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明星妈妈都怕的产后脱发, 更要勇敢面对!|OK!Baby 妈咪美容

OK精彩宝贝 2019-12-06

很多发量丰厚的明星妈妈,在产后也会发博吐槽自己发量减少,不仅是明星,其实一般妈妈在产后半年左右,都会面临脱发这个可怕问题。

所有的妈妈都会脱发吗?

怀孕生子之后,绝大部分妈妈会面对几大生理难关:妊娠纹、剖腹产疤痕体、腹直肌分离、子宫脱垂…… 即使这些难关通通都闯过了,最后还有一个终极考验:产后脱发。

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首先 ,这是一个正常的生理现象——几乎所有的妈妈都会经历。怀孕会给女性身体带来很大变化,怀孕期间,激素水平上升,发量会增加,等宝宝降生之后,激素水平恢复,超生的头发就会脱落,这个过程会持续半年到一年左右,稳定之后就会恢复常态。

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其次 在宝宝半岁之前,妈妈们普遍休息不够,睡眠不足、产后生活状态巨大的改变,导致的心理压力或负面情绪,会加重脱发症状,并且有些妈妈重回工作岗位之后,面临家庭和工作的双重压力,也让脱发状况持续得更久。

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第三 遗传因素,养护不当,疏于打理,也是让脱发情况不断恶化的重要原因。

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POSTPARTUMHAIR LOSS

明星妈妈都会怕的产后脱发,更要勇敢面对!

产后脱发从理论上讲,属于阶段性脱发,大部分人在一段时间之后会自行恢复,可很多妈妈的脱发仿佛要跟随自己下半辈子,没完没了。遗传和生理原因无法人为改变,但可从能做的事情开始改善!

可怕的脱发,结束吧。

要开心 引起脱发要原因是心理因素。照顾宝宝手忙脚乱,并由此产生的一系列问题,焦虑、失落的情绪普遍存在于妈妈中间。保持心情的平稳和愉悦是应对脱发的心理基础,适当诉说自己的心情,做些减压的事情,总之为了发量和宝宝都要做个开心的妈妈。

保持健康的生活习惯 熬夜对脱发的影响非常大,尽可能早睡,睡前半小时不要再看任何电子产品。清淡饮食,少吃油腻,可以减少毛孔的油脂分泌,让头发环境更加清爽,并且对头发和身材恢复都有益处。暴晒的天气要打伞,日晒过多会让头皮老化加剧毛囊萎缩,脱发更严重

日常洗护要精心 正确的洗发步骤如下:

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洗发前务必将头发梳理通顺。

2

低温洗,洗发水温控制在 37 ℃左右。

3

头皮头发分开洗,使用不同的产品。

4

用指肚轻轻按摩,不要用指甲用力刮扯。

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一定要使用护发素,避开头皮使用。

及时用中温档吹发丝到 8 成干,涂一层护发油,并将发丝梳顺。



定期额外做一些护理,如发膜、头皮养护等。有的妈妈觉 得一梳头头发就会掉更多,其实不要惧怕梳头,梳头不是你掉发的原因。改用扁宽的气垫梳,多按摩头皮,加强头皮的血液循环。

可能你会想选择假发、接发甚至植发

假发可以作为不时之需,但不可长期佩戴,不透气会让毛囊更快死亡,帽子也是同样道理。

接发会改变发量,但其实无法遮掩头皮的贫瘠,而且只会加重脱发的情况,属于饮鸩止渴。

植发技术目前并不完全成熟,行业鱼目混杂,曾有富商植发导致死亡的案例,所以一定要谨慎

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撰文 / 史彤玮

社交媒体编辑 / Cola

社交媒体编辑实习生 / 雨婷

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