中国网财经 7 月 10 日讯 昨日," 体重管好 健康更好 " 健康体重管理年专题行动之走进企业科普健康教育活动在京落地。这一行动是中建一局积极响应国家卫健委 " 体重管理年 " 号召的重要举措,旨在通过科普教育传递科学减重知识与体重管理方法,倡导健康生活方式,探索企业场景下员工健康管理的创新路径,打造体重管理典型示范案例。
据悉,本次活动采用 " 线上 + 线下 " 相结合的形式,精准契合职场场景,开展体重管理知识科普,并邀请国内减重领域权威专家,为逾百名中建一局员工带来沉浸式健康科普讲座,深入剖析肥胖危害及科学体重管理的干预路径。
演讲环节,北京大学第一医院内分泌科主任医师吴红花教授指出,肥胖是内分泌代谢领域的重大公共卫生问题。" 我国成年人肥胖症患病率已达 16.4%,超重 / 肥胖人群心血管疾病风险高出 3 倍。肥胖不仅是外形问题,更是 200 余种疾病的诱因,尤其是代谢相关疾病如糖尿病、脂代谢紊乱、高血压、高尿酸血症、脂肪肝等。"
针对减重误区,解放军总医院第一医学中心营养科副主任徐庆教授表示,营养学视角下的减重,强调的是膳食结构的科学优化,而非单纯减少摄入量。徐庆建议,职场工作者应通过合理搭配宏量营养素和微量营养素,结合适量运动,逐步改善身体组成。
此外,在 " 我的专属体重管理师 " 互动环节,专业体重管理师团队还为参与者提供一对一健康评估、体脂检测及营养方案定制服务,为他们制定 " 千人千面 " 的个性化专属减重计划,帮助员工破解 " 节食反弹 "" 运动难坚持 " 等常见减重困惑。