高性价比轻薄商务本一直是市场中销量巨大的主流选择，它们拥有可以搞定主流商务应用的性能，同时拥有不错的续航和便携性，性价比还非常高，得到了大量商务用户的认可。当然，这个市场也是 AMD 和 Intel 两大处理器厂商的必争之地，当下两者在这个定位上竞争十分激烈的两款产品锐龙 5 230 和酷睿 Ultra 5 235U 也是大家关注的热点。那么，到底应该怎么选？我们不妨来详细比较一下。
锐龙 5 230 全大核设计，没有低频小核拖累
对于高性价比商务轻薄本来讲，也要先保证有足够的性能来满足主流商务应用的需求，而这不但考验处理器的 IPC，也考验处理器在软件和系统中的适应性。锐龙 200 系列移动处理器家族的锐龙 5 230 采用 Zen4 全大核设计，每个核心都是设计相同、权重相同的架构，在系统和软件中始终能够发挥最大性能，不会因为核心权重不同、频率不同导致执行效率降低。而酷睿 Ultra 5 235U 采用了 P 核 +E 核 +LPE 核的 " 大小核加小小核 " 的设计，进一步增加了系统和软件核心调度的难度，而且 E 核与 LPE 核的基础频率与最高频率都太低了，尤其是 LPE 核，基础频率甚至只有 700MHz，满速也只有 2.4GHz，与 P 核差距太大。虽说 LPE 核和 E 核存在的目的是增强能效，但实战中徒增功率，性能拖后腿的情况也并不少见。从功率配置来看，锐龙 5 230 默认 TDP 为 28W，可选配置到 30W 就能发挥全部性能，而酷睿 Ultra 5 235U 需要最高 57W 才能达到最大性能释放，实际上搭载酷睿 Ultra 5 235U 的轻薄商务本一般只给它设置了 45W 峰值功率和 30W 满载保持功率，显然它的发挥也受到了功率与散热的限制。
从规格综合来看，锐龙 5 230 显然更适合高性价比商务轻薄本，它的全规格大核设计拥有更好的系统与软件适应性，Zen4 架构在能效比方面也更加占优。那么，实战对比的情况又会如何呢？锐龙 5 230 平台方面，我们选择了 HP 出品的 EliteBook 8 G1a，搭载 32GB 双通道 DDR5 5600 内存和 512GB PCIe 4.0×4 SSD，而酷睿 Ultra 5 235U 平台部分，我们选择了另一款内存与硬盘都相同的同级别商务本，两款笔记本的屏幕都是 14 英寸 /1920×1200 规格。
HP EliteBook 8 G1a 简介
HP EliteBook 8 G1a 是一款定位高性价比的 14 英寸商务轻薄本经典产品，它采用全铝合金机身，磨砂外壳质感相当到位，A 面的薯条 LOGO 也非常抢眼。笔记本 B 面搭载了一块 1920×1200 的屏幕，顶部的摄像头配备了物理防偷窥开关，非常符合商务用户追求隐私防护的需求。硬件配置部分，它搭载 AMD 锐龙 5 230 处理器，提供了爆发 30W，持续满载 25W 的性能释放，可以正常发挥出锐龙 5 230 的性能。此外，它还搭载了 32GB DDR5 5600 标压内存和 512GB PCIe 4.0×4 SSD，在满足商务用户使用需求的同时也提供了出色的性价比。笔记本左右一共提供了 3 个 Type-C 接口，支持充电和高速传输，移动办公也相当方便。
实战测试：锐龙 5 230 全面领先酷睿 Ultra 5 235U
功率与满载温度
▲锐龙 5 230 持续满载功率大约 25W，酷睿 Ultra 5 235U 持续满载功率大约 30W
首先看看两台笔记本的处理器功率水平。在满载考机的情况下，锐龙 5 230 峰值封装功率大约 30W，持续满载封装功率大约 25W，而酷睿 Ultra 5 235U 峰值封装功率大约 45W，持续满载封装功率大约 30W。而且由于酷睿 Ultra 5 235U 功率更高，它的最高考机温度其实已经撞到 105 ℃温度墙，比锐龙 5 230 最高温度高出 32.6 ℃，持续满载温度也高出 22.4 ℃。由此可见，搭载酷睿 Ultra 5 235U 的商务轻薄本会面临更高的供电与散热压力。不过，酷睿 Ultra 5 235U 的功率更高，是否意味着它的性能表现会更好呢？下面进行性能对比测试。
商用生产力性能对比
▲ PCMark 10 Extended 测试中，锐龙 5 230 平台（上）总分领先酷睿 Ultra 5 235U 平台（下）大约 11%
首先是考查整机综合性能的 PCMark 10 Extended 测试，锐龙 5 230 总分领先酷睿 Ultra 5 235U 大约 11%。子项方面，基础应用部分锐龙 5 230 领先大约 12%、生产力方面大约领先 7%、数字内容创作方面大约领先 1%、游戏性能大约领先 26%。综合来看锐龙 5 230 平台是全面领先了，而且优势还非常明显。
▲ Blender 测试中，锐龙 5 230 平均领先酷睿 Ultra 5 235U 的幅度大约为 14%
Blender 渲染输出测试中，即便酷睿 Ultra 5 235U 拥有多达 14 个线程，依然不敌 6 大核 12 线程的锐龙 5 230。平均三个项目的成绩来看，锐龙 5 230 领先的幅度大约为 14%。
