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居家运动拒绝踩雷!跟着 FITURE 智能健身镜科学有效健身

特殊时期下 , 居家健身逐渐成为备受大众追捧的锻炼方式。然而由于大多数人缺乏科学指导 , 锻炼方式不当 , 使得居家健身的效果不仅大打折扣 , 甚至会起到运动损伤等反作用。运动康复专家也曾多次建议 , 居家健身应在准确评估自身条件的前提下进行 , 千万不要踩进 " 雷区 "。其实 , 要想安全高效的居家运动也并不难 , 现在市面上已经有不少智能健身仪器 , 智能健身镜 FITURE 魔镜就是其中之一。下面就带大家一起看看 FITURE 魔镜是如何带领大家科学健身的。

上班族在办公室中经常久坐 , 为了改变身材 , 想要在周末把缺失的运动量弥补回来而进行超量运动 , 这样其实是不健康的。我们应当把运动健身变成一种常态化习惯行为 , 更好地融进生活。当然啦 , 要想让 996 的打工人每天挤出固定时间坚持去健身房恐怕也不太现实 , 智能健身镜 FITURE 魔镜则能够很好的解决这些矛盾 , 下班之后只需要稍稍抽出时间 , 就能够直接在客厅 " 开练 " 非常方便。

FITURE 魔镜帮用户把健身房搬回了家

居家健身最重要的前提是合理认知自身运动能力 , 起居有时 , 饮食有节 , 合理科学制定自己的运动计划。我们在首次使用智能健身镜 FITURE 魔镜时可以先做一套运动能力测试 , 以便于更好的了解自身情况 , 在一系列的数据分析之后 , 智能健身镜 FITURE 魔镜会为我们挑选出最适合的运动方式 , 并制定出切实可行的健身计划 , 并且随着用户使用数据的不断累积 , 智能健身镜 FITURE 魔镜还会为我们推荐更多有趣的课程 ,16 大类 2000 多节原创课程让我们有了更多选择 , 瑜伽、普拉提、HIIT、有氧舞等主流运动课程这里都有 , 孩子和老人也可以选择自己感兴趣的内容跟着锻炼 , 一块镜子全家都能用。

FITURE 魔镜会为用户推荐适合的课程

要说 FITURE 魔镜和其他健身 APP 最大的不同可能归根结底还在于 " 互动感 "。一般的健身视频总是生搬硬套健身科普、教练自顾自地练 , 而 FITURE 魔镜是真正的有教练在全程陪伴 , 不光是讲解动作 , 还会和我们聊天 , 为我们加油 , 让运动的过程更加 " 接地气 ", 在欢乐的氛围中不知不觉练出了好身材。

FITURE 魔镜带给用户沉浸感十足的健身体验

合理有效的居家运动 , 对呼吸循环功能改善、肺组织弹性改良等都大有裨益。智能健身镜 FITURE 魔镜通过海量内容以及专业指导让居家健身变成了一件快乐的事儿 , 同时也让越来越多的小伙伴爱上了自律健康的自己。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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