关于ZAKER 融媒体解决方案 智媒短视频 合作 加入
下一页
脂肪

脂肪

订阅

为什么减肥总败给肚腩?腹部脂肪才是脂肪中的“战斗机”

众所周知,肥胖是2型糖尿病、心脏病和癌症等许多重大疾病的主要风险因素。对于大多数人来说,减肥就是一场

体脂率快速降低10%:榨干内脏脂肪,拥有逆天腰臀比?这样做最见效!

“胖子”和“瘦子”之间,差的是什么?其实往往只差一个——好看的腰!肚子太大,满腹肥肉,就是虎背熊腰既

为什么会越减越肥?《细胞》子刊最新发现,可能是你的腹部脂肪在 “抵抗”!

随着社会和经济的发展,国民生活质量水平稳步上升,人们的健康和寿命也得到显著增长。在当下,运动、健身以

提高基础代谢,试试这13个方法,加速燃烧你的体内脂肪!

👆点击上方蓝字关注【型男工场】了解每日健身新资讯新陈代谢就像身体里的一台小机器,每时每刻都在帮助你的

搞懂脂肪燃烧全过程,轻松减脂无负担

减肥不是减体重,而是减掉多余的脂肪。那么脂肪最后到底是如何排出我们体内的呢?不是通过排泄,也不是通过

它是“水中人参”,高蛋白低脂肪,春天最肥美,体质差的人要多吃

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“炸泥鳅”的做法。前两天

较真:看不出来的“胖”更可怕,小心内脏脂肪超标

较真要点:1、所有的胖子都是“内脏脂肪过高”的高危人群。但并不是说瘦人就没有内脏脂肪超标的风险。2、

放过小肚子吧,减不掉绝非你不努力:澳科学家发现腹部脂肪可以抵抗间歇性禁食

在禁食期间,脂肪组织通过释放脂肪酸提供能量到身体的其余部分酸分子。然而,研究人员发现内脏脂肪在禁食期

21招脂肪燃烧大提速,减肥者不得不看

👆点击上方蓝字关注【型男工场】了解每日健身新资讯不管怎么吃,怎么懒得运动,紧身牛仔裤依旧那么合身!这

脂肪杀人的全过程,女人根本不敢看!

文:ZOZO丨图:骆浩对现代人类而言最可怕的灾害是啥呢?是这货↓今天,我们就来揭示这个“龙级”灾害为

抖音走红的 “ 斜板式跳跃”,快速排出脂肪 , 2个月甩肉16斤 , 体脂直降5.4%

腹部是脂肪囤积的重灾区,为什么肚子上的脂肪减不下去?腹肌、马甲线怎么努力也锻炼不出来?这时候,想一想

每天花10分钟做这件事, 脂肪唰唰掉 , 体态越来越美

时代发展进步,运动的方式也越来越丰富,我们可以选择的也越来越多。作为新时代的女性,身材很受重视,然而

没有更多数据了