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武志红 10-17

总是梦见去世的亲人,意味着什么?

编者按

今天这篇文章,节选自武志红老师的《梦知道答案》中对一位已婚女性常做的两种噩梦的分析。

梦的主题是,梦见去世的亲人复活,梦见在世亲人死亡。

梦,是让我们深入潜意识的最便捷、最有效的途径。

武志红老师通过解析这位女性的梦,尝试还原出梦者背后的婚姻关系,以及婆婆死亡对其丈夫的影响。

而亲人突然去世,我们该如何渡过伤痛?

在文章最后,武老师还给了 10 个建议,希望能给身临其中的人带来安抚。

梦者

莉莉,白领,年龄不详,已婚两年。

梦境

我和丈夫常为一点小事吵架,然后我就会发噩梦。

噩梦有两种,一种是活着的亲人一个个死去,一种是死去的亲人从棺材里跳出来打我。

梦 境 解 析

dream interpretation

莉莉的婆婆在三年前意外去世,是解读这个梦的钥匙。

这个意外事件,莉莉没有在电子邮件中提到。

她是在接受电话采访时,谈了约半个小时后才对我说:" 还有一个事情,我的婆婆已意外去世,这和我的梦有关系吗?"

当然有,而且这是核心问题。

虽然这之前,她和我讲了几个与丈夫吵架的细节,以及她们对婚姻的感受,但如果她不说出这一事件,这个梦难以得到精确的解释。

在电话中,莉莉讲述了婆婆去世的情境:三年前的一天晚上,她丈夫(那时还是男朋友)陪着妈妈聊天,之后回到自己的房间休息,谁知道第二天一觉醒来,妈妈已去世。

对于他来说,这是一个巨大的打击。

虽然时间已经过去三年,他的兄弟姐妹都走出了这一阴影,但他仍深陷入其中而不能自拔。

现在,他经常失眠。

莉莉说,很多个晚上,她凌晨两三时醒来,发现丈夫仍然没有入睡,而是坐在卧室里大声地叹气:" 哎!哎…… "

一次,莉莉问丈夫,他在想什么。

他的回答很吓人:" 我想把妈妈从棺材里挖出来,我相信她还活着。"

" 你知道吗?" 他对妻子说," 躺在床上,我觉得妈妈好像就在这个屋子里看着我,对我说她非常孤单,希望我能陪陪她。有时,我觉得妈妈好像在责怪我,说我不是她的好儿子。"

为了买房子他没参加妈妈葬礼

莉莉丈夫的这两句话非常有代表性,各自反映了遭遇亲人意外死亡的人的两种最常见心理。

如果亲人突然死亡,而我们又没有聆听到他们对我们最后的叮嘱,那么我们很容易产生两种幻觉:

一、如果我做了什么,亲人就可以不死;

二、亲人很孤单,希望得到我们的陪伴。

第一种幻觉,会让我们产生强烈的内疚,因为毕竟我们没有做我们想象出来的有效措施。

第二种幻觉,源自幼稚的想法 " 相爱就是要永远在一起 ",这会让我们产生或轻或重的自杀冲动。

莉莉丈夫的第一句话,源自第一种幻觉。

他觉得自己只要做一件事——把妈妈从棺材里挖出来,就可以让妈妈活下去。

当然这只是表面上的说法。

更重要的原因是,作为最后一个陪伴妈妈的人,他会认为自己是最大的罪人,因为只有他才有机会和责任做很多种事情,从而轻易地把妈妈救回来。

这种想法会让他产生非常强烈的内疚和自责。

他的第二句话,源自第二种幻觉。

他觉得妈妈很孤单,并且很希望他去陪伴她,但这完全是他的幻觉,是他渴望向妈妈表达忠诚,是他认为爱就是要永远在一起。

实际上,如果他有机会听到妈妈临死前的心声,那么妈妈一定会对他说这样的话:" 儿子,我要走了,妈妈希望你好好活着。"

但可惜,他没有机会听到这句话。

不仅如此,妈妈去世后,在筹办丧事期间,因为要办理买房子的手续,他在家人的一致支持下,提前回到了广州,而没有参加妈妈的葬礼。

这一点强化了他的内疚感。

因为,葬礼这个仪式,是完成对死去亲人的真正告别与心理告别的最重要机会。

在没有听到妈妈最后的叮嘱的情况下,葬礼的这种意义就显得尤其重要。

之所以,他的兄弟姐妹都已走出了妈妈意外去世这一巨大创伤,而他却在其中越陷越深,这是一个极为重要的原因。

常责怪妻子只因为太自责

死亡,是一个艰难的话题,我们并不容易获得面对死亡的大智慧。

莉莉也一样,她对丈夫的内疚、自责和自杀冲动都没有充分的理解,这也导致她难以给予丈夫很好的支持。

莉莉说,为了丈夫,她去医院看过心理科的医生,并在医生的建议下给了丈夫很多的安慰,譬如 " 要想开一点啊 "," 人死了就不能复生的 " 等等。

但当人陷入巨大的消极情感时,这种水平的积极安慰是起不到任何效果的,并且只会让丈夫感到难受,让他感叹:" 为什么你就不能理解我的痛苦呢?"

