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壹心理 2021-11-28

培养这 10 个习惯,你会比现在的自己更聪明,更有智慧

作者:NIPer 来源:微信公众号:陈慕妤(ID:chanmuyu)

没有人愿意成为一个 " 笨拙 " 的人。

在生活或工作中,一旦你表现出笨拙的行为,说不定你就会被人嫌弃,从而影响到工作效率、人际关系甚至自身的发展。

怎么定义一个人聪不聪明,或者有没有智慧呢?有三点特质很重要:

1:知识;

2:洞察力;

3:决心。

也就是说,所谓 " 智慧 ",就是把(1)对现实事实的一般知识与(2)更具体、更直接的洞察力、观察力或直觉结合到重要情况的动态中,然后(3)根据这些知识和洞察力得出的结果,拥有采取行动的必要决心。

如果我们对相关现实一无所知,或者如果我们没有辨别局势动态的观察力,或者如果我们根本没有采取行动的决心,或懒惰或害怕,我们就没办法克服挑战,解决困难。

智慧往往来自于处理事物和获得的第一手经验。一个人需要走出他的舒适区,这样他才能犯错,改正错误,积累经验,获得醒悟。

所以,那些聪明和有智慧的人,都懂得根据自己的经验,做出正确的选择和适合的判断。

那么我们如何掌握这种能力呢?可以从以下 10 个习惯培养起来。

第一,敢于迈出第一步

不管你做什么事情,第一步往往是最困难的。在迈出第一步之前,我们陷入拖延、迟疑、思虑当中。

但是,如果一个人在棘手的情况下依然能保持乐观,减少负面情绪,在生活中获得满足感,维持更好的人际关系,并且可以轻松地忍受不确定性,这才是明智的。

这就是我们需要培养以面对具有挑战性情况的特质。

一个聪明的人会考虑所有的可能性,并做出对每个人都有益的选择。他不会把时间浪费在拖延上。如果你想事情朝着更好的方向发展,踏出第一步行动才是你需要做的。

不要等待合适的时间,因为它永远不会到来。你必须自己创造机会,而不是无限期地等待它们。

迈出第一步,这样你就可以实现你的目标!所以,千万不要拖延。

第二,先思后言

言语就像箭,一旦射出去,你就无法收回。

所以,不要说出任何会让你后悔的话语。例如广州保安和奔驰车主的争执,回到原点,其实都只是言语的问题。

显示自己的能耐和地位,不一定要靠咄咄逼人或高高在上的言语。说话前先思考,反而会让你更有深度。

智者在说话之前,通常会退后一步,先了解后再考虑如何说话。他并不急于开口发表意见。

他意识到言语的重要性,只有在他确信时才会说话。这样,他说的话才会有意义,让别人知道他的智慧。

第三,打破非黑即白的思维

正常人不会浪费时间考虑不同的场景。

他会根据自己的观点选择白色或黑色。聪明的人知道,绝大多数事情的中间,都有一个明确的灰色区域,这同样很重要。

一个聪明人,会尝试找出实际情况并理解细微的差别,这样才可以仔细考虑他的答案。而且,他可能会思考灰色的领域,而不是直接得出黑色或白色的答案,因为每个计划都有几种可行的替代方案。

只有无知者或傻瓜才会对所有事情得出非黑即白的答案,因为这对于他们来说省时省力,不会耗费大脑的太多资源。

但是,如果你想成为聪明人,考虑事情就需要跳出非黑即白的思维了。这样,你对于不同的事情,才会有全面而深入的判断。

第四,尽可能寻求共同利益

为什么日本排放核废水这样让人厌恶?因为他破坏我们人类的共同利益。这很明显是不聪明的做法。

一个有智慧的人,往往懂得跳出自身利益去考虑问题。即便是跟别人聊天这样的事情,也不会事事争论,以此来满足自己的优越感。

聪明的人会克制自己的个人欲望,放眼大局,从而让事情最终朝着积极的方向发展。

并不是说他们可以伟大到自我牺牲,只是,他们不会只专注于个人利益。如果有些事情需要适当让利,才能让生态更完善和更健康,他们会义不容辞地去做。(很明显,腾讯并不是这样聪明的)

一个聪明的人知道平衡决策的价值,并会努力在他的进步和共同利益之间取得平衡。

第五,聪明人会挑战现状

仅仅因为你听说过一些东西,并不能证明它就是这样子的。

一个聪明人,会对听到的事情保持怀疑态度,而不是盲目跟风,听风就是雨。

即便事情没有作假的理由,他们也会退后一步,停下来思考和自己去核实真相。确认无误之后,才会发表自己的意见。

你有没有这种跟风的习惯呢?是不是因为你很容易就被引导到要这样做、那样想?

