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潇湘晨报 08-05

出现“十大症状”怀疑是新冠肺炎?不要慌!就医前专家建议先做好四大排查

" 有点咳嗽、没力气,又流鼻涕,与新冠肺炎的症状有点像,觉得是感冒,但是还是有点担心,怕得了新冠肺炎 ",8 月 4 日,在湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)发热门诊,住雨花亭的黄先生对医生说出了心里的担忧。

近日,随着对新型冠状病毒 " 德尔塔 " 的不断研究,目前,已整理出感染后的 10 大症状:发热、 干咳 、乏力 、嗅觉、 味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、 咽痛、 结膜炎、 肌痛和腹泻。如果出现上述 " 十大症状 ",是否一定是感染了新冠肺炎?

湖南省脑科医院成人精神科(女病房)主任袁宁表示,感染了 " 德尔塔 " 不一定有 " 十大症状 ",有 " 十大症状 " 也不一定是感染了 " 德尔塔 ",是否感染主要通过医学检查检验来确定。袁宁建议,有 " 十大症状 ",既不要粗心大意、放任不管,也不要担惊受怕、草木皆兵,在就医前,可以先自我进行 " 四大排查 ",减轻焦虑担忧情绪。

一要排查流行病学史

出现症状,先不要恐慌,病毒并不会从天而降,先仔细回顾是否有流行病学史:14 天内境外疫区、境内中高风险地区或新发阳性确诊病例报告地人员接触史(个人旅居史)、确诊无症状感染者或疑似新冠肺炎患者及密切接触者的接触史、是否聚集性发病、健康码、行程码是否为绿色等信息。

袁宁解释,传染病的三大要素是传染源、传播途径、易感人群。如果流行病学史排查不详,做好防护前提下去医院进行必要的检查排除,更多的时候,可能是自己在吓自己。

二要排查是否患了 " 空调病 "

目前正值高温天气,很多人靠 " 空调 " 续命,但如果吹空调时间太久或温度太低,小心会患上 " 空调病 "。" 空调病 " 主要症状有轻度发热,头晕脑胀,胸闷,皮肤干,麻木感,胃痛胃冷,疲乏无力,有的会有咳嗽,流鼻涕,体寒等呼吸道症状。症状不严重的,脱离空调环境或调整空调使用方式后,会较快缓解。

三要排查是否患了其他 " 呼吸系统疾病 "

十大症状并无特异性,与 " 感冒 " 及其它呼吸系统症状、全身症状类似,很多呼吸系统感染性疾病都可以引起。出现发热的症状,不代表一定是肺炎,某些生理性的原因以及咽喉炎、扁桃体发炎等都可以引起发热的症状;即便是肺炎也不一定是病毒性肺炎,细菌性感染以及支原体感染(尤其儿童)引起的肺炎生活中也很常见;而且病毒性肺炎,也有很多种,甲流乙流及普通的流感都属于病毒感染。

四要排查是否出现心理问题

面对疫情,很多人都出现了焦虑和恐惧的心理,从而表现出一些常见的焦虑的症状,如气促、气短,胸、喉部紧束感,口干 , 上腹部不适,恶心、腹泻、头痛、头晕,入睡困难,四肢麻木或刺痛感、发抖,肌肉痛、肉跳,四肢无力,畏寒以及坐立不安等 , 患者对这些症状的感知反过来又会加重对感染新冠肺炎的恐惧。

一旦被医师诊断为焦虑抑郁情绪的躯体症状时,应该怎么办?袁宁提出了三个建议:

一是要学会接受,明白这是大多数个体面对危机时非常正常的反应,而不是认为自己太脆弱或自己生病了。

二是了解这些情绪通过适当放松、倾诉以及随着疫情逐渐控制后会自行减轻或缓解。

三是这些情绪负荷超出了自我的应对能力,影响了日常生活和社会功能,则需积极寻求专业的心理工作者及精神卫生工作者的帮助。

袁宁表示,出现 " 十大症状 ",且莫恐慌,先自我排查,并在做好防护情况下,到医疗机构寻求专业帮助。

潇湘晨报记者夏盛 通讯员袁宁

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