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低头玩手机过马路该罚款吗 低头玩手机危害有哪些

99健康网 10-21

行人通过路口或者横穿道路时浏览手持电子设备或者嬉闹的处警告或者五元以上五十元以下罚款。在你看来,低头玩手机过马路该罚款吗?

浙江省人大常委会近日批准的《嘉兴市文明行为促进条例》进一步明确和细化了文明行为规范,针对低头玩手机过马路等行为作出了禁止性规定,行人通过路口或者横穿道路时浏览手持电子设备或者嬉闹的处警告或者五元以上五十元以下罚款。

随着手机的普及,人们看手机的时间越来越长。吃饭看手机,走路看手机,上厕所看手机,但凡能腾地出一只手的,无一不能看手机。看手机可以,安全问题不能忽视。低头玩手机过马路就十分的危险。有不少悲剧就是这样发生的。

那么长期的低头看手机对身体有着什么样的危害呢?科普一下。

1. 肌肉的伤害

长期看手机的姿势是低头的姿势,先影响到的就是颈部的肌肉,颈部前屈的肌肉会长期处于缩短状态,颈部后伸的肌肉会长期被拉长,最典型的代表是胸锁乳突肌缩短,肩胛提肌被拉长,不管是缩短或者拉长,时间久都会出现疼痛。

2. 生理曲度变化

我们的颈椎是向前凸的,长期低头,肌肉的变化就会导致颈椎生理曲度从前凸→变直→反弓,这会导致我们的颈椎间盘不能很好的分散受力,对于椎间盘和关节突关节压力增加,导致退变增速。

3. 颈椎小关节紊乱

今天恰好有一个患者,在低头看手机的时候持续时间较长,别人和他打招呼,他突然抬头的时候就感觉颈部不能活动,这是一种颈椎的小关节微错位,也是我们俗称的落枕,是颈部处于一个姿势过久导致摩动运动丧失引起的。

4. 姿态问题

如果经常低头玩手机,不但颈部会出现退变,还会导致我们的颈部出现前探,也就是常说的探颈,颈部后下方还会出现一个大的包,俗称富贵包,这个姿势也是肩胛骨被前引的姿势,胸小肌缩短,菱形肌被拉长还可以造成驼背。

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