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ZAKER泰安 05-13

中高考紧张压力大?泰安市 24 小时免费心理援助热线(0538 — 8880120)来帮忙

中高考临近,考生们已进入最后的冲刺阶段,考生和家长都承受着一定的心理压力。为缓解中、高考考生考前心理压力,泰安市 24 小时免费心理援助热线(泰安市精神病医院负责运营)开通中高考生免费心理援助服务,为有需求的中高考生与家长提供专业、权威的考前、考中、考后心理支持服务。

公立公益:权威专家免费提供心理咨询服务

据悉,泰安市 24 小时免费心理援助热线(泰安市精神病医院负责运营)是泰安市官方心理援助热线,自开通以来,已经接听 1000 余个咨询电话,得到了广大市民的认可和好评。特别是疫情期间,为众多有需要的群众提供了方便快捷的心理服务,解决了很多实际问题。

为了能给来电咨询人员提供专业、权威的心理支持服务,泰安市精神病医院在援助热线成立之初,便挑选全院业务能力强、业务素养高和能吃苦耐劳的医护人员组成热线工作组,并对工作人员开展专业的岗前培训,让他们熟悉掌握热线服务的理论和技巧,具备应对心理应激问题的能力,更好的服务来电咨询人员。同时,援助热线还设立行政管理组和督导组,通过加强管理和督导,进一步提升热线咨询员的服务质量。

提醒:中高考前减压要从家长做起

泰安市 24 小时免费心理援助热线(泰安市精神病医院负责运营)工作人员表示,去年中高考期间,热线中心接到了很多学生和家长的咨询电话。这些学生有的总是担心自己考不好,无心专注在复习上;也有的学生因为一次考试成绩下降,对自己学习能力产生怀疑,不敢面对考试;最严重的学生因为长期考前焦虑,承受不了考试的压力,直接放弃了考试。还有让人惋惜的是,平时成绩名列前茅的学生,高考却发挥失常、成绩一落千丈,造成孩子一时难以接受考试结果,最终出现了严重心理健康问题。

今年 5 月份以来,援助热线已经接到了几十个中高考生和家长打来的咨询电话,其中有不少是孩子精神出了问题家长才想起来打电话求助。有一个比较严重的学生,长期处在学习压力之中而无有效的缓解途径,最后患上了抑郁症,目前只能在家休养,已经没办法在学校继续学习。

工作人员表示,其实学生考前心理压力大,一方面是自身调节能力差,还有非常重要的原因是和家长密不可分的。很多家长都有望子成龙、望女成凤的心态,把所有的希望都寄托在孩子身上,过高的期待给孩子造成无形的压力和无力感。她建议,在中高考之前的几个月,家长要少和孩子谈学习和考试的话题,多在生活上和精神上给予支持和鼓励,特别是不能总是嘴上一直挂着 " 孩子一定要好好考 " 类似的话,家长用一种平常心来对待中高考,饮食、环境、情绪不要有大的变动。同时,家长一定要留意孩子的精神状态和学习状态,如果出现厌学、失眠、情绪暴躁、反应迟钝等症状时,要及时进行干预,必要时要到专业的精神心理专科医院进行治疗。

泰安市 24 小时心理援助热线(泰安市精神病医院负责运营)自开通以来,在处理心理应激和预防心理疾病方面发挥着积极作用,逐渐成为提供心理卫生保健的重要组成部分。不论什么时候拨打这条热线,总有人在电话的另一头耐心守候,为面临困境的来电者送去温暖和希望。不管是学生还是家长,只要您有考前的各种困顿,泰安市 24 小时免费心理援助热线(0538 — 8880120)为您免费提供心理支持服务。

【泰安日报社 · 最泰安全媒体记者 王磊 编辑 张帅 审核 王天姿】

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