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致敬防疫一线志愿者!爱心企业准备暖心礼物,还有专家讲解健康知识

ZAKER 哈尔滨记者 石晶 刘菊 文 / 摄 / 视频拍摄制作

28 日晚,国药控股星鲨制药在哈尔滨举行森下仁丹温情活动,现场对 12 名冰城社区防疫志愿者进行慰问,还为志愿者们准备了暖心礼包,感谢志愿者们在防疫一线的辛苦付出。

现场接受慰问的春明社区志愿者们告诉记者,疫情防控工作开展后,他们曾经连续三个月在社区一线服务,测量体温、发放防护物资等,虽然工作辛苦、压力大,但能为社区居民服务,即使双脚冻僵、双手冻麻、双腿站立的酸胀,心里也觉得很值得,能得到爱心企业的慰问,心里更是温暖。

活动现场,哈医大附属肿瘤医院内二科孙秀威教授还为防疫志愿者们进行了肠道健康科普讲座。孙秀威介绍,肠道菌群就是肠道内的各种细菌,人体肠道内寄生着约 10 万亿个细菌,它们是人类肠道的正常微生物,能影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险,还能控制人体对癌症治疗药物的反应。这些数量庞大的细菌大致可以分为三大类:有益菌、有害菌和中性菌。其中有益菌也称为益生菌,主要是各种双歧杆菌、乳酸杆菌等,是人体健康不可缺少的要素,可以合成各种维生素,参与食物的消化,促进肠道蠕动,抑制致病菌群的生长,分解有害、有毒物质等。当某些因素改变导致肠道内有益菌数量大量减少,有害菌数量疯狂增长,肠道菌群平衡被打破,人体就会出现腹泻、便秘、消化不良等症状。肠道菌群平衡被打破,结果就是健康的受损。常见的致病因素包括饮食因素、年龄因素、胃肠道免疫功能障碍因素等。

孙秀威建议,市民在饮食上应多吃富含纤维的食物如粗粮、杂粮、新鲜水果等,注意细嚼慢咽。生活习惯上应注意早睡早起,尽量少熬夜,饭后站一会儿再坐下,还应该多锻炼身体,增强体质。若发现肠道不适症状,应提高意识,尽早就诊检查,及时进行治疗。

据了解,近年来,黑龙江省慈善总会联合生活报和国药控股星鲨制药,建立 " 暖阳计划 " 慈善项目,并在建立之初,注入 10 万元启动资金,项目首批为兰西县 20 名优秀的贫困高中生提供每人 2000 元的生活补助,且目前项目仍在继续,国药控股星鲨制药将收入按照一定比例汇入 " 暖阳计划 " 慈善项目,为更多的贫困学子提供助学帮助。

编辑 刘菊

值班主编 石晶

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