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大学生深夜躺着刷手机,忽然透不过气,ICU 里他含泪说……

深圳晚报 09-21

“我们成功了,那个年轻人被我们救回来了!”电话那头,浙江省中医院下沙院区 ICU 王灵聪主任兴奋得像考了满分的学生。为了从死神手中“抢”回一条年轻生命,王灵聪和同事们近 8 天都没有睡过一个安稳觉了。

21 岁大学生半夜突发重疾

刚送到急诊室心跳就停了

9 月 8 日半夜 11 点多,21 岁的大四学生阿华(化名)躺在宿舍床上,刷着手机,准备入睡。正当困意渐浓时,胸口仿佛然被一块大石头压住了,一下子就让他透不过气来。在床上大喘了几口气后,他挣扎着爬下了高低铺,瘫软地靠在宿舍凳子上,脸色越来越差,口唇越来越紫。

“兄弟,你怎么了”、“赶快叫 120 吧” …… 阿华室友被他的模样吓坏了。十多分钟后,急救车赶到学校宿舍,室友和医务人员一起把近 180 斤的阿华抬上了救护车。

尽管救护车上,医生给阿华吸了氧,做了急救措施,但依旧无法控制突然加剧的病情。当救护车刚驶进医院大门时,阿华突然失去了意识。120 急救医生一边大声呼唤着阿华,一边推着担架把阿华送进急诊室。

急诊室里,丧失意识的阿华,接连遭遇了呼吸和心跳骤停。急诊医生心肺复苏胸外按压按了十多分钟,阿华的心跳和呼吸才回来。

正当大家稍微松了一口气,准备对阿华进行各项检查查找病因时,他的心跳又停了。“心跳很不稳定,血压也很低,评估了一下,生存率不到三成。”一边是仍未查明的病情,一边是心跳随时可能再停的险境。急诊医生拨通了医院 ICU 的值班电话:“我们科里有个病人呼吸心跳全没了,才 21 岁,需要你们一起抢救。”

凌晨两点一通电话

十多名医护人员紧急赶往医院

ICU 张志荣副主任立即赶到急诊室。“反复心跳呼吸骤停,必须得先稳住生命,先上 ECMO(体外膜肺氧合,通俗说就是“人工心肺)吧。”张志荣副主任的建议是紧急调用 ICU 的 ECMO 设备。但用了 ECMO 是否真的有用,大家心里都没底。

凌晨 2 点,张志荣给早已下班的王灵聪主任打了一通电话,紧急沟通了病情。“别等了,直接上 ECMO,快准备起来,我马上赶回医院。”

放下电话,王灵聪主任又给几个 ICU 里 ECMO 抢救小组的医护人员打了电话,让大家尽快赶快回医院。“我们的手机 24 小时不关机的,只要有危重病人,一通电话就能把我们喊回医院。”

顾不上洗漱换衣服,来不及跟家人说明情况,十余名医护人员或是开车,或是打的,从杭城四面八方的家里赶回位于下沙的医院。“凌晨高架上车很少,好几个人都不小心超速了。”王灵聪主任说。

就这样,半小时左右,十余名医护人员均赶到了 ICU。预冲管路、置管、连接管路、开机 ……

很快,ECMO 开始工作,阿华的各项生理指标渐渐趋于稳定。

病因还未查清,医生们丝毫不敢掉以轻心。

护士紧盯阿华的呼吸心跳血压等指标,医生们就现有的化验报告,结合病史,探讨病因。初步判定为肺栓塞,为明确诊断,王灵聪主任以及医护团队,携 ECMO、转运呼吸机等设备将阿华转运至 CT 室,行 CT 肺动脉造影 ( CTPA ) 检查。期间,为了确保阿华的生命安全,数名医生冒着辐射暴露风险陪在 CT 室内。检查结果发现,阿华的肺动脉出现了大量血栓,堵塞了心脏流出道,导致心跳骤停。“确诊了病情,我们悬着的心才稍微放下来了一点。”随即,ICU 医生就对阿华进行了相应的抗凝治疗。

