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在伤病低迷中复活 张常宁这一路有血更有泪

新浪体育 09-29

张常宁

对于一名职业运动员来说,最不愿遇到的悲剧,就是伤病。

而伤病带来的漫长恢复,心理愈合,甚至外界的不理解,都会让你的职业生涯陷入低谷,比如张常宁。

对于她,世界杯有着不一样的意义:四年前张常宁在世界杯上初露锋芒,四年后,她帮助球队完成了卫冕大业。

但在这四年间,也有了太多的坎坷——从遭遇伤病,被网友误解,再到重回赛场,这是她的磨练,也是让她成长的蜕变。

她的努力,也绝非网友热炒的词条 " 张常宁卧推 120 公斤 " 那么简单 ……

张常宁(右)里约奥运夺金。

伤病猛于虎也

2015 年的女排世界杯,是张常宁 " 走红 " 的起点。

那一年,还未满 20 岁的她以主力身份代表中国女排登上了世界杯赛场,一路帮助球队取得了最后冠军,中国女排 " 朱袁张 " 的黄金组合,就此站上了台前。

不过,当初张常宁的闪光,却是计划之外的。

原本在中国女排,当时还年轻的张常宁只是替补阵容的一员,然而 2015 年世界杯前主力球员的接连受伤倒下,将张常宁 " 逼 " 进了主力阵容当中。

一直到现在,她还记得当初自己的紧张不安," 第一次世界杯挺刻骨铭心的,作为小将第一次参加世界大赛,被推到主力位置上,自己也很忐忑彷徨。"

本届世界杯,张常宁表现优异。

世界大赛的压力,甚至在张常宁踏上日本的土地之前就难以应付,当时在球队训练期间,被拉进主力阵容一边合练的她就失误频频,自信心一再遭遇打击。

好在,在队友们的轮番鼓励,在郎平的多次叮嘱和指导下,张常宁在赛场中学会了不被压力所压垮。而有了世界杯冠军傍身,张常宁在随后的里约奥运会再度随队经受了磨练,从此走上了自己职业生涯的快车道。

但是,也许是 " 嫉妒 " 张常宁,伤病找上了门。

其实,张常宁早在 2016 年就被查出来了有肾积水的情况,但是并没有一开始就着重治疗,天长日久,渐渐变得更加严重,发作时疼得让她难以忍受。

这一病症对比赛和训练乃至正常生活的影响越来越大,直到 2018 年初,张常宁终于决定手术,但也正是这次手术,成为了她低迷的开始。

张常宁倒地救球。

网友的攻击和非议

2018 年春天,趁着联赛和国家队备战大赛集训之间的间歇,张常宁接受了手术。

术后不久她就发了一段小视频,视频中她坐在放满各种玩偶的病床上和大家打招呼," 现在正在积极的康复中,大家期待我满血归来吧。"

的确,在当初做手术之时,张常宁最担心的就是影响到当年下半年亚运会和世锦赛的备战集训,但是等到休养两个月后重回球场,身体的状态还是让张常宁自己都害怕。

" 从 8 岁开始练球,到 23 岁,我就没有歇过这么长时间。" 回来之后再训练,她垫一会儿球胳膊就青了,体能更是像跳水一样,打友谊赛才几分的功夫就觉得累。

面对身体机能的下滑,张常宁对自己也是够狠,不到一个月减重 10 斤,沙拉一度快成了她的 " 主食 "。

张常宁和吴冠希喜结连理。

然而等终于回到国家队集训营,正期待着能够慢慢找回状态的时候,厄运再度找上了门:8 月初的一次训练中,张常宁为了避免与朱婷相撞,赶紧后撤,导致动作变形,左膝崴了一下,疼得张常宁捂着膝盖久久没有起来。

事后经过核磁共振诊断,张常宁被确诊为左膝十字韧带撕裂,无缘本来准备随队参加的亚运会 ……

对于这一年伤病不断的张常宁来说,最后能够积极恢复,出现在 10 月份女排世锦赛的赛场上,已然算得上一种成功,然而在比赛中并不出彩的发挥,却让她成为了众矢之的。

甚至有网友拿出之前她答应江苏男篮球员吴冠希求婚的美好爱情 " 做文章 ",认为张常宁的心思已经不在赛场,伤病只是她回避比赛的理由 ……

面对网络上的批评,引得张常宁的父亲也忍不住在社交媒体发声," 肾积水术后不足半年,小组赛打完意大利尿血、复赛战罢美国尿血,为了祖国的荣誉,去奋斗、去拼博!那些指责谩骂运动员的人又有几多人能为之?"

蜕变,满血复活

事实上,一直到 2018-2019 赛季的排超联赛上,人们还能看到张常宁带着腿部的护具比赛,而一直到随中国女排来到漳州集训期间,她终于脱下了跟随自己许久的护具," 感觉腿变轻了,束缚感少很多。"

在此之前,她就一直在加强腿部的力量恢复,2019 年,注定是她满血复活的一年。

今年的世界杯上,张常宁的发挥的确是可圈可点的—— 47.51% 的进攻成功率高居赛会进攻榜第 3,同时她还在发球榜排在第 4 位,一传榜排在第 12 位。

在多场比赛中,她的出色表现也成为了中国队拿下比赛的关键因素。比如对阵俄罗斯一战,郎平就称赞她 " 强攻发挥得很出色,很多高难度的球打得也很果断 "。对阵日本女排一战,她还成为了全场的得分王。

四年前还是青涩小将的张常宁,如今也开始向如李盈莹等年轻队员传授经验," 我也希望能在同一个位置上给年轻队员更大的帮助,我所得到的经验,或者在场上看到的东西我也希望能多多提醒她们。"

而如今再提到伤病,张常宁终于能够以过来人的身份做出总结," 对我的心理是一种磨练,让我的心态可以更加强大,摆低自己的位置往上冲击,反而会觉得做得会越来越顺利。"

" 感谢自己没有放弃,也谢谢自己一直在坚持,感谢家人的鼓励和教练团队的支持。" 这是张常宁在本届世界杯上的感想,一座冠军奖杯也是对她的最好奖励。

的确,从低谷中走出,一个更加成熟的张常宁,还会为了更多的梦想而拼。

她有实力,有颜值,有担当,她能卧推 120 公斤,更能肩负起未来女排的使命。

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