烈日炎炎，又到了离不开空调的季节。最近，" 空调 24 小时开着反而更省电 " 的说法在网络上引发热议。
有网友发视频称，自己实验了一下，24 小时不关空调，一个月电费 118 元；晚开早关，一个月 198 元；频繁开关，一个月 490 元。
事实真的是这样吗？评论区网友们有不同意见。有一半网友说 24 小时开着确实便宜，一个月电费 200 多元，反而是频繁开关空调一个月电费要 500 多。
据央视新闻，记者从电力部门了解到，如果是短暂外出，可以不关闭空调，而是将其温度调高 1 到 2 ℃，这样比频繁启停更省电。但如果长时间离家，比如上班一整天，不如回家重新开机更划算。
空调到底应该怎么开才最省电？为什么同样都是夏天开空调，别人家的电费总是更少？为此，国网北京市电力公司推荐了一些夏日空调省电小妙招。
换季时，首先要对空调进行清洗，去除积尘，这样可以有效提高制冷效率，降低能耗。
巧用辅助，也能为空调 " 减负增效 "：
使用空调的时候，如果同步开启电扇，可以使得体感温度下降 2 至 3 ℃。如果拉上窗帘挡住强光，同样可以让空调更 " 省力 "。
如果只是短时间外出，比如外出时间小于 1 小时，也可以不关闭空调，而是将空调的温度调高 1 到 2 ℃，这样比频繁启停更省电。日常空调温度建议设置在 26 ℃至 28 ℃的 " 黄金区间 "。
白天 25 ℃至 26 ℃体感舒适，夜间睡觉时可升至 27 ℃至 28 ℃，避免后半夜过冷。
刚刚回家打开空调，可先开 23 ℃快速降温，30 分钟后调回 26 ℃，避免长时间低温运行。
老人吹空调，要格外当心。老人可能在 " 不觉得热 " 的情况下出现 " 隐性中暑 "。随着年龄升高，老年人的皮肤温度感受器敏感性下降，对外界温度、湿度的体感变得不明显，所以即便室温偏高，他们也可能感觉不到很热。因此，不能等老人喊热再开空调，而要根据室温提前开启。长期处在高温高湿、不通风的室内环境，很容易出现脱水、散热不佳、体内电解质紊乱的症状，从而中暑。应该及时开空调，并保持室内适当通风。
特别提示：2 至 3 小时开窗通风一次。
长时间关窗开空调会使空气不流通，空气质量下降，容易引起鼻塞、喉咙干、打喷嚏等呼吸道不适。应该注意时常换气，建议每 2 至 3 小时开一次窗，每次通风约 10～15 分钟，保证室内空气新鲜。
编辑 | 张锦河 杜波
编辑 | 程鹏
封面图来源：每经媒资库（AI 生成）
每日经济新闻综合自央视新闻
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