2025 年，我国人均预期寿命达到 79 岁，连续 3 个五年规划都实现提高一岁以上。从世界范围看，这标志着我国居民主要健康指标已跃居中高收入国家前列。国际经验表明，当一国人均预期寿命达到 75 岁以上较高水平，增速通常都会明显放缓，每增加一点都需要付出数倍的努力，而我国在较高基数上实现了再次跃升，反映出 14 亿多人生命健康水平全面、持续、系统的改善。这一成就的取得，是我国坚持以人民为中心，在发展中保障和改善民生，推动卫生健康、社会保障、养老托育等社会事业高质量发展的鲜活刻度，也是以人民为中心推进中国式现代化的真实写照。
提升一岁，靠的是全球规模最大的医疗卫生服务体系坚实支撑。人均预期寿命与社会医疗卫生服务水平直接相关。" 十四五 " 时期，我国坚持预防为主，健全公共卫生体系，加强重点传染病防控，推进重大慢性疾病早筛早诊早治，提升应对新发突发传染病能力，面向居民提供 15 种疾病的免费预防接种服务，重大传染病发病率保持在低流行水平，重大慢性病过早死亡率降至 15% 以下。与此同时，我国聚焦 " 大病不出省，一般病在市县解决，日常疾病在基层解决 "，加强国家和省级区域医疗中心建设，实施医疗卫生强基工程，加快建设分级诊疗体系，推动优质医疗资源向中西部地区扩容、向人口较多地区延伸、向县域基层下沉。截至 2025 年底，超过 90% 的居民可以在 15 分钟内到达最近的医疗服务点，优质医疗资源惠及更多群众。
提升一岁，靠的是多层次社会保障体系的强大托底。" 十四五 " 时期，覆盖全民、统筹城乡、公平统一、安全规范、可持续的多层次社会保障体系更加健全，普惠性、基础性、兜底性民生建设持续加强，从全生命周期为人民生活托底护航。养老保险与长期照护保障稳步推进，截至 2025 年底，基本养老保险参保人数达 10.76 亿人，基金投资运营规模 2.98 万亿元；长期护理保险制度逐步推开，约 1.9 亿人参加长期护理保险，失能人员长期照护问题妥善解决。失业保险、工伤保险更加健全，截至 2025 年底，参保人数分别达 2.49 亿人、3.05 亿人，推动新就业形态职业伤害保障试点，采取按日参保、按单计费等创新方式，为灵活就业群体提供更有力保障。医疗保障网络持续巩固，全国基本医保覆盖居民人数保持在 13 亿人以上，2021 — 2024 年累计近 200 亿就诊人次享受医保报销，群众看病就医费用负担明显减轻。
提升一岁，靠的是对 " 一老一小 " 等重点人群的精准呵护。" 十四五 " 时期，我国聚焦满足 " 一老一小 " 群体需求，努力照顾好 " 老的 "，呵护好 " 小的 "。养老方面，推动 224 万户特殊困难老年人家庭完成适老化改造，全国养老机构和设施总量约 40 万个，护理型床位占比提高到 67.5%，更好满足多层次多样化养老服务需求。生育托育方面，孕产妇死亡率、婴儿死亡率分别从 2020 年的 16.9/10 万、5.4 ‰，下降至 2024 年的 14.3/10 万、4.0 ‰，达到历史最好水平。每千人口托位数从 2020 年的 1.8 个增长至 2025 年的 4.73 个，增长 163%，更好满足群众托育服务需求。青少年方面，大力实施 " 学生体质强健计划 "" 近视防控光明行动 "" 学生心理健康工作专项行动计划 "，学生身心健康水平稳步提升。
提升一岁，更意味着民生福祉的全面提升。民生就在柴米油盐里，中国人的餐桌需求从 " 吃饱 " 到 " 吃好 " 再到 " 吃健康 "，完备的基础设施体系将 " 半日进城路 " 的艰辛升级为 " 南北一日还 " 的从容，治安进步让日子过得越来越踏实、从容。民生也在精神文化生活里，三星堆、殷墟、汉魏洛阳城绵延于岁月的长河，" 村超 "" 村 BA" 热火朝天，精神文化生活更加丰富多彩、触手可及。民生更在绿水青山里，如今的中国，天更蓝、地更绿、水更清，空气质量逐年优化，城市公园、乡村绿廊随处可见，看得见的生态改善成为最普惠的民生福祉，为群众身心健康保驾护航。
平安健康是最大的幸福。中国用实打实的发展成就证明，在有效的制度安排和政策支持下，发展中国家也可以让人民的健康福祉实现显著提升。这一岁，是中国经济社会发展含金量的一个最佳注脚。