当巨大的自责感得不到排遣时,人要么是选择一死了之,要么是把自责变成责他,也就是责备其他人,以此来转嫁自己的部分痛苦。

这是莉莉的丈夫不断和妻子吵架的重要原因。

莉莉讲了两个吵架的例子:

一次是,丈夫虽然承诺 " 早点回家 ",但一直喝酒喝到凌晨三时才回家;

另一次是,她做好早餐,叫丈夫吃早餐,叫了几次他都坐着没动,等最后叫他时,他突然间对妻子大吼一声:" 不吃就是不吃,你别烦我行不行!!!"

莉莉觉得很委屈,有时候忍不住会和丈夫争吵,争吵到最后,丈夫经常会说一句话:" 我妈妈就是被你害死的!"

两人一般是吵到这里就难以再吵下去,丈夫仍愤愤不平,而莉莉则觉得莫名其妙。

" 我对婆婆没做过什么啊?他为什么这样说我?" 在电话中,莉莉感到不解。

她当时的确不解,而这也是她晚上做那两种可怕的梦的原因。

梦在给她答案,只是她不能理解。

梦的机制之一:置换

置换是梦最常见的机制之一,即梦的本来意义是一个人,而梦中显示的却是另外一个人。

但梦中显示的这个人,与白天发生的事情,或做梦人正在进行的心理活动,好像没有明确的心理联系,这让做梦人感到非常不可思议。

但如果把梦中显示的这个人,换成另一个人,梦的意义就昭然若揭了。

像莉莉这两种梦,其机制可能都是置换。

活着的亲人一个个死去,但每次梦中死去的亲人都不一样,这显得梦很荒唐,不知道是什么意思,但如果这些亲人换成她丈夫,其意义就不言而喻了。

死去的亲人从棺材里跳出来打她,但每次梦见的亲人也都不一样,这显得也一样是不可思议。

但如果把这些亲人换成她婆婆,理解起来也就没有了困难。

" 活着的亲人 " 象征着丈夫

第一种梦 " 活着的亲人一个个死去 ",其真正意义可能是 " 活着的丈夫即将死去 "。

莉莉一直没意识到丈夫的自杀冲动。

当谈到那次和丈夫凌晨两三点的对话时,她只是自己感到不寒而栗,但没想过整夜失眠的丈夫,可能已经快挨不下去了。

很可能任何一个这样的夜晚,他都在生与死的边缘进行挣扎。

她忽略了这一点,而梦提醒她,她身边一个很重要的亲人有自杀的倾向。

她丈夫那句 " 我妈妈就是被你害死的 ",则很可能有另一种含义 " 我也即将被你害死 "。

她丈夫可能对她有一些怨恨,譬如,那次凌晨三点丈夫才回家,这让她很难过,并和丈夫吵了一架,她说丈夫为什么就不想一想她是多么孤单,而且一直在等他。

但她可能没有想过,对丈夫而言,回家不回家一样都是煎熬,因为他在哪里都是失眠,都是仿佛感觉到妈妈在对他说,她很孤单,希望他陪陪她。

与其在家里睁着眼耗着,倒不如借酒浇愁。

甚至那次因早餐吵架,他很可能也是因为想妈妈而在发呆,所以当妻子一次次呼唤他时,他失控地发起了脾气。

之所以当和丈夫吵架之后她会梦见活着的亲人死去,正是因为丈夫的话中其实隐含着他的自杀冲动。

她每次梦见的死去的亲人都不同,这也是梦的花招,在提醒她梦境只是象征意义,她最好不要去和具体的亲人对上号。

" 死去的亲人 " 象征着婆婆

第二种梦 " 死去的亲人从棺材里跳出来打我 ",其象征意义可能是 " 死去的婆婆从棺材里跳出来打我 "。

其实,莉莉已经不止一次听到丈夫说 " 我想把妈妈从棺材里挖出来 " 这句话,但她自己却一直对梦与丈夫这句话如此显而易见的联系视而不见。

但与前一种梦的意义不同," 死去的亲人从棺材里跳出来打我 " 还有更难于理解的一层含义。

毕竟," 活着的丈夫即将死去 " 这不需解释,但 " 死去的婆婆从棺材里跳出来打我 " 这显然是不可能的事。

那么,它的意思是什么呢?

