QuestMobile 发布的《2025 新蓝领人群洞察报告》，截至 2025 年 7 月，全国约 1400 万外卖骑手中女性占比已达 24.3%，每 4 名骑手 1 名女性。2020 年只有 4%-5%。
肯送外卖的女性，都是勤劳的，多半学历不高，很多都有家庭还要带小孩，不太可能是高学历女性。这些女性来送外卖，就是来赚钱过日子的。
《2024 中国蓝领就业调研报告》数据，2024 年是外卖员美滋滋挣钱的好时候，月均收入 7496 元，同比增长 10.02% 。2025 年一季度，全国高频骑手（月接单 22 天以上、日均 6 小时以上）月收入区间为 7230 元至 10100 元；一线城市熟练骑手可达 12593 元。最牛的是，高频外卖员时薪（33.6 元 / 小时）比建筑工（24.0 元 / 小时）高出 40%！建筑工收入不低，外卖员时薪还要高得多。
调查显示，女性骑手日均工作约 6 小时，月收入约 5000-8000 元，既能覆盖家庭开支，又能维持基本育儿时间。
但部分家长反映，孩子因母亲从事外卖工作而遭遇同学歧视，加剧了女性的心理负担。
外卖工作最大的优势就是被社会贬低，导致很多人以为这是 " 最后选择 "，跑起来不坚决，三心二意。不少底层男性梦想是送外卖赚钱，再买车跑网约车，升级。
勇敢无所畏惧坚定送外卖赚钱的男性女性，就发现送外卖是能赚到钱的，比大多数能找到的工作都要好。
现在跑的人多了，外卖没过去那么容易赚钱了，时薪下降。但还有努力空间，坚决跑就能胜过不坚决的。心理优势仍然有，1600 万骑手里的大多数都不认同这个职业，随时就不干了，没有全职赚钱的决心。到一线全职努力跑到上万还是可以的，其它地区全职跑到大几千，机会也不小。
