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KnowYourself 10-17

一个人吃的是饭,两个人吃的是互相监督的爱。

大家好,又见面啦,这里是 KY 运营部的小珂。

你是否也有过这样的感受?明明想要好好关怀自己,但总是一忙起来就忘记吃饭;明明也没觉得饿,却总是被低落的情绪裹挟一不小心就情绪进食;明明想要去打卡某家美食,却始终找不到人陪伴。每每如此,你都在懊恼,好好吃饭怎么就那么难!

如果上述 " 症状 " 都曾出现在你身上!那么,你一定不能错过本次 KY 月食守护活动特别企划之「一起好好吃饭」匹配计划

敲重点!!此次匹配计划后设月食打卡环节,参与的小伙伴将相约一周彼此提醒,按时吃饭!这次,让 KY 陪你一起好好照顾自己。

匹配计划是 KnowYourself 推出的系列活动,旨在帮助大家用一段文字换一个新朋友。此次「一起好好吃饭」特别企划活动,将基于原有的匹配计划帮助大家找寻想要督促彼此、按时吃饭或者共同寻觅美食的 " 饭友 ",再通过月食打卡活动的设置,邀请大家一起好好吃饭。

特别说明:结成打卡伙伴后,在【月食】完成 7 日好好吃饭双人打卡,还将获得翻倍奖励哦!

如果你还不太了解匹配计划是什么,先来看看往期好评吧 ~

参加这个活动感觉就像抽到了一个盲盒,打开的那个片刻能看到形形色色的生活。不管后续如何,这个小经历都会欣喜收下,留作记忆的碎片,希望大家的生活状态都能越来越好 ~

这是一次很奇妙的体验,在此之前我没有想到过我会和一个匹配到的陌生人聊到深夜。有那么几个瞬间,听着她的诉说我仿佛体验了另一种人生。有时候,原来联结另一个人比想象中的简单很多。

在这里,我遇见了宝藏一样的人:有爱旅行的茶艺师、浸身寻茶问道,洗涤心灵;有上天下海的潜水员,跳过伞爬过冰川在尼泊尔徒步,和海蛇合过影;有在加拿大长大的华裔、麦吉尔大学的学联主席,我从未想过我能接触到这么多优秀又有趣的灵魂。

这次就让我们相约一周,彼此提醒按时吃饭、互晒美食吧。或许,格外契合的你们,也可以相约线下一起吃一顿饭 ~

为了让大家更快速的找到匹配入口,并找寻到合适的 " 饭友 ",我们精心准备了一份活动指南——

活动时间

匹配开放时间:

10 月 15 日 20:40 - 10 月 18 日 20:40

打卡开放时间:10 月 15 日 - 10 月 24 日

活动规则

1. 进入公众号主页

2. 在对话框内回复本期关键词【好好吃饭】

3. 根据提示发送你的介绍信息

4. 收到对方回复后,确认是否交换【月食居住证编号】

5. 匹配完成,收到对方【月食居住证编号】

6. 回复【结伴打卡】查看打卡活动详细介绍

7. 前往月食,在【社区】-【搜索框】输入对方的【月食居住证编号】,找到对方

8. 共同前往打卡话题【陪你一起好好吃饭】,参与打卡活动

参与活动示意图

在活动期间,你可以按照下方的问题发出你的回答,同样地,你也会收获 ta 的答案,如果 ta 恰好是你想要寻找的人,便可以交换月食昵称和居住证号码,在一个全新的空间开启一场不问身份的初次对话:

Q1:首先,先简单介绍一下你自己吧,包括:你的昵称、年龄、所在城市?

Q2:接着,请分享一下你参与 " 一起好好吃饭 " 活动的初衷吧,可以聊聊自己喜欢怎样的美食、希望和对方如何相互督促按时吃饭?

Q3:最后,晒一张你最近吃过的美食图片吧,让互晒美食成为彼此认识的第一步。

寻找到合适的 " 饭友 " 后,别忘了相约在月食一起打卡哦!

tips:

本次活动最终需要交换月食昵称和居住证编号,可以通过月食社区搜索框寻找你匹配到的小伙伴。

活动过程中,任意时间想退出活动,可回复【退出】立刻退出。退出流程后回复【好好吃饭】可重新进入。

当收到让你不适的违规内容时,请立刻回复【举报】,同时也请谨慎使用举报权。

匹配过程及交换联系方式过程,会持续 30 分钟。若未及时收到回复,请耐心等待。如果等待过程中想退出匹配,请回复【退出】。

活动期间成功完成连续 7 日打卡的小伙伴将获得一定月亮币奖励,结成双人组合同时完成连续 7 日打卡奖励将翻倍。(月亮币可用于购买月食内测评、聊愈、冥想、练习、茶话会等虚拟服务)

关于月食

「月食」APP 是 KnowYourself 出品的自我关怀(Self-Care)心理工具,针对心理亚健、阶段性心理困惑以及想提升心理能力的用户,提供非治疗性的「一站式」心理健康解决方案,致力于成为每个人的 " 心理教练 "。

在月食,用户可以使用心理舒缓与提升工具和互助型社区社交。

其中,「发现」包含了各类舒缓 / 减压的心理小工具,如:汇聚各种白噪音(自然声音、旋律、生活 ASMR、城市 ASMR)和助眠冥想音频的助眠声音工具、每天抽取帮你提升正面情绪的心理学小方法的心理翻翻乐小工具,帮助缓解负面情绪,提升愉悦感。「练习」为用户提供目标导向的、专业系统的心理练习计划(包含测评、正念、冥想、CBT 训练)。此外我们还会定期组织训练营,助教带领共同训练。「茶话会」是以自我探索、提升为主题的语音心理互助会。通过主理人的带领,让大家在互助中找到生活新的可能性。「社区」是一个匿名、温暖、治愈、互助的空间。用户可以在这里安全展露真实自我,找到精神连接;同时,也能够获得心理知识科普,交流心理练习心得,彼此陪伴、共同成长。

自 APP 上线以来,已获得 30 万 + 用户的青睐。

以上内容由"KnowYourself"上传发布
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