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刘相喆医生告诉你整形手术后的小 tip

整形美容手术后,你一定希望自己的身体尽快恢复成期望的状态。很多人都知道为了顺利恢复,加快水肿的消退,都需要冷敷或者热敷。

但是,韩国 MAJOR 整形外科刘相喆院长提醒每一位求美者,一定要注意方式和方法,究竟什么时候应该冷敷?什么时候应该热敷?究竟该怎样冷敷或热敷才最合适?今天就带大家科普一下~

一、冷敷——术后 3 天内冷敷

功效:术后 2 天内是伤口血管容易发生出血的时候,此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩,减少出血,有利恢复。

冷敷疗法常用的有以下两种:

(1)冰袋敷法

这是一种干冷敷法,在有冰的条件下冷敷特别有效,在橡胶制成的冰袋中,装入半袋碎冰(或冷水),将袋平放于桌上,使袋口提高,用手轻压袋身,排出袋内气体、然后扎紧袋口,擦干表面的水,套上布套子,放在患部即可。冷敷时间一般为 20-30 分钟,每日可多次。

(2)湿冷敷法

用盆盛冷水(冬季可放入冰块,夏季最好用新取来的井水),盆里泡两块小毛巾或纱布,取出拧至半干后敷于患部。4-5 分钟更换一次敷布,每次敷 20-30 分钟,每日可多次。

注意事项

术后或伤后 2 天内,不是热敷!而是冷敷!这一点很多人刚好弄反!冰袋破损流水,就不能再用,且需及时更换伤口包扎敷料,以免感染。

二、热敷——术后 4 天以后才能开始热敷

功效:热敷可使体表温度升高,皮下组织舒展,痉挛的毛细血管松弛、扩张,血流加快,新陈代谢旺盛,促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。

热敷疗法常用的有以下两种:

(1)热水袋法

属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气,然后将热水(最好 60 ℃ -70 ℃)装至袋容量的 2/3, 排出气体,旋紧袋口,擦干袋外面的水,装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷 20-30 分钟,每日 3-4 次。如无热水袋,亦可用暖壶(用毛巾包好)热敷,也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。

(2)湿热敷法

敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内,取出并拧至半干,用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当(必须不烫时才能敷于患部),敷布上面再盖以棉垫,以免热气散失,大约每 5 分钟换 1 次敷布。敷布要准备两块,更换时须观察皮肤颜色。每次 15-20 分钟,每日 3-4 次。

注意事项

注意毛巾和热水袋切不可过烫,以免烫伤。对于伤口有神经损伤,局部麻木的求美者更应格外小心。注意保持伤口敷料干燥,一旦不慎弄湿,需及时更换伤口包扎敷料,以免感染。

整形美容手术后,你一定希望自己的身体尽快恢复成期望的状态。很多人都知道为了顺利恢复,加快水肿的消退,都需要冷敷或者热敷。

但是,韩国 MAJOR 整形外科刘相喆院长提醒每一位求美者,一定要注意方式和方法,究竟什么时候应该冷敷?什么时候应该热敷?究竟该怎样冷敷或热敷才最合适?今天就带大家科普一下~

一、冷敷——术后 3 天内冷敷

功效:术后 2 天内是伤口血管容易发生出血的时候,此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩,减少出血,有利恢复。

冷敷疗法常用的有以下两种:

(1)冰袋敷法

这是一种干冷敷法,在有冰的条件下冷敷特别有效,在橡胶制成的冰袋中,装入半袋碎冰(或冷水),将袋平放于桌上,使袋口提高,用手轻压袋身,排出袋内气体、然后扎紧袋口,擦干表面的水,套上布套子,放在患部即可。冷敷时间一般为 20-30 分钟,每日可多次。

(2)湿冷敷法

用盆盛冷水(冬季可放入冰块,夏季最好用新取来的井水),盆里泡两块小毛巾或纱布,取出拧至半干后敷于患部。4-5 分钟更换一次敷布,每次敷 20-30 分钟,每日可多次。

注意事项

术后或伤后 2 天内,不是热敷!而是冷敷!这一点很多人刚好弄反!冰袋破损流水,就不能再用,且需及时更换伤口包扎敷料,以免感染。

二、热敷——术后 4 天以后才能开始热敷

功效:热敷可使体表温度升高,皮下组织舒展,痉挛的毛细血管松弛、扩张,血流加快,新陈代谢旺盛,促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。

热敷疗法常用的有以下两种:

(1)热水袋法

属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气,然后将热水(最好 60 ℃ -70 ℃)装至袋容量的 2/3, 排出气体,旋紧袋口,擦干袋外面的水,装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷 20-30 分钟,每日 3-4 次。如无热水袋,亦可用暖壶(用毛巾包好)热敷,也可用炒热的食盐或米装入布袋来代替。

(2)湿热敷法

敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内,取出并拧至半干,用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当(必须不烫时才能敷于患部),敷布上面再盖以棉垫,以免热气散失,大约每 5 分钟换 1 次敷布。敷布要准备两块,更换时须观察皮肤颜色。每次 15-20 分钟,每日 3-4 次。

注意事项

注意毛巾和热水袋切不可过烫,以免烫伤。对于伤口有神经损伤,局部麻木的求美者更应格外小心。注意保持伤口敷料干燥,一旦不慎弄湿,需及时更换伤口包扎敷料,以免感染。

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