原因无他，就是因为西安实在是太热了。
但如果我告诉你：这还只是开始，而不是巅峰呢？
2025 年 7 月 20 日，是 " 入伏 " 的第一天，" 三伏天 " 正式开始，这才是一年中最热的时候。
传统意义上的 " 三伏天 " 通常出现在二十四节气的 " 小暑 " 和 " 处暑 " 之间，也就是从阳历 7 月中旬到 8 月中旬，分初伏、中伏和末伏，" 伏 " 意为 " 阴气受阳气所迫，藏伏地下 "。三伏天是一年中气温最高、湿度最大、气压最低、风速最小的闷热时段，其中的 " 中伏 " 又是巅峰中的巅峰。
三伏天用中国传统的 " 天干记日法 " 划分：夏至后第三到第四个庚日为初伏，第四个庚日到立秋后第一个庚日为中伏，立秋后第一个庚日到第二个庚日为末伏。所谓 " 庚日 "，就是干支纪日法中 " 庚 " 字开头的那一天。
至于为什么要按庚日分割，又为什么用夏至和立秋来做分割的依据。别问，问就是劳动人民在长期生产生活中总结的宝贵经验，是老祖宗的智慧结晶。
三伏天有长有短，初伏和末伏都是 10 天，但由于每年夏至和立秋之间的间隔不同，所以中伏有时会出现 " 加量 " 的现象。按照干支纪日的排列，如果夏至与立秋之间出现了 5 个庚日，中伏就是 20 天。因此，有些年份的伏天是 30 天，有些年份则是 40 天。
每年三伏，各种营销号都会推送一大堆养生保健的方法。其实三伏天最简单的养生之道就在它的名字里——伏，意思就是告诉你：趴在凉快的地方，别乱动。
或许，仅有的一个振奋人心的好消息是：今年的三伏天 7 月 20 日入伏，8 月 18 日出伏，刚好 30 天，结束了已经持续 10 年的 "40 天长三伏 " 的统治，成为 2015 年以来最短的三伏天。
当然，这也并不意味着今年的三伏会比往年都凉快就是了。
来源 / 今西安
