肠胃最怕冷，一冷就闹脾气！所以寒冷的天气不仅考验着孩子的免疫力，更让娇嫩的肠胃频频 " 亮红灯 "。而冬季儿童肠道问题高发与寒气刺激、活动减少密切相关，及时做好防护和科学调节是关键。
与此同时，便秘问题也随之凸显。由于天气寒冷，孩子户外活动量大幅减少，长期待在室内会导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而出现大便干结、排便困难的情况。
除了及时用妈咪爱等益生菌对肠道进行调节，日常防护同样不可或缺。家长要做好孩子的腹部保暖，可给孩子佩戴肚兜或穿高腰裤，避免腹部直接受凉；饮食上优先选择温热、易消化的食物，如小米粥、烂面条等，减少生冷、油腻食物的摄入，同时适量增加富含膳食纤维的蔬果，帮助肠道蠕动；天气晴朗时，可带孩子进行短暂的户外活动，促进血液循环和肠道蠕动，增强肠胃功能。
若孩子出现持续腹泻、严重便秘，或伴随发热、呕吐、精神萎靡等症状，应及时就医，避免延误病情。寒冷冬季呵护孩子肠胃，需做到 " 防 "" 调 " 结合，才能让孩子平稳度过寒冷期。
