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现代快报+ 2021-12-04

奥运冠军刘诗颖分享投标枪技巧,调侃自己右臂比左臂粗

现代快报讯 刘诗颖右手握标枪,轻盈地迈步、发力,手中的标枪在空中划出一道完美弧线,随着全场 " 哇 " 的一声标枪落地。12 月 4 日上午,内地奥运健儿奔赴香港各地展开交流活动。女子标枪奥运冠军刘诗颖在与香港纪律部队交流中,现场进行动作示范,并和香港青少年同台比拼。

在东京奥运会上,刘诗颖以 66 米 34 的成绩摘取女子标枪金牌,成为中国乃至亚洲夺取奥运会标枪金牌第一人。在交流活动现场,一名香港青年也尝试了一把投掷标枪。这名青年举起标枪,在没有助跑的情况下,原地投掷,随着标枪落地,全场响起为他加油的掌声。

无助跑和助跑投掷差别有多大?投标枪靠什么发力?面对好奇连连问,刘诗颖分享了投掷标枪的发力技巧。" 如果有助跑的话,能比原地投掷多 20 多米的距离。" 刘诗颖说,不少人以为投标枪是靠手臂发力,其实并非如此。" 手臂的力量是身体里能量最小的,光用手臂的力量肯定投不远的。靠的是全身协调连贯的动作,把标枪扔出去的。"

现场,主持人提问,练标枪会不会左右臂的肌肉不一样?刘诗颖笑着说:" 被你发现了,我仔细测量过,我的右臂比左臂宽 1 公分左右。但我们在训练的时候也不是光练右臂,单练一边会导致身体失衡出现伤病,通常都是两臂同时训练。"

现代快报 + 记者 韩飞周游 蔡梦莹 / 文 刘畅 / 摄

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