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央视财经 20分钟前

体检注意了!各年龄段“必查项”差别很大,现在看还不晚

当前正值体检季,很多人都有这样的经历:拿到体检报告看到几个 " 异常 " 指标就慌了神,开始猜测自己是不是有什么问题。

事实上,虽然体检没有 " 异常 " 才是最好的,但有些看似异常的指标,并不代表真的有问题,比如低血压、慢心率等,看似 " 异常 " 的指标可能是健康加分项。

体检报告查出 " 异常 "

一定代表有问题吗?

低血压:通常血压低于 90/60 毫米汞柱称为低血压。如果血压在这个数值附近,甚至略低,若没有头晕、眼前一黑这些大脑供血不好的表现,或者胸闷、气短等症状,就没必要太过担心。研究显示,高压在 90 毫米汞柱以上,低压 60 毫米汞柱以上,数值越低,脑梗风险反而越低。

慢心率:成年人正常的心率范围为 60~100 次 / 分,而心率白天在 55 次 / 分以上通常也不会有头晕、胸闷等供血不足的症状。

高密度脂蛋白高:这属于 " 好 " 胆固醇,对心脑血管有保护作用。如果体检报告对应的指标箭头向下就要注意饮食、增加运动了。

医生表示,体检结果中如果有箭头或者有符号,并不一定都表示有问题、有异常。领取体检报告时,可与医生进行面对面咨询。

不同年龄段体检 " 必查项 " 有哪些?

学龄期儿童及青少年

容易出现营养不良、贫血、近视、脊柱侧弯等问题,可以重点检查生长发育状况和视力等。

18 岁至 30 岁人群

这个年龄段人群通常身体健康,建议每 1 至 2 年进行一次健康体检,常规检查血压、血糖、血脂及肝肾功能、血尿便常规、心电图等。

30~40 岁人群 " 三高 " 是体检重点

30 岁后,虽然人体各项机能处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学且运动量不足,容易发胖。这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。

专家建议

每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每 3 个月检查一次。

女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。

男性 35 岁以后,每 1 至 2 年增加前列腺检查。

40~50 岁人群 心血管、肿瘤是体检重点

40~50 岁年龄段是 " 健康高危期 ",心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。

专家建议

心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部 CT 不可少,可筛查肺癌。

女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。

男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。

有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。

50 岁以上人群 骨密度、血管是体检重点

50 岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。

专家建议

50 岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。

警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。

同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。

关于体检的误区 你 " 踩雷 " 了吗?

每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。

误区一:选越贵的项目效果越好

并非越贵的检查项目越好,要选择适合自己的。比如影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量。例如,PET-CT 能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,在体检过程中并不适用。

误区二:等身体不适再做体检

不行,健康体检的目的是对疾病进行早发现、早干预。如果身体已经出现不适,往往说明疾病已经发展到一定的阶段,这时就不适合去体检,而是去就医了。体检是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体检查。

误区三:体检报告看完不用管后续

不行,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或阳性结果的描述、建议,以及干预措施。第二,对于重大的异常结果,一定要及时就医,寻求进一步诊断或治疗意见。

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来源:央视新闻(ID:cctvnewscenter)综合《朝 " 问 " 健康》《共同关注》

监制:柯成韵

主编:张子奕

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