧教授指出:" 健身房修的是外在的肌肉线条,瑜伽修的是内在的生命秩序。瑜伽的营养观不是教你‘吃了更有劲’,而是教你‘吃了更通透’。这不是加油,这是调频。"
上海师范大学硕士生导师齐洁副教授则表示:" 身体没有准备好,练习就不会真正发生。营养不是束缚,而是让练习效果翻倍的工具。瑜伽的练习从垫子开始,但不应该止于垫子。体式和营养,从来就不是两个独立的部分,它们共同服务于同一个目标——让人拥有更加稳定、健康、自在的生命状态。"

新维士副总经理潘晨阳在发布会上表示:" 我们与张钧教授等专家共同策划了这本书,希望为瑜伽爱好者提供一份科学、客观、实用的膳食和营养补充指南。"
让一家瑜伽馆的价值边界,从教室延伸到会员的日常生活,让一位瑜伽老师的专业价值,从课时费走向可持续的事业,正成为瑜伽行业未来十年的 " 基础设施 "。