聪明的人会挑战现状并提出问题以获得深入的知识。不真正了解事物之前,他永远不会接受。

第六,把注意力放在目标上

让自己变得聪明的其中一个做法,就是在生活中有一个清晰的焦点。

重要的是,在刚开始的那段时间里,他们会借助逻辑和事实的帮助来理解目标,从而想出可能的最佳解决方案。

他不会把自己的时间放在快乐上,因为他必须以批判的眼光看待更大的图景。单靠自我反省,是很难促使自己产生进取心的。

所以,聪明的人都必须对结果持积极态度,把自己的注意力投入到追逐的目标上,稳打稳扎,逐个击破。

因为,他知道今天的快乐,很容易变成明天的悲伤。

第七,问很多问题

聪明的人会从他的经验中学习。

他会不断走出自己的舒适区,以冒险的姿态尝试那些新的可能性来培养智慧。

要做到这一点,关键是要敞开心扉,通过问很多问题来吸收必要的信息。

如果你想变得更有智慧,那么就请保持学习的心态。当问题行不通时,通过发问引导自己寻找答案。

请记住,做到这一点最简单的方法,就是保持好奇心并不断提问,让自己发现问题的不同 " 解法 "。

生活就是寻求和分享知识,聪明的人知道这一点。

第八,要理解,而不是判断

如果你想变得聪明,那么就要有同理心,而不是评判。

把自己放在另一个人的角度,试着理解他的观点。你不必同意或不同意他的观点,你只需要进入他的困境当中,感受到这是一个什么样的状况就行。

当你了解实际情况时,你才能全面地看待事情,做出正确的选择。

例如以前香港闹事,我跟港 D 对战,怎么说都不听!但当我理解到他的观点背后的心理因素和思想,我就知道,没必要继续跟他说下去了。因为我知道,在他的状态中,已经没有被说服的因素存在。

所以,明智的人是理解而不是判断,因为判断很容易,但理解他背后的观点和情况,却会很难很难。

第九,反思自己的行为

获得智慧的其中一个方法,就是给自己一些时间,看看自己做过的事情。

从一切事物中退后一步,通过休息、恢复体力然后反思你的行为。当你忙了一整天,你通常都很少会思考自己的行为,但你确实需要一些时间来考虑。

静下心来,心安理得。不要着急,让你的头脑充满正能量。聪明的人,都懂得从自己的行为中,找出他们可以改善和挑战的模式,这是智慧的标志。

思考如何通过行动使事情变得更好。

第十,具备强大的支持系统

一个有智慧的人,会在自己周围建立一个强大的人际网络,这些人是积极而有智慧的,同时具有卓越的知识和智慧。

这个支持系统,可以包括朋友、家人、熟人、相关团体或工作中的同龄人。

如果你想变得更聪明,请确保你并不孤单。当你和你信任的人在一起时,这种感觉会给你带来新的信心。它为你提供必要的能量,以更加积极和决心向前迈进。一个聪明的人通过与他的支持系统交谈可以获得更好的理解,并且可以轻松地改变他的心态。

否则,一个人就会容易胡思乱想,陷入极端的行为中无法自拔了。

最后,这 10 个习惯,你觉得自己都有吗?

作者简介:陈慕妤,,简书优质作者,头条推荐作者,网易特邀作者,已出版图书《戒了吧!低品质勤奋》《我最后一本口才书》《精准提升》。本文转载自微信公众号:陈慕妤(ID:chanmuyu),与你分享有用的东西,帮你获取成长的养分。

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