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丁香医生 04-16

妈,内裤袜子丢进洗衣机比手洗好!

工作一忙,在家务上就不可避免地想偷懒。虽然做不到把内衣裤和袜子攒上一礼拜再洗,但想到手洗又搓又揉都觉得累。

于是,我们最近就开始琢磨:内衣袜子到底能不能直接丢洗衣机里洗?

从读者的反馈来看,习惯手洗内衣裤的还真不少。大家普遍觉得,贴身穿的衣服丢进洗衣机还是不放心,毕竟之前也被我们科普过,洗衣机没有肉眼看上去那么干净。

其实,关于机洗除菌效果的研究有很多,都能给机洗党提供足够的信心。而我们的合作专家「微醺的工程狗 」也做了个家庭小实验,结果再一次令我们感叹:这一回合,懒人赢了!

手洗费力费时间
但细菌可能比机洗更多

微醺同学准备了两双正常换洗频次(不算脏)的袜子,记录了袜子初始状态的菌落数据,再加普通洗衣液和水,一只手洗,一只机洗,最后记录洗涤后的菌落数据。

将袜子置于约 20 倍重量的水中充分搅拌,在搅拌后的水中取样测试菌落总数,样品号分别标记为 1 (无稀释)和 2(200 倍稀释)。

至于为什么你会看到叉子,是为了尽可能不让手上细菌影响实验数据,但微醺同学家里没有足够长的镊子,只好用叉子代替。

取一只袜子出来,倒上足量洗衣液,反复揉搓 3~5 分钟。

揉搓完了,水龙头下反复漂洗至没有洗衣液的滑腻感,大约使用了 10 升水。

拧干的手洗袜子置于约 20 倍重量的水中充分搅拌,在搅拌后的水中取 1ml 原液样品测试菌落总数,样品标记为 3。

再取一只袜子,放入洗衣机,加入适量洗衣液,与一批日常衣物混洗,洗衣机选择默认程序,洗涤温度为 30 ° C,总耗时约 1 小时。

放心,这叉子绝对不会再出现在厨房。(虽然其实经过高温消毒就没关系的)

洗涤完成后,取出机洗的袜子置于约 20 倍重量的水中充分搅拌,在搅拌后的水中取 1ml 原液样品测试菌落总数,样品标记为 4。

为了确保袜子上的细菌残留能被检测出来,我们还耐心地等待了 24 小时。

1 号和 2 号样品大约有 259 和 400 个细菌,说明正常换洗和经过高温烘干的袜子,本身存在的细菌大约只有每毫升几百个,也不算很多。

* 很多人可能对菌落总数这个数值没有多少概念,不知道多少比较好,作为参考,国家对饮用水菌落总数的要求是每毫升小于 100 才算合格。

3 号手洗样品,仍然检测出了 108 个细菌,说明手洗并不能有效去除袜子上的细菌。

4 号机洗样品,没有检出细菌……

微醺同学表示,手洗的 3 号样品他已经很努力地洗了。按每天换 2 只袜子,1 条短裤计算,这个程度的手洗需要花费约 15 分钟揉搓,之后还要花 10 分钟漂洗。一天也就 24 小时,清醒的时间按 16 小时算,洗内裤袜子就能花去近 1/32 的生命,而这个手洗结果却不尽人意。

也有些同学可能觉得,只是一次个人实验,不能说明问题。

我们也查到了一些样本量更大的实验,国外有研究显示,45 分钟洗涤程序 +30 ° C 左右的温度 + 普通洗衣液,细菌去除率少则 99%,多则 99.9999%。所以,在上面那个实验里,原本基数只有几百的样本,机洗后测不出细菌就很正常了。

加上消毒液
就更不用担心机洗

如果还不放心,我们可以在机洗时加入消毒液。

上面的实验里还剩了一双袜子,把它放进洗衣机,同样与其他衣物混洗,执行与上一次实验同样的程序,但添加了两瓶盖的消毒液,洗涤完成后取出袜子浸水取样,标记为样品 5。

结果,样品 5 同样是没有检出细菌。

常见的衣用消毒液,如对氯间二甲苯酚,需要先按比例稀释,再把衣物浸泡进去一段时间,漂洗干净以后再加洗衣液清洗。

如果手洗的时候嫌麻烦不提前浸泡,消毒液和衣物的接触时间不够;而手洗的温度降得快,消毒液很难维持在 30 ° C 以上,活性不足。

这一点,用机洗就不必担心,大多都会给水温加热,并且同样都是浸泡花时间,机洗并不花你的时间,除菌效果也更好,何乐而不为呢?

洗衣机用高温洗
或者用烘干机
杀菌效果更好

研究显示,高温可以显著加强杀菌效果。

微醺同学又用穿了 3 天的袜子进行了一次实验。连穿 3 天,袜子上的菌落数超过 10 万个,已经堪比「养蛊」了。而机洗 + 高温烘干后,检测出的菌落,只剩 21 个了。

其实,内衣裤和身上的其他衣物一起混洗,的确会更容易沾上外衣的污垢和微生物。这也是为什么大家会「本能地」觉得内裤袜子和外套裤子一起洗是更脏的。

但重点就在于,手洗的确避开了这个雷区,但抛开耗时耗力不说,本身的清洁和杀菌效果也不太令人放心。

如果手或者盆被可传染的致病菌污染了,手洗较弱的杀菌能力更容易将它们带入内裤袜子,如果内裤袜子被污染了,手洗则容易把病菌传染到手上,再通过手传递到擦手巾上,通过擦手巾传递到其他家庭成员的手上 ...

当然,家里的长辈可能会觉得:不就是高温杀菌吗?放太阳下一顿暴晒不就完了?可是,内衣裤和袜子本身的织物材料和颜色,都不适合长期高温暴晒,容易变硬发黄。

而机洗本身的程序设计完全可以让高温 + 消毒液双管齐下,都有足够的杀菌效果。

这样对比看来,还真不如让爸妈少费点力气呢!

但需要注意的是,长时间不清洁也不除菌的洗衣机,可能有筒内微生物超标的情况。

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