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43 岁赵薇旧照曝光引围观:无龄感,才是女人最好的状态

精读 10-18

今天是精读君陪伴你终身成长的第 2196 天

前几天,网上曝光了赵薇 21 年前的旧照,与现在的她作对比,竟几乎看不到岁月的痕迹。

大眼、红唇、紧致的脸,颜值依旧处于巅峰,状态好到惊人。

网友们感叹 " 岁月从不败美人 "、" 青春真有张不老脸 "。

不变的容颜,除了得益于身材管理、皮肤保养,还有她那颗不老的心态。

什么是 " 无龄感 "?

作家三盅这样定义:人抛开自己年龄的约束,跟随着自己的心意,让自己保持并拥有一份与年龄无关的青春式追求的生活方式。

无龄感的人,往往不为年龄所束缚,能够在生活中始终保持活力,对事物充满好奇并勇于尝试,去追求活得漂亮,活得精彩,不留遗憾。

忘记岁月流逝,像孩童一样憧憬一切未知的降临,努力实现让自己变得更好的简单愿望。

现在才明白:无龄感,才是一个女人最好的状态。

人生阶段

小椰子:年龄再怎么增长都不重要,重要的是自己的成长与渴望。生命中最重要的就是真实地去生活,不要屈服于同龄人的压力。

时间有限,不要囿于成见,不要让别人的观点淹没自己的初衷。人生哪有固定选择,每次选择和经历的就是属于自己的,不要把生活置于他人设定的时间标准里。

世界这么美好,为什么不做一些有意思的事情呢?

小椰子:林语堂说:人生几乎是像一首诗。它有韵律和拍子,也有生长和腐蚀的内在循环。

它开始是天真朴实的童年时期,嗣后便是粗拙的青春时期,企图去适应成熟的社会,带着青年的热情和愚憨,理想和野心,后来达到一个活动较剧烈的成年时期,由经验上获得进步,又由社会及人类天性上获得更多的经验。

到中年的时候,才稍微减轻活动的紧张,性格也圆熟了,像水果的成熟或好酒的醇熟一样,对于人生渐抱一种较宽容、较玩世,同时也较温和的态度。

人生没有什么好坏,只有 " 在那一季里什么东西是好的 " 的问题。

小椰子:精读君在终身成长词典词条《236:接受》里提到:接受不能改变的,改变可以改变的,能知道两者之间区别的,就是智慧。

《当下的力量》这本书中提到,接受是一种顺随生命流动,而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。你唯一能体会到生命流动的地方,就是在当下时刻,所以请无条件、无保留地接受当下时刻。

人际交往

小椰子:古人云,静坐常思己过,闲谈莫论人非。很多人明明不了解真相,只是通过别人的某个举动或某句言论便理所当然地妄加评价,让人感觉轻率且充满恶意。

知人不评人,是与人交往时的一份克制,一份自律

小椰子:在这个世界上,不要过度依赖别人,因为即使是你的影子,也会在黑暗里离开你。太依赖一个人,只会让你渐渐迷失自己。

比起依赖别人,不如让自己永远比昨天变得更强大一点,这样你才有可以随时抽身离开的资本,也不必因为失去什么而难过。

小椰子:生活中好像确实有一类人,他们最擅长的一件事就是扫别人兴,和他们在一起,似乎每天都是黑的,生活永远都是暗的。

傲慢和偏见并不能彰显你的高贵,真正高贵的,是愿意俯下身子的人。一个眉目和善的人,远比动不动就把恶意传播给别人的人来得可爱。

关于自律

小椰子:《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬 . 柯维在书中表达过:自我管理的实质就是自律和条理,自律的人可以控制自己的感情、冲动以及情绪,自律的人有自己的独立意志,所以他是自由的。不自律的人是缺乏自由的,也无法得到随之而来的独特技能和能力。

一个优秀的人必然是自律的,他对于自己想要什么非常清楚,为了达到目标,他会采取行动,一步步观察记录自己的轨迹,探索离目标的距离还有多远,在每一个阶段都清晰知道应该做什么。

小椰子:村上春树,在刚开始写作的时候,经常一个人窝在房间里,抽着烟,一动不动,日夜颠倒的创作。然而,这样的方式换来的是他枯竭的灵感和垮塌的身体。

后来,他想明白了,要想长时间坚持写作,必须有健康规律的生活习惯。每天早早睡觉,第二天早起跑步,就这样循环往复中写出了一部部优秀的作品。

那些早睡早起的人,往往都活成了别人最羡慕的样子:他们拥有着更健康的体魄,可以抵抗更多疾病的困扰;他们拥有更强大的意志,懂得自己该做什么;他们也无一例外,都变得更优秀了。

小椰子:温迪 · 梅斯说:要善待他人,因为你遇到的每个人都在打一场你一无所知的战斗。

不要因为我们自己没有经历这样的挣扎,就漠视别人的痛苦。善待他人,也善待自己。

整理者:小椰子,精读主创,人生必须活得 swag 一点。

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