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ZAKER吉林 05-14

南湖公园室外智能健身房预计下周对市民免费开放

室外免费智能健身房,能 " 按方 " 锻炼!近日,长春市南湖公园新建的露天智能 " 健身房 " 崭新亮相。通过这套健身组合设备,市民可以先在身体素质测试机上测试自己的体质特征,据此拿到个性化的 " 运动处方 ",在旁边的智能健身器材上科学锻炼。

这套健身组合设备是目前长春最先进的室外智能健身设备。据施工人员介绍,目前长春公园正在规划建设同等规模的室外智能健身场地,今年也将投入使用。

室外智能健身房是什么?

有智能体测设备的 24 小时无人值守健身房

室外智能健身房又称室外 24 小时无人值守健身房,主要由智能体测设备和自发电磁阻训练器材组成,具有 13 项体质测试功能,能进行有氧、力量、柔韧、核心等多种训练。

5 月 13 日下午,记者在南湖公园湖心岛看到,3 名工人们正在安装运动器械。" 现在是后期设备安装,预计再有两三天就结束,加上调试,预计下周能与市民见面。" 现场施工人员表示,长春的室外智能健身房在目前国内都是比较高的标准,就拿场地的地面来说,并非普通的混凝土结构,而是采用了篮球场经常用的硅 PU 材料铺设而成,更具有弹性,适用于居民健身、弹跳和拉伸运动。

智能健身有何特别?

市民能 " 按方 " 锻炼还能相互比赛

室外智能健身房采用的是 " 测试—训练—测试—提高 " 的训练模式。

市民可通过现场扫码连接器材,实时记录运动数据,让健身更科学。比如室外智能健身房器材的核心——五方位体测亭,可进行有氧训练、力量训练和核心训练,能进行身高、体重等 13 项身体能力测试。

同时,智能健身器材可提供多种锻炼,包括手摇车、骑车、仰卧起坐等,市民可根据处方来完成相应运动量,实现运动方案的量体裁衣。在智能健身器材顶部安装有太阳能电池板,有续航功能,随时为记录数据的电子设备提供电源;健身器材上方的伞状结构,既能遮风挡雨,又能避免阳光直射,一年四季都照常使用。

" 这个能测身高、体重,告诉你胖不胖、心脏情况什么的,挺实用的。" 现场技术人员介绍说,测试前,只要扫描器材上的二维码进入小程序,各项测试记录就能传到手机上,还能根据测试者的身体情况推荐合适的 " 运动处方 "。市民可根据体测亭提供的运动指导方案,依照自身需求,选择合适的器材进行锻炼。

此外,还增加了比赛功能,现场有四组智能竞赛车,健身的市民能相互竞赛,显示屏可直接呈现运动时长、频率、速度和卡路里消耗的结果,互动式健身体验更加直观。

长春只有南湖公园有吗?

南湖公园是首个试点长春公园也在规划建设

长春市南湖公园为贯彻落实在全市推广智能化全民健身的要求,为群众提供更加便利、科学、安全、灵活、无障碍的健身场地设施,根据长春市政府统一部署安排,于湖心岛区域建设一处室外智能健身场地。室外智能健身房已在我国南方城区普及,东北地区于 2019 年在哈尔滨已兴建首个场所,此次是第一次落户长春,南湖公园作为第一个试点场地。

不过绿园区的市民不久后也将 " 尝鲜 ",据悉,长春公园也在规划场地建设室外智能健身房,年内就将投入使用,规模和器械数量都与南湖公园基本相同。

年轻人和老年人都能用吗?

可满足老、中、青人群不同运动强度的需求

室外智能健身房充满人性化设计,可以满足不同年龄段人群锻炼的需求。

据了解,五方位体测亭能进行 13 项身体能力测试;自发电磁阻器材设置了 10 级阻力调节,解决了传统室外健身器材无阻力或阻力不可调节,以及运动效果差、体验感差的痛点,满足了老、中、青人群不同运动强度的需求。

这个健身房分体质测试区、数字化训练区、智能竞赛区、热身放松训练区、拉伸训练区、智力运动区等,它的占地面积只比网球场大一点点,但惠及的人群却是网球场的百倍有余。

何时向市民开放,收费吗?预计下周对市民免费开放

目前技术人员正在安装器械,然后连接 5G 进行调试,最快下周能对市民免费开放。

市民怎么看?

运动还能 " 发电 " 期盼早日体验

" 听说这里需要通电的器材使用的是智能自发电,可以将运动者克服阻力做功消耗的动能转化为电能,靠运动发电,可以督促大家‘动起来’,而且更安全环保。" 健身爱好者魏先生说,能测体质、能比赛、能用运动发电,而且还有太阳能蓄电灯,晚上也能锻炼,这让他很期待,希望早日体验一下。

" 下雨天我就可以在这个有顶棚的地方活动,这里有 4 种可以锻炼身体不同部位的运动项目。" 家住朝阳区湖西路附近的 90 后男孩小杨说,功能很多,以后也不用特地去外面健身房,在这里是户外锻炼,空气更好。

" 太智能了,用手机就可以获取自己的运动信息,制定健身计划,来这健身,不用担心盲目无措。" 今年 63 岁的张大爷也跃跃欲试,他表示,原本公园里都是些老款的运动器械,现在换的这批器械很新潮,有些从没见过,不过每个器材上都有文字说明,还配有示意图," 仔细看看就会用了 "。

来源:城市晚报

编辑:王奇

版权归原作者所有,如有侵权请联系我们!

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