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ZAKER贵阳 03-03

全国爱耳日丨油腻饮食 + 熬夜 + 戴耳机 不少人突然听不见了

3 月 3 日是第 22 次全国 " 爱耳日 ",贵州医科大学附属医院在门诊一楼大厅开展了 " 人人享有听力健康 " 爱耳日大型公益活动。

听力有缺陷的人越来越多、长期油腻的饮食习惯也会导致耳聋、熬夜后遗症居然有耳鸣 ...... 在活动现场,贵州医科大学附属医院耳鼻咽喉头颈外科副主任赵厚育表示,近年来突然耳聋的人越来越多,而且听力下降人群中,年轻人也成了主力军。赵厚育说,突然性耳聋的诱因很多,很多原因也尚不明确。但是在临床中,饮食油腻、熬夜和过度使用耳机是诱因中的三大主要原因。

" 我刚工作的时候,突然性耳聋的病人并不算多,现在病房里,这种病人已经占了绝大多数。" 他说,尤其是高脂饮食引发的突发性耳聋患者,一定要引起重视,由于内耳血管又细又小,如果长期进食高脂肪饮食,会致动脉硬化,使内耳血管更加狭窄,发生供血不足。同时内耳过氧化物增多,造成内耳缺血缺氧,久之发生耳聋。

另外一个主要原因是耳机使用,暴露于娱乐环境中的噪音、个人音频设备音量过大等是造成听力下降的诱因,也导致耳鸣、突发性耳聋等问题高发。因为使用耳机的主要是年轻人,所以这一点年轻人尤其要注意。我们在生活中,一定要注意合理使用耳机。在挑选耳机时,尽量选择噪音小、质地好的耳机。每次佩戴时间控制在 30 分钟,每天累计不超过 3 小时。在佩戴耳机时,将音量调至自己能接受的范围,在嘈杂环境中,尽量不要将音量调得太高。

" 熬夜的危害很大,其中发生耳鸣,甚至突发性耳聋的情况也是存在的。" 赵厚育说,年轻人爱熬夜,这也是病房里年轻耳聋病人越来越多的主要原因。

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贵州省人民医院开展免费耳聋基因检测等系列活动

爱耳日当天,贵州省残疾人联合贵州省卫生健康委和贵州省人民医院在联合开展了多种形式的爱耳健康知识宣传以及义诊活动,旨在帮助提高公众耳病防治意识。 记者从贵州省人民医院获悉,除义诊、科普宣传外,贵州省人民医院从 3 月 1 日至 3 月 5 日,还开展了免费听力疾病义诊、耳聋基因检测赠送、健康科普讲座等活动。

据悉,义诊活动还将走进幼儿园,关注儿童的听力健康,教会小朋友们如何学会保护自己的耳朵,然后通过小朋友宣传到家庭。让大家都了解听力健康的保健知识,真正做到人人享有生命健康。

贵阳晚报 +/ZAKER 贵阳

贵阳日报融媒体记者 张梅

编辑 彭钥嘉 / 编审 段筠 / 签发 蒲谋

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