我的理解是,它在告诉莉莉,不是丈夫想责怪你,只是因为婆婆的死给丈夫造成的压力太重了,他的自责太重了,所以他要通过责备她来减轻自己的一些内疚。

" 不是丈夫要‘打’你,而是婆婆的死在‘打’你 ",这应该是这个梦的真正含义。

当亲人意外去世后,活着的我们既自责又相互指责,这是最常见的现象之一。

自责是因为自恋,是因为我们幻想自己很强大,而无视其实导致死亡的,是更强大的力量在发挥作用。

相互指责则是为了减轻内疚,否则我们会活不下去。

很多家庭就是因为这种相互指责而瓦解的,美国学者曾统计,当有孩子意外死亡后,夫妻选择离婚的几率数倍于正常的家庭。

莉莉感觉到了这一点。在电话中,莉莉最后说了一句话:" 我感觉我们早晚会走到离婚这一步的。"

是的,如果丈夫不停止对妻子的指责,这个家庭是很难继续下去。

并且,离婚还有另一层诱惑,即丈夫通过终结自己的幸福生活这种自我惩罚,表达了对妈妈的忠诚 " 妈妈,你去世了,但我也很苦,所以我们还是在同甘共苦。"

但要丈夫停止对妻子的指责,首先要他学会停止自责。

他最好去接受心理治疗,在心理医生的帮助下完成对妈妈的告别。

到了那个时候,他会真正明白,他的自责、内疚和自杀冲动都不是对妈妈的尊重。

因为如果有可能的话,妈妈势必会对他说:" 儿子,我要走了,我祝福你,希望你幸福。"

[ 十条建议 ]

我收到过近二十封都是讲类似的梦的信。

这些信,都是因为有亲人意外死亡,而导致当事人产生内疚、自责而无法自拔。

我无法一一回这些信,希望在这里提一些共同的建议。

一、亲人离世之前,请务必尽可能回到他身边,要听到他对你说的最后一句话,这至关重要。并且,轻易不要因为任何原因而不参加葬礼。

二、亲人离世前的最后一句话,几乎必然是对你的祝福:" 我要走了,你要好好活下去 "。

三、如果没有听到这句话,你几乎必然会产生内疚与自责,并且会有幻觉,觉得他好像希望你去陪伴他,并因此会产生或轻或重的自杀冲动。请明白,这不是你的特殊感受,是所有与你有类似遭遇的人的共同感受。

四、因为亲人最后一句话必然是祝福,所以你觉得他好像希望你去陪伴他,这只是你的幻觉,是发自你内心的愿望,但并不是他的。

五、自责是严重的自恋。导致意外死亡的,是你不能左右的力量,你是因为幻想你特别有力量,才有了严重的自责,但实际上,你能做的选择并不多。

六、亲人之间发生相互的指责时,请理解,他们并不是真要责怪你,而是因为死亡的压力太重了,他们不得已要推卸一些责任,虽然这责任其实是虚无的。

七、不要以摧毁你自己的幸福生活这种自我惩罚的方式,来表达对死去的亲人的忠诚。这实际上是对爱的背叛,因为他绝对不希望看到你惩罚自己,他一定是希望看到你幸福快乐。

八、挚爱的亲人意外死亡,会导致严重的心理创伤。如果你不能抚平,请去寻找心理医生的帮助,或者起码学会向能理解你的亲朋好友倾诉你的痛苦,但所有这些努力,都是为了完成对死去的亲人的告别。

九、当有人向你倾诉这种痛苦时,不要对他说 " 忘记不就得了 "、" 要想开一点啊 "、" 人死不能复生 " 等这些绝对的真理。在巨大的痛苦面前,这些是没有任何用处的。与其做这种安慰,不如静静地听他说,陪着他流泪。不要怕他哭,不要怕他流泪,因为哭和泪是最好的治疗。

十、无论怎么努力,痛苦都会仍然存在,内疚也不会完全消失,这是正常的。

此外,我推荐德国治疗大师海灵格的著作《谁在我家》、《爱的序位》和日本小说家村上春树的著作《挪威的森林》(尤其是书中玲子和渡边给直子做一个 " 不凄凉 " 的葬礼那一段文字),这些书会让我们学习如何面对死亡。

以内容选自武志红的《梦知道答案》

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