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央视网 14小时前

霜降也能在心里种花的人,人生不会荒芜

霜凝大地,秋尽冬来。今日迎来霜降,秋天最后一个节气,它提醒人们天气逐渐变冷,冬季即将到来。有人说秋日寂寥,草木黄落,但这个时节也是收获与香甜的代名词,田野上正值秋忙,柿子缀满枝头,大街小巷飘散着香烤地瓜、糖炒栗子的香味儿。

四季轮转,亦如人生。

无论春秋,无关晴雨,只要能找到自己对生活的期待,我们都可以创造属于自己的好时节,种下自己的那树 " 桃花 "。

正如近日上线的央视网首部 " 她 " 视角人文访谈影像集《桃之夭夭》,以六场深度对谈映照六段平行人生,照见不同生命阶段中的 " 灼灼其华 ",为人生四季的流转注入全新视角。

自 2025 年 9 月 12 日起每周五在央视网、腾讯视频同步上线以来,《桃之夭夭》节目观察者馆陶陆续对话了演员、歌手薛凯琪,排球运动员、作家赵蕊蕊," 麦子阿姨 " 秦士芳,宠物告别师王馨欣,珠宝设计师宋宛酌,演员陈妍希。节目以六位不同女性的经历和感悟为主线,深度挖掘她们在各自的人生轨迹里 " 灼灼其华 " 的生命故事,真实展现她们直面痛苦与忧伤、未知与迷茫、转型与挑战时的勇气和力量,让观众以她们为观照自身的镜子,从中获取一份觉醒、改变与新生的动能。

《桃之夭夭》的叙事里,几位嘉宾用自身真实的故事为 " 灼灼其华 " 注入全新的意向,不是一个花团锦簇的极盛瞬间,而是一场看见自我、自然生长的生命韵律。每个人生命自有其美感,它不在于符合某种特定标准,而在于怀着一颗自爱且自愈、自渡而自洽的心,按照自己的方式 " 夭夭 " 生长。这档节目以现代表达,实现了对 " 灼灼其华 " 生命诗学的全新转译,亦为 " 桃之夭夭 " 的古典意象注入了蓬勃的时代精神。

" 你的不足,就是你的潜力 "

桃花,素以经典的五瓣造型示人。以六期节目构建全篇的《桃之夭夭》,恰如昭示着大自然多样性的六瓣桃花。通过深度对话、立体解构女性成长的不同切面,在个体生命与社会议题交织的叙事版图里,折射出更为多彩的人生光谱。

因为原生家庭危机,薛凯琪有过很长一段时间跟抑郁症抗争的历史。如今像小太阳般独立而温暖的她,坦然分享重建自我的心路:" 所有的难,是一份礼物。"

金牌是她女排生涯的最高点,更是探索人生旷野的新起点。从奥运冠军转身作家、画家的赵蕊蕊,曾被排球专家预言 " 练不出来 ",但也在某个训练日之后明白 " 你的不足,就是你的潜力 "。现在的她自称是一个来人世间旅行的人,要在更大的空间里做自己。

" 我就跟着我自己的感觉往前走。" 火遍全网的麦子阿姨,大半辈子都在背负家庭的责任,却从未弄丢过看世界的勇气。地理上的 " 向南 " 是她已经完成的愿望,心理上的 " 向南 " 则是她平和的倔强。《桃之夭夭》里,年逾 60 的麦子阿姨和节目观察者馆陶一起学年轻人中时兴的射箭,聊着家常,甚至还反向安利馆陶去学骑自行车:" 你要学自行车,自由得很!"

" 当你养了一个宠物,会让你链接到另一个自己 ",在宠物告别师王馨欣的眼中,宠物是一面镜子,改变着我们的情绪、行为和记忆,让我们更好理解生命的意义。

珠宝设计师宋宛酌将 " 课题分离 " 原理贯彻于人生实践,解决问题的核心就俩—— " 关我什么事 " 划清边界," 关你什么事 " 拒绝干涉。

陈妍希最近正在挑战自己的人生首部话剧,她说 " 人生不是在比谁活得比较久,而是比谁活得比较满 "。她不想撕掉任何标签,不因负面评价内耗,接纳过往的馈赠,也拥抱更多的可能。

接受自己的不完美,然后继续出发

作为央视网在人文赛道上的全新探索,《桃之夭夭》创新打造了一部 " 人文访谈影像集 "。节目跳出传统人文访谈模式,由馆陶以朋友的姿态与嘉宾共度一日,通过走进她们的生活,在捕捉她们真实状态的同时,展开自然流动的情感交流,打造陪伴式的生活流记录。

节目中,馆陶邀薛凯琪一同制作土耳其灯,当她把碎片拼接成美丽的成品,恰如她所讲述的重塑内心、重构生活的过程;听闻赵蕊蕊从小就喜欢漫画,且很喜欢《名侦探柯南》,馆陶和她一起去逛深圳 · 柯南连载 30 周年纪念展,试图找到她从奥运冠军转型作家、画家的源动力;陪麦子阿姨下地、带她学习射箭,将麦子阿姨 " 村里时髦第一人 " 的风范诠释得淋漓尽致;和王馨欣一起给一只小猫做告别仪式、和宋宛酌开启一场森林徒步、现场观看陈妍希排练话剧……兼具互动、陪伴式的生活流记录,创造了让嘉宾们敞开心扉的交流空间,也为观众提供着沉浸其中的共鸣契机。

当镜头定格在每位嘉宾温暖的笑容和笃定的眼神时,我们看到的不仅是六位嘉宾的生命之光,更是她们在各自生命季节里沉淀出的答案之书。六期内容,以 " 各美其美 " 又 " 美美与共 " 的六种绽放,为观众打开了一幅向内观己的能量拼图:既指向了在人生路上不抗拒任何阶段、不惧怕任何考验的淡定和从容,又辐射了在亲情、友情、爱情以及事业、理想、爱好等诸多维度的悦纳与包容。

这一横一纵,交织出供观众观察自我和世界的参照系,大家赫然发现:成长也许不需汲汲收获,也不用内耗犹豫,你只需顺着生命的韵律自然流转,就像田野上生长的一棵桃树,春生夏长,秋收冬藏,勇敢迎接每一轮花期,认真完成每一段循环。

深秋时节也愿意在心里种桃树的人,人生才不会荒芜。

没错,霜降到来,让季节更添凉意,但它无法阻止我们对万事万物保有期待、心怀热爱,熟练运用 " 关你什么事 "" 关我什么事 ",在自己的小世界里,种桃种李种春风。

今天就行动吧,不用真的等到哪一个春天,因为," 只要对生活抱有期待,无论春秋,无关晴雨,我们都可以是自己的好天气。"

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监 制丨李绍飞

编 辑丨陈艳欣

审 校丨天明

来 源丨央视网