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一宿上 30 次厕所,一年做 5 次肠镜,原来是心病!老年人睡不好一定要重视,可能是老年抑郁前兆

ZAKER 哈尔滨记者 刘菊

很多人都觉得随着年龄增长,睡眠时长多少都会有一定的减少。但对于患有老年抑郁的老年人来说,他们几乎彻夜难眠,在所有家庭成员都入睡时,他们却孤零零地在床上辗转难眠。25 日是重阳节,为关注老年人心理健康问题,记者来到哈尔滨市第一专科医院,就老年抑郁进行走访。老年病科主任杨丽英表示,老年抑郁患者普遍都有失眠问题,而恐惧疾病则是他们的 " 通病 ",而家人的理解和陪伴很重要。

男子觉得胃部不适,一年做 5 次肠镜,结果问题出在心上

陈先生今年 64 岁,退休后便开始睡眠不好,刚开始是睡的少,后来几乎彻夜不眠。晚上看着家人都睡熟了,而自己却翻来覆去睡不着,他就特别焦虑。" 一到晚上,我就开始担心睡不着觉,越是睡不着就越着急,越着急就越想上厕所,经常是有排便的感觉,但是到了厕所什么都没有,一晚上就在床和卫生间来回折腾。逐渐什么事情也不想做,乏力,总是想躺着,吃饭也没有胃口。" 陈先生告诉记者,最多的时候他一宿能上二三十次厕所。

网络配图

刚开始,陈先生以为是上了年纪,睡眠不好很正常,可是后来他逐渐出现了躯体不适,不仅胃肠不舒服,还开始排便困难,甚至不排便。" 睡不好我忍了,可是我特担心不排便的问题。你说这人光吃不排,那不是堵死了吗?而且我听说老年人便秘容易引发心脑血管疾病,越想越害怕。" 陈先生表示,为了查出不排便的原因,他先后到医院做了 4 次肠镜,但都说没有器质性疾病。陈先生就什么都不干,天天在家琢磨到底哪病了。

为了不让自己被 " 堵死 ",只要不排便,陈先生就不吃饭。慢慢的,他的食欲越来越差,2 个月瘦了 10 多斤。在做第 5 次肠镜检查时,医生怀疑这位 " 老熟人 " 可能病因出在心上,建议他到专科医院就诊,陈先生便来到了市第一专科医院。

经过检查和询问病史,杨丽英诊断他是老年抑郁。" 老年抑郁患者普遍都纠结排便问题,他们认为排便正常是健康的标准。一旦不上厕所,就会很焦虑,然后进入恶性循环。" 杨丽英告诉记者,老年抑郁的发病率约为 30%,严重患者可能会出现自杀风险,且老年抑郁还会增加老年痴呆症的患病率,值得警惕。目前,经过抗抑郁治疗,陈先生已基本恢复。

" 空巢 " 老人突然莫名恐惧,不敢独处

" 这次妈妈生病,我挺愧疚的。以后我会多抽时间,带着老婆孩子,常回来陪陪妈妈。" 近日,在老年病科病房,于女士的儿子告诉记者。

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于女士今年 60 岁,因为丈夫去世早,儿子又常在外地工作,她一直过着独居生活。近日,她开始胡思乱想,总是莫名就觉得特别恐惧,睡眠也很不好。在一个失眠的夜里,她突然 " 看到了 " 去世多年的老伴。长日来的恐惧,让她总是心慌、心跳加速、口干。

" 这段时间我突然思考人生,你说我会不会死呀?我老伴来找我是不是接我的?你说我是自己住,如果有个突发疾病,都没人管。" 于女士告诉记者,这样的想法反反复复出现在脑海里。

" 以前‘芝麻’大的小事,现在都变成了‘西瓜’大小,仿佛天都快塌下来了,我每天活得太累了!" 于女士对医生说,胡思乱想的她还开始斤斤计较。因为自己不敢独自在家待了,她就把外地的儿子叫回来陪她。看着母亲每天活在恐惧中,于女士的儿子意识到她可能是精神、心理方面出了问题,就带她来到市第一专科医院就诊。检查后,杨丽英诊断她为抑郁症共病焦虑。

杨丽英介绍,担心自己会发生意外或突发疾病无人看管,是大多数空巢老人的 " 通病 ",与家人陪伴、关心少有一定关系。当空巢老人患老年抑郁后,这份恐惧就会被放大,像于女士似的,自己被吓得甚至出现焦虑症状。经过对症治疗,目前于女士基本恢复。

杨丽英表示,失眠是老年抑郁的前兆之一,长期失眠患者,容易出现老年抑郁,市民应关注睡眠问题。杨丽英建议,很多老年抑郁患者伴有一定的躯体疾病,例如糖尿病,高血压,心脑血管疾病,这些疾病容易掩盖患者的情绪症状,所以家人应多关心老年人心理健康,多陪伴,常回家看看或视频连线。老年人日常可以给自己找点事做,多参与社交活动,比如学跳舞、弹琴或和朋友出门散心等,转移注意力,让生活变得充实。当出现情绪问题时,不要有病耻感,及时到正规医院进行诊断治疗。

编辑 张帆

值班主编 王坤

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