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测量血压,哪种血压计最精准?你一直都理解错了

养生中国 11-15

自从入了冬,杭州王大爷总觉得头晕头疼,以为是伤风感冒,吞服几日感冒药不见好,到医院一查,血压高达 180/110mmHg!

跟很多人一样,王大爷认为自己平时非常注意保养,怎么会高血压呢?

其实高血压离我们真的不远。我国每 4 个成年人中,就有一个人是高血压患者。

可怕的是,有一半的高血压患者并不知道自己患病。

血压水平分类和定义

其实,高血压分为继发性高血压和原发性高血压。能够找到确切病因的高血压,称为继发性高血压。治愈继发性高血压的病因,高血压也就能随之治愈。

反之,不能找到导致血压升高的确切病因,则称为原发性高血压。原发性高血压由遗传和环境因素综合造成,不能治愈,只能控制。

因此对于原发性高血压来说,主要目的是最大限度地降低心血管死亡和病残的危险。

既然高血压只能防治,那么定期测量和记录血压,对于控制病情就非常重要。

对于有些需要每日测血压的人来说,天天跑医院显然不现实,在家自测是更好的选择。

如何选择血压计?

选对血压计,是量准血压的第一步。市面上常见的有 4 种血压计,让小编来教大家怎么选吧。

上臂式全自动血压计

这种血压计是家庭血压测量的优先选择,准确性和重复性较好,临床研究证据较多,简单易上手。

腕式血压计

这种血压计使用时不需要暴露上臂,对于寒冷地区或脱衣服不方便的人 ( 残疾人 ) 来说较为方便。

但一般情况下不推荐。因为腕式血压计使用方法比较复杂,不同血压计之间差别较大,使用前需要进行更多培训。

手指式血压计

一般不建议使用手指式血压计,因为手指血压测量结果与上臂血压之间有较大差别,且变异较大。

汞柱血压计

不建议使用汞柱血压计。用这种血压计需要使用听诊器确定克氏音的第一 ( 即开始音,收缩压 ) 和第五音 ( 即消失音,舒张压 ) 。

但是汞柱血压计需要专门训练才能分辨清楚,因此,不推荐做普通家用血压计。

为什么医生喜欢用水银血压计

周围有很多朋友问小编,为什么医院的医生都喜欢用水银血压计,可嘱咐患者回家用电子血压计呢?

其实这是大家的误解,电子血压计的时代已经到来,很多医院已经开始使用电子血压计了,有些发达国家的医院在很早的时候,电子血压计使用率就达到了 90% 以上。

我国将在 2020 年停止生产水银柱血压计,主要是因为:水银有毒,会造成环境污染。

目前医院是电子血压计和水银血压计处于共用的阶段,医生是碰到啥就用啥,患者如果会使用水银血压计,也可以使用水银血压计。

其实电子血压计对测量技术要求低、使用简便,且可避免人为误差 。

家用血压计建议选用电子血压计,只要是正规途径购买,并且有认证的电子血压计,都是值得信任的。

另外,血压计在使用期间,应定期进行校准,至少每年 1 次。

可在购买处或就医处寻求帮助,进行校准。一些销售网络较完善的企业通常也会提供其所售血压计的校准服务。

测量正确血压的 6 个注意点

测量前半小时避免吸烟、饮咖啡、运动,静坐 5 分钟后再测血压。

测量时,双腿不交叉,脚在地板上。

不说话,不要手机使用或阅读。

手臂未用力且肘部与心脏在同一水平。

初诊病人早中晚反复测量,每次间隔 1 分钟。

血压控制良好时,可以一周测 1-2 次。

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相关标签 高血压死亡医院

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