①羽衣甘蓝热量低，每 100 克只含热量约 30 大卡；
②富含膳食纤维，加速新陈代谢，还可能为肠道益生菌提供食物来源；
③紫色品种含有花青素，有抗氧化功效；绿色品种富含叶绿素。
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肠癌多半是拖出来的！医生：排便出现这 4 种异常，建议及时就医
来源：CCTV 生活圈
监制：柯成韵
主编：张宁
央视财经
19分钟前
又找到一种蔬菜，有助于控制体重！快试一试
①羽衣甘蓝热量低，每 100 克只含热量约 30 大卡；
②富含膳食纤维，加速新陈代谢，还可能为肠道益生菌提供食物来源；
③紫色品种含有花青素，有抗氧化功效；绿色品种富含叶绿素。
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