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仅 38 岁!年轻 CEO 每天只睡 3 小时,深夜猝死!他生前的这个承诺,看着太心酸

台州987 10-14

36 岁的二胎爸爸齐智勇,是某知名企业的工程师,他是家中的顶梁柱,也是唯一的经济来源。

从 2017 年 1 月到 2018 年 10 月,齐智勇连续 22 个月一直在国外工作,没有回国休息过一次。即便是当地的节假日,他也全天留在客户处值守。直到去世前,他还有多达33 天的年假没休

截图来源:齐智勇妻子日记

去世前一周,齐智勇曾经发微信给妻子说:自己可能挺不过了。

然而,他并没有就此放下手头的工作,出事前 2 天,他仍旧在通宵工作

最终,这份迟到的 " 休息 ",让他再也没能醒过来,而他用生命在呵护的小家,也就此碎了 ...

还有一位作者也疑因熬夜赶稿导致猝死。

今年 8 月,网络文学著名作家、阅文大神作家 " 格子里的夜晚 ",因突发心脏病去世,因独居家中,十天后才被发现。

" 格子里的夜晚 " 原名刘嘉俊,1980 年出生,逝时还不满 40 岁。

而他写作的小说《完本之王》中,主角就是因为写小说过劳猝死而穿越的。

小说中的主人翁还有机会复活,但是真实生活中的我们,却没有重来一次的选项。

成年人的世界没有 " 容易 " 二字,只剩 " 焦虑 " 二字。

" 熬夜 " 两个字,在年轻人中仿佛成了 " 流行趋势 ",敷着最贵的面膜,喝着最好的枸杞,吃着最多的保健药,然后熬着最长的夜 ...

而且越来越趋年轻化

但是我没想到年轻人这么多

天天都有,年轻人真的蛮多的

有时候就是胸口疼了那么几秒人一下子就没了

第一天来看见的头一个逝者才 17 岁

还有无数网友也分享了自己的亲身经历

这几位网友无疑是幸运的,可有的人却 " 就那么走了 "...

不管你是主动的长期熬夜,还是不得已的长期熬夜,这一行为都是极度危险的。

对于睡眠时间,丁香医生给出的答案是:成年人应该每天保证 7 - 9 小时睡眠,不低于 6 小时

希望熬夜的人

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