王灵聪主任说,那一天,为了查明病因和完善治疗方案,好几个医护人员一天都没吃饭。9 月 9 日下午 5 点多,他发了条朋友圈,配了一张小蛋糕的图,写下:“为了年轻的生命,我们凌晨两点,从城市的各个角落,汇集在浙江省中医院 ICU 病房 …… 有点饿,充一下饥,一天在科室里走了 9909 步 …… ”

他们都是我的救命恩人

出院后一定要减肥

9 月 17 日上午,记者在 ICU 的独立看护间里见到了阿华。ECMO,呼吸机等维生设备已移除,阿华已经完全清醒。“他们都是我的救命恩人啊。”面对采访,依旧虚弱的他,想了很久冒出了这样一句话,眼泪早已在他的眼中打转。

王灵聪主任说,阿华的肺栓塞可能是由于他长时间久坐和长期深居简出的生活习惯引起的。一个月前,阿华脚腕扭伤,医生建议他静养一段时间。原本就不爱运动的他,仿佛找到了一个不出门的借口,长时间待在寝室里复习考研、玩游戏,平时一日三餐也全靠室友带。“久坐、不活动,血流速度就会放缓,血管中就容易出现血栓,血栓多了,一旦进入肺动脉就会引起肺栓塞。”王灵聪说,肺栓塞病情凶险,一旦发生,死亡率可高达 80%。

“大难不死,必有后福。”王灵聪主任每天都会到阿华床边安慰他,陪他聊聊天,有时还会给阿华出几道数学题。“这对他的康复都有好处。”王灵聪时不时地叮嘱阿华,康复以后一定要多运动。“我出院后,要减肥。”阿华说,这是他出院后最想做的事。

ICU 门外,阿华妈妈全天候地守着。“医生们帮我捡回了个儿子,我真不知道怎么感谢。”她说,阿华入院当天,她赶到医院时,看到抢救时里情况,她急得一度要绝望了。要不是医生们如此迅速的判断治疗,后果真不敢想。“他们不仅负责,而且很会安慰人,最难熬的那几天,几乎每天都有医生和护士来安慰我。”

久坐危害有多大?

那么,可以瞬间夺命的肺栓塞究竟是怎么发生的? 事实上,类似的案例并不少见。

数据显示每静坐一小时,患静脉血栓的风险会增加 10%。

武汉 32 岁的一小伙每天坐电脑前超 12 小时,患上肺栓塞险猝死。在患病的前半个月,他几乎每天坐在电脑前 12 小时以上,上班工作,下班又沉迷一款网络游戏,开始他感觉到腿肿,还时不时胸痛最后直接昏厥在家 ……

这样的事情不胜枚举,肺栓塞是猝死常见的一种病因,大约已经足足占了猝死病例的 15%,可能你并不能感知“久坐”对你具体的危害。

视频来源:央视新闻

预防久坐危害该怎么做?

哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对 7985 名 45 岁及以上的成年人进行了为期 4 年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的 77%,相当于每天超过 12 小时。在这期间,受试者中有 340 人因为各种原因去世。而研究数据最终表明:每天久坐不动的时间和死亡的概率直接相关。

那么改做些什么来预防久坐带来的危害呢,下面这些动作你要记住了。

举书过顶

两腿分开站立

双手向上把书举起来

把书本举过头顶

像这样

然后屈肘 90 度把书置于脑后

停留 3 秒后把手伸直

一组动作重复十次

勾脚踮脚

双脚平放在地面后将脚尖翘起

感觉到小腿后部的肌肉有拉伸感后放下

脚掌重新平踩于地面

接着抬起脚后跟

将身体的压力置于脚趾上

也就是踮起脚尖

直至小腿前部肌肉有拉伸感后放下

重复十次

扭动脖子

站立

将头尽可能后仰

慢慢向右转动保持 5 秒

然后将头转回胸前

再向左转同样保持 5 秒后转回来

重复 3 次

腰部转一转

正坐在椅子上,转动腰部

让头部、肩膀和胸部都面向椅子的侧边

保持十秒之后再转回来

转回后放松

重复这个动作十次后换另一个方向

继续做刚才的动作

以上内容由"深圳晚报"上传发布 查看原文

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