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正观新闻 01-16

30 多分钟的西安疫情发布会,一个颈椎问题占了 11 分钟

1 月 16 日,朋友圈流传一段视频引发热议。

网友称:1 场 30 多分钟的发布会,颈椎问题占了超 11 分钟,是不是西安疫情防控已经无话可说?如何看待记者的提问?为什么会提出这样的问题?这个问题问的好吗?

这是哪场发布会,现场实况又如何?想知道西安发布会都问了哪些问题?颈椎问题专家又是如何回答的?

正观新闻记者予以核实。

记者查询近日报道发现,这是 1 月 11 日傍晚,西安市举行第 53 场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上的记者提问。

当日发布会记者提问环节一共涉及 3 个问题。

第一个是因疫情管控期间,西安市滞留了部分外地市人员,随着新增病例逐日下降,疫情形势整体平稳向好,对这些滞留人员有序离开西安市有哪些措施?

第二个是:做好集中隔离点的管控,应该说是当前疫情防控工作中最重要的环节之一。请问莲湖区在加强隔离酒店管控和服务上,有什么新举措?另外,在保障辖区群众就医和生活物资需求方面,有哪些进一步的安排?

第三个是由西安广播电视台记者提问:居家期间,有的市民朋友长时间看电视、刷手机,造成颈肩疼痛,有这样症状的朋友应该注意哪些问题?

该问题由西安市红会医院首席专家、脊柱病医院院长郝定均回答。

记者查看直播回放,发现提问结束的时候是 22 分 19 秒,专家答完的时间是 34 分 06 秒,总共花费了 11 分 47 秒。

该问题回答完毕,发布会随即结束。

附问答内容(来源:陕新发布)

西安广播电视台记者:居家期间,有的市民朋友长时间看电视、刷手机,造成颈肩疼痛,有这样症状的朋友应该注意哪些问题?

郝定均:颈肩痛,俗称“脖子痛”、“肩膀痛”。为了便于大家理解,我将从以下三个方面讲。

一、疼痛表现

(一)疼痛特点:患者自觉颈项肩酸、困、疼痛。

(二)疼痛部位:一侧或两侧的项部或牵扯到枕中或肩胛上区;也可以表现为点状,颈枕部、项部、肩胛上某一点,或顺着骶棘肌或斜方肌条状疼痛;大多数情况下疼痛的部位是确定的,有时也表现为一大片;多数以颈部为主或肩部为主,有时也在颈项与肩连接区域。

(三)疼痛时间:多为断续疼痛,亦可持续疼痛;多数为白天,亦可晚上某一时间,甚至因疼痛而醒。

(四)疼痛体位:诱发疼痛的体位有屈位,亦或过伸位;有些病人可坐位,有些在卧位或侧卧位时疼痛;可动静上下,亦可某种体位。

(五)疼痛程度:大多数只表现轻微疼痛,对疼痛敏感或者耐受性差者不可忍受,甚至需服止痛药。

二、疼痛原因

在疫情居家期间,绝大多数为功能性(占 95%);极少数人可能为病理性(>

三、需要注意哪些问题

如果出现颈肩疼痛,大家不要紧张,按照以下方式可得到缓解。

(一)正确姿势:正确的姿势的看电视、电脑对防治颈肩疼痛很重要,建议把电视放高一点,最好平视观看,保持颈椎为功能位,避免躺在沙发或床上看电视或看手机。

(二)限制时间:避免长时间一个姿势看电脑、电视产生肌肉劳损,建议每 30—40 分钟休息一下,就像学生每节课间需要休息一下一样道理。

(三)第三方面,出现颈肩部疼痛时,可以通过一些简单方法缓解症状,譬如通过按摩颈项部常见穴位,包括“风池”、“太阳”、“百会”、“亚门”等,可以产生立竿见影的效果。如果不知道穴位,可以按摩最疼痛部位,又叫“阿是”穴;还可以通过简单按摩痉挛肌肉,使其放松而缓解症状,也可以通过热毛巾敷在疼痛部位来缓解症状。如果有条件,也可以用拔火罐或红外灯理疗的方式,都可以使绝大多数人的疼痛症状得以缓解或痊愈。

总之,居家期间,大家不要紧张,应多注意预防颈肩痛,避免上述致病因素,如果出现症状,去除原因,并注意上述三方面问题。如果经 1—2 周调理疼痛还不恢复,应及时上医院就医。

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