忙于刷视频攒金币，连孩子也不想管了！谁来帮“网瘾老年”逃离数字陷阱？

" ‘五一’回家探亲这几天，感觉父母整日都盯着手机。仔细一看，母亲在各大平台做任务，集金币。父亲则不断上滑短视频、刷着微短剧。" 这个 " 五一 " 小长假，回安徽老家看望父母的李女士察觉到了父母的变化——年过七旬的他们，成了 " 网瘾老年 "。

根据第 54 次《中国互联网络发展状况统计报告》，截至 2024 年 6 月，我国网民规模近 11 亿人。与 2023 年 12 月相比，网民人数增加 742 万人，其中 60 岁及以上网民占新增网民的 20.8%。随着数字化的深入，老年人曾经面临的 " 数字鸿沟 " 被渐渐填平，随之而来的却是另一个怪圈：越来越多的老年人正在掉入智能手机里的各种 " 数字陷阱 "。从集金币、刷短剧到学配音……这些看似 " 馅饼 "、实则陷阱的套路，让他们在耗费心力的同时也付出不少真金白银的 " 学费 "。

刷视频看广告能赚钱？很多老人支出远大于 " 收入 "

李女士没想到，省吃俭用了一辈子的父母，会被智能手机迷了心窍。这两台新手机，是今年过年时李女士刚给他们换的。此次回家，李女士发现，母亲同时用着老手机和新手机，两台机器的屏幕不停播放着各类视频，只是为了领金币。

母亲告诉她，" 在短视频平台上刷视频、看广告都能赚钱。集满 1 万个金币就可以兑换 1 元现金 "。

那么，真有这样 " 天上掉馅饼 " 的好事？李女士拿起母亲的手机仔细研究，发现了其中的奥妙。就拿看视频来说，一开始只要观看 5 秒就能得到 5 个金币，但只要连续看了一段时间，就必须看满 20 秒才能领一个金币。" 我翻看了一下她的账户，除了第一个月兑换到了 20 元，后面每月最多就领了两三元。更气人的是，在看这些视频广告的过程中，妈妈还难挡诱惑，买了一堆看似实惠实则劣质的小东西，不仅把辛苦刷来的钱还给了平台，还倒贴了不少。" 李女士说。

更让李女士担忧的，是父亲对微短剧的 " 上头 "。父亲告诉她，自己手机里的银行账户之前莫名其妙被自动扣款了几百块。李女士检查父亲微信里的自动扣款设置，没想到他不仅开通了自动续费和免密支付，还在好几个短剧小程序都做了绑定。按照李女士的说法，这些短剧一般前几集都是免费的，随着剧情进入高潮，想要继续观看就要付费购买虚拟币来兑换集数，她的父亲可能就这样稀里糊涂付了钱。

在社交平台上，不少网友都有着李女士类似的困扰：" 迷上刷手机之后，父母连孩子也不好好管，做饭也糊弄，天天看短视频，每天讨论的就是几分几毛。"" 我妈也是，半夜起夜就开始刷，一轮一轮地刷，带孩子的时候还会给小孩看视频 " ……还有网友说，现在不得不定期给父母清理手机微信，" 每次打开，从 A 到 Z，发现父母关注了几百个微信公众号，估计都是刷小视频的时候被吸引过来的 "。这些微信公众号、服务号往往打着生活小妙招或者养生的旗号，做各种营销和推广。

动辄学费上万，渴望 " 学本领 " 的老人被精准收割

还有不少老年人，忙着在手机上学本领、学才艺。

朱阿姨今年刚过 70 岁。年轻时酷爱文艺的她最近迷上了 " 配音 "。半年前，她无意间从手机上看到了某声音训练营的广告—— "0 元学配音 "" 声音变现 "，从此迎来了 " 金牌导师 " 们的 " 死缠烂打 "。为期五天的免费培训课，到了第三天，导师就发来了一张 8800 元的进阶班账单，伴随而来的，是导师们的一致夸赞：" 你的声音可塑性很高，我们都觉得你能学得出来并实现自己的声音价值…… " 架不住这些每天不停出现的情绪价值，朱阿姨终于续了费。

三个月后，当朱阿姨上完 8800 元的进阶班后，导师们口中那些 " 每天都能接配音单，时薪两百不是梦 " 都没有实现，可她却已又花了好几千元买了录音棚和版权有声书。在用了近一个月读完了那本好几万字的有声书后，仍没看到 " 水花 " 的朱阿姨终于意识到不能再往里砸钱了。为了让朱阿姨不再继续沉迷这些代价高昂的直播课，朱阿姨的女儿，还悄悄把她微信里关注的主播账号和相关视频号都删了。

" 后来，导师还来找我要报新的课程，我说不打算续了，他们还说要帮我申请奖学金来打折。" 朱阿姨说，花了这些 " 学费 "，她并不觉得冤枉，因为也确实学到了一些配音技巧。但自己也看明白了，要把声音变现，其实是非常困难的。" 到社交平台看看别人的留言，其实这些导师套路都差不多，花言巧语哄着你只是为了让你付出高昂学费。一旦你不续费了，他们也不再搭理你了。" 朱阿姨无奈地说。

中国人民大学人口与发展研究中心发布的《中老年人网络素养提升实践及效果报告》显示，随着数字化和老龄化的深入交叉发展，越来越多中老年人感受到互联网带来的便利，但也遭遇到各类网络风险的困扰。大多数中老年人对互联网使用持积极态度，提升数字技能、学习网络知识的意愿强烈。

网络上那些层出不穷的所谓 AI 课、剪辑课、配音课，瞄准和 " 收割 " 的，正是那些渴望发光发热、充实自我的老年群体。不少专家因此建议，应对互联网平台和相关企业加强监管，改进算法推荐机制，维护清朗的网络环境。

子女的耐心，才是父母最好的 " 防诈网 "

在上海老年大学，关于短视频制作、手机摄影等智能课程备受老年人欢迎，每次一发布就被秒空。在手机摄影班，68 岁的张阿姨已经跟随老师卫卓然学了大半年的拍照和修片。" 在来老年大学之前，我都不敢用智能手机，只会打电话发微信。现在，我已经是社区的摄影志愿者了，经常为社区活动拍点照片。"

家住浦东的强阿姨，是短视频制作班的学员。每周三，她都会 " 长途跋涉 " 到上海老年大学钦州书院上课。" 现在手机上针对老年群体的各种‘套路’很多，有时防不胜防。老年人学习互联网知识的渠道又比较有限，像老年大学这些课程虽好，但名额实在不好抢。今后是否可能以社区为单位，组织一些面向老年群体的互联网培训，或者多向老年人提供一些正规的网络学习资源。让老年人能尽可能方便地学到有用的网络知识。" 强阿姨表示。

事实上，相关探索早已在不断推进。据中国老年大学协会远程教育工作委员会副主任、上海老年大学副校长王敏介绍，近年来上海老年大学、上海远程老年大学每月都会联合各区老年大学，发布更新包括中医康养、智能手机应用、反诈防护等几十门实用课程，老年朋友无需注册和登录，只要扫码即可在线进行系统性的学习。

今年 " 五一 " 前夕，上海老年大学还发布了 2025 年老年人数字素养与技能提升专题公益培训，包括 AI 基础、手机摄影、视频剪辑等老年人热衷的智能课。" 很多老年学员碰到手机上的问题，宁可抢课来学校问老师，也不愿在家问子女。" 王敏因此建议，在父母触网的过程中，作为子女应该多点耐心，因为老人不仅需要物质反哺，更需要精神慰藉和情绪价值。从某种意义上说，子女的耐心，才是父母最好的 " 防诈网 "。