▲ Cinebench 2024 测试中锐龙 5 230 多线程得分领先酷睿 Ultra 5 235U 大约 18%
Cinebench 2024 也是考查处理器的 3D 渲染输出性能，对处理器多线程性能尤其敏感。从测试来看，锐龙 5 230 多线程得分领先酷睿 Ultra 5 235U 大约 18%，而单线程方面两者仅相差 2.9%，可见大小核架构和低频小核心确实影响了酷睿 Ultra 5 235U 在这类应用中的效率。
▲ V-Ray 渲染测试中，锐龙 5 230 领先酷睿 Ultra 5 235U 大约 6%
V-Ray 渲染器通过计算光追考查处理器性能，主要吃处理器多线程性能。在这里锐龙 5 230 领先酷睿 Ultra 5 235U 的幅度大约为 6%。酷睿 Ultra 5 235U 终究只有两个 P 核，其他的低频小核在这里没有带来什么优势。
▲ Corona 1.3 渲染测试中，锐龙 5 230 领先酷睿 Ultra 5 235U 大约 9%
Corona 1.3 渲染测试也是通过处理器计算 3D 渲染中的光线路径。从测试来看，锐龙 5 230 领先酷睿 Ultra 5 235U 的幅度大约为 9%，也是高出一个档次。
▲ 7-Zip 测试中，锐龙 5 230 处理速度领先酷睿 Ultra 5 235U 大约为 17%
Zip 作为功能强大的压缩与解压缩工具，对处理器多线程性能与内存性能都比较敏感。从测试来看，锐龙 5 230 处理速度领先酷睿 Ultra 5 235U 的幅度大约为 17%，优势已经非常明显了。
综合全部生产力测试项目的成绩来看，锐龙 5 230 平均领先酷睿 Ultra 5 235U 的幅度大约为 11%。而且我们可以看到，即便酷睿 Ultra 5 235U 拥有更高的满载封装功率和更多的核心 / 线程数量，但在吃多线程性能的生产力应用中并不能占优，反而明显落后于锐龙 5 230，可见全高频大核设计其实在这类应用环境下显得更加科学、合理。对于追求高效移动办公的商务用户来讲，锐龙 5 230 功率更低、发热量更低，而生产力性能反而超过酷睿 Ultra 5 235U 大约 11%，确实是能效比和性价比都更加优秀的选择。
核显图形性能对比
虽说商用轻薄本并不专注于核显的游戏性能，但通过游戏性能我们也可以了解到笔记本的 3D 处理能力，毕竟很多生产力应用也会用到核显的 3D 加速。从 3DMark TimeSpy GPU 分来看，锐龙 5 230 内置的 Radeon 760M 领先了大约 5%。而在热门电竞网游《无畏契约》和《CS2》中，锐龙 5 230 分别领先了 6% 和 14%，优势也很明显。
AI 性能对比
现在商务用户对 AI 应用的需求越来越普遍，要求轻薄本能够处理一些本地 AI 大模型也是很常见的事。我们使用 LM Studio + DeepSeek 大模型对两款处理器的 CPU 与 GPU 部分进行 AI 算力的对比。从测试数据可以看到，锐龙 5 230 的 CPU 部分领先酷睿 Ultra 5 235U 大约 81% 之多，而核显部分也领先了大约 48%。在测试中我们确认酷睿 Ultra 5 235U 的 CPU 跑满了 100% 的资源占用，但还是大幅落后于锐龙 5 230。此外，锐龙 5 230 和酷睿 Ultra 5 235U 都内置了 NPU，不过锐龙 5 230 的 NPU 算力高达 16 TOPS，而酷睿 Ultra 5 235U 的 NPU 算力为 12 TOPS，所以锐龙 5 230 在这方面也拥有 33% 的算力优势，在支持 NPU 的 AI 应用中，也会有更高的处理效率。
由此可见，如果商务用户有一些轻量化的本地 AI 应用需求，那么选择锐龙 5 230 轻薄本明显会带来更高的工作效率。
总结：高性价比商务轻薄本，选择锐龙 5 230 全面占优
最后来简单总结一下。锐龙 5 230 得益于 4nm Zen4 架构全大核设计，不但拥有更强的性能、更好的程序适应性，在能效方面也十分突出，因此可以在 25W 持续性能释放的条件下提供超越酷睿 Ultra 5 235U 在 30W 持续性能释放下大约 11% 的综合生产力性能，可以说是又节能、又能打。
同时，从前面测试的项目可以看到，锐龙 5 230 的优势尤其集中在吃多线程性能的 3D 渲染输出类应用上，这可以说很好地证明了 P+E+LPE 的核心设计即便带来了更多核心，但在全大核面前确实还是占不到优势。
此外，锐龙 5 230 内置的 Radeon 760M 也相对酷睿 Ultra 5 235U 搭载 4 个 Xe 核心的核显性能更强。其实不光是 3D 性能，它在 AI 计算方面也提供了更高的效率，加上锐龙 5 230 的 CPU 部分本就在 AI 计算方面大幅强于酷睿 Ultra 5 235U，这也就意味着用户要是有本地 AI 计算应用需求的话，肯定是选锐龙 5 230 更加高效。
综合来看，如果商务用户要选择高性价比的轻薄型商务本，那么搭载锐龙 5 230 的产品无论是性能还是能效，都是全面超越酷睿 Ultra 5 235U 产品的更好选择。
