你可能不知道，睡眠质量有时会直接影响你的身体健康和大脑功能。
据今年 3 月全国爱卫办发布《睡眠健康核心信息及释义》显示，长期睡眠不良可能导致：
1、反应迟钝，注意力、记忆力等认知功能下降，学习工作效率降低；
2、情绪不稳，烦躁不安；
3、降低机体免疫力，疾病风险增加。
想要睡个好觉，一个合适枕头少不了，合适的枕头能为优质睡眠打下基础。而一个不合适的枕头可能会让你的颈椎整夜 " 加班 "，令肌肉持续紧张，不仅影响睡眠深度，醒来也有各种不适感。
一夜好眠，从选对枕头开始！
锦缎花草枕
九种草本植物填充
读者价：59.9 元起
点击下图小程序购买
为什么给你推荐它？
九大草本植物填充，守护睡眠
这款枕头的奥秘，藏在精心配比的九种天然草本植物里。
主角是历经古法工艺制作的荞麦壳，老师傅们用整整 100 天的时间，让它们先享受充分的日光浴，再经历三次高温温泉的洗礼，最后还要进行三天的灭菌处理。
它们会在你躺下时 " 自动 " 调整位置，贴合颈部曲线，保持恰到好处的承托力。
山苍子散发着清新的木质香气，能带来放松的体验；天然琥珀散发着温暖的松香，有助于营造安心的睡眠氛围。
三角枕形设计，支撑颈椎
锦缎花草枕就像个贴心的小窝，根据人体脖子弧度设计了 " 中间低，两边高 " 贴合颈椎的造型。
而当颈部找到舒服的支撑位时，你会惊喜地发现，下巴处于自然微收位，下颌线条变得柔和流畅，面部的肌肉也可以放松下来。
锦缎面料枕皮，清凉养肤
这款枕头的外皮采用高品质锦缎面料，既有真丝一般的珍珠光泽，又像棉布一样亲肤透气。
锦缎上织着 " 小马驮钱袋 " 的纹样，灵动的小马象征吉祥安康，钱袋纹路则寓意财源广进，为您的睡眠时光增添一份美好祝愿。
浅绿色如初春新芽，带着大自然的生机与活力。
这款枕头还适合担心双下巴和颈纹的人，因为它科学的高度设计既不会让脖子过度前倾，也不会让脑袋过度后仰挤压颈椎，而是让头颈保持在自然位置，让你在睡眠中感受到肌肉的放松与舒展。
读者价：59.9 元起
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速干裤 鸟家同款呼吸面料
读者价：79.9 元起
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