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五脏

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中伏养生,“内吃3宝”祛湿降火、“外做2事”助眠养心!照着做,秋冬不遭罪

不知不觉,已经进入了中伏。现在天气是越来越炎热,雨水也是一波接一波,人体内就容易积攒暑气、湿气。在暑

湿热三伏天,这碗汤比红豆薏米水还祛湿

中医有个说法,‘入夏无病三分虚’,这个特点在孩子们身上更明显。尤其是在长夏,孩子的中焦脾土受到暑热熏

长夏是调理孩子脾胃的最佳时机?忽略这点事倍功半

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三伏天带孩子去游泳用作准备吗?你一定要知道这几件事

游泳,在古代就已经是人们的一种运动方式。早在《诗经》便有提到,“就其浅矣,泳之游之”,意思是如果河水

老公,你什么时候从厕所出来啊?!为什么男性上厕所次数那么多?

你有没有计算过,一辈子,我们用来上厕所的时间有多久?假如按我们平均能活70年来计算,保守预计:每天六

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夏天一碗绿豆汤,清热去暑巧妙方

SUMMER绿豆因其营养丰富,用途广泛,被赞誉为“济世良药”“菜中佳品”,是药食兼备的双冠王。绿豆性

重在养护心脾,中医专家推荐这些方法来帮你

7月7日是二十四节气之中的小暑。佛山市中医院针灸科钟伟泉主任中医师指出,小暑气候炎热,人易感心烦不安

宝宝一到夜里就哭闹?这些因素父母通常想不到

新手爸妈上路,遇到宝宝一到夜里就哭怎么办?宝宝哭得伤心,爸妈听得揪心,心中默念——自己养的娃,我不急

越睡越累不一定是没睡好,可能是这些地方“虚”了

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中医养生的四大基石到底有哪些?专家给出这样的答案

现在人们的生活水平日益提高,对于健康、养生越来越重视!6月26日,毛铺君和荟·武汉和文化沙龙在君和馆

早餐1不要、午餐2不宜、晚餐3不吃!否则吃一顿毁一天,五脏慢慢受损

民以食为天,吃,可以说是生活中的头等大事;而吃得健康,也是我们养生的基本要求。吃得健康,说来简单,但

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文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员廖艺祖刘庆钧图/视觉中国夏至是个浪漫的日子,因为想你的时间最长,梦你

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