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罗说NBA 10-17

西蒙斯投篮还有救?雷 - 阿伦传授训练经验,神射三年前就曾看走眼

西蒙斯和 76 人尚未正式和解,但就算他愿意出场比赛,投篮能力欠佳仍是他的重要短板。近日,前 NBA 神射手雷 - 阿伦在一档播客节目中谈到西蒙斯的投篮,他认为西蒙斯仍有机会成为可靠的投手,并传授了自己远投训练的经验。

" 本(西蒙斯)是一个上升空间很大的年轻人," 雷 - 阿伦相信西蒙斯还能练出投篮," 其实,我也不是什么天生的投手,我以前一度不怎么会投篮。进入大学后,我开始重点提升投射能力。我在训练投篮时,出手位置会遍布整个球场,因为我要确保比赛中我所有的出手位置,都是训练中苦练过的,我不想有任何位置成为我的弱点。"

雷 - 阿伦还说:" 你训练投篮时,你得知道你的这些投篮,是要在比赛中经受住考验的。到了第四节的关键时刻,对手会怎样扑向你,你的出手姿势会是怎样的?你的投篮角度会是怎样的?这些都需要你在训练场去反复练习,做到心中有数。"

阿伦的意思很明白,练三分绝不仅仅是机械化地反复练习,而是要为比赛做好准备。西蒙斯也练了不少投篮,但收效甚微。他发布的训练赛集锦中,三分球似乎准头不错,但他面对的防守强度根本无法达到 NBA 比赛的级别,离关键时刻的防守强度就更远了。到了真正的比赛中,他投不准,也不敢投。

阿伦仍相信西蒙斯能练出投篮,其实,三年前他就曾表达过类似的观点,不过当时,他就看走眼了。2018 年的一档播客节目上,主持人问阿伦:" 如果一定要在本 - 西蒙斯和朗佐 - 波尔之间选一个学生,作为投篮教练的你,会选择谁?" 阿伦没有丝毫犹豫,脱口而出:" 我会选择本。" 随后,阿伦表示,他没有信心能够修正波尔的投篮姿势,但他有信心让西蒙斯的投篮更稳定。

三年过去了,被阿伦看衰的波尔已经练出了一手出色的三分球,上赛季场均命中 3.1 个三分球,三分命中率 37.8%,今年季前赛,波尔的三分命中率更是高达 45%。西蒙斯呢?没有任何进步,生涯至今,三分球 34 投 5 中,命中率只有 14.7%。

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