关于ZAKER 融媒体解决方案 合作 加入

童年密码 2825628257282931 里,藏着记忆的秘密丨好课推荐

果壳网 09-17 1

2825628257282931,第一眼看到这串数字,是不是有点懵?

但很快,你的脑内就会浮现出一个场景:

然后,一瞬间,你就把这串数字背出来了。

看到这串数字→脑内浮现跳皮筋的画面→自动背出这段数字——这个场景是不是特别像夏洛克的 " 记忆宫殿 "?

你有没有想过:记忆宫殿真的存在吗?

当然存在!《最强大脑》第二季的卢菲菲就用类似方法记住了 53 幅世界名画中的 7376 块碎片。

几乎全白的碎片,她都记住了

那么问题来了:这种记忆力是怎么练出来的?我们能学会吗?

我们采访了卢菲菲,以下是她的自述。

1

大家好,我是卢菲菲。

相信不论你是学生还是已经工作了的社会人,都希望自己有一个 " 好脑子 ":学生想用它考出好成绩,职场人士想用它快速升职加薪,等等。

而在我看来," 好脑子 " 还有一个好处,那就是让你省心。

比如出门忘带东西、忘记领导分配任务、脸盲、忘记密码等等,这些事情虽小,但足以消耗你大量的时间和精力。

如果你是学生那就更省心了,公式、课文、古诗词、文献、研究数据、应试——只要记忆力好,学什么都快

普通人能拥有《最强大脑》选手那样的记忆力吗?

我认为能。因为许多研究都指出,人脑是 " 可塑 " 的。参加节目期间,我和其他选手也都交流过,最后发现大家的训练思路都大同小异。

因此我认为,要训练记忆力,首先要破除 "记忆力是一种天赋" 的迷信——不过相信对于果壳读者来说,这一点就没必要再赘述了。

那么接下来我就要讲讲:如何科学的训练记忆力。

2

如果我说:我们每个人都至少经历过 10 年的记忆力训练。你相信吗?

我说这句话是因为:我们每个人都是从无数次考试中摸爬滚打出来的,这期间伴随着无数次有意无意的记忆训练。

不信请看。

1)下边三句话是流传很广的高中知识口诀,只要你上过高中就会背。

这其实就是一种记忆方法——口诀法。经常运用在专业记忆训练中。

口诀法的要义是:把复杂的信息 " 打包 " 为简短精炼的口诀。回忆的时候,先在脑海中想出口诀,再 " 解压 " 出来。

原本需要花好几分钟(几百秒)才能配平的方程式,你只需 1 秒就能想出来。你觉得这只是基本操作,但其实你在无意中就把记忆速度提高了上百倍。

2)拍照法

不要犹豫,请立即回答:你的书桌 / 办公桌上,最左边放着什么物品?

恐怕 90% 的人是这样思考的:先在脑海中回忆出桌子的画面,然后再 " 看 " 最左边是什么——这就是拍照法。

为什么你会这么记?因为人脑处理直观信息(图片 / 声音 / 颜色)的速度,是抽象信息(文字 / 语言 / 符号)的数万倍。大脑为了 " 省事 ",就会优先这么记。

人脑处理第 2 行的速度,比第 1 行慢很多

如果把 bird 换成你不认识的单词,会更慢

与之类似的,2825628257282931 ——只要你念出这段数字,你的脑海中自动就会 " 播放 " 出这句童谣,这其实是听觉 " 拍照 " 法。

遗憾的是,我们在工作学习中输入的信息,抽象信息占绝大多数。如果大脑没有经过专业训练,就无法把它们转化成直观信息,因而记得慢。

3

从上边的例子能看出:我们每个人都在有意无意的训练记忆,也 " 自创 " 了不少记忆法,只不过我们没有意识到罢了。

" 那为什么我还是记得慢?"

因为大多数人的训练方法,都是在无意间进行的;那些 " 自创 " 的记忆方法,更是不成体系的。

试想高中知识那么多,能被提炼成口诀的也就四五句话;你目前能用 " 拍照法 " 记的东西,也仅限于书桌这种简单的场景。

而经过专业记忆训练之后,你的大脑就能:

1)把 95% 的数理化知识 " 打包 " 成数字 / 口诀 / 图片 / 颜色,秒记

2)用 " 拍照法 " 把一篇报告或论文 " 印 " 在脑子里,记住每个细节

3)" 逆转 " 遗忘曲线,大大降低遗忘速度

4)去超市之前不用拉清单,想买什么直接记在脑子里……等等

总之," 好脑子 " 可以提升你的各种效率,绝对是一件很爽的事!

今天我来到果壳,把我 10 多年来受过的专业记忆训练,倾囊相授给你。

卢菲菲至今保持如下纪录

1 分钟记一副打乱的扑克

2 分钟记 100 个无规律数字

1 小时记 180 个英语单词

4 天背完一本大学英语单词书

5 天背下整本《道德经》

3 个月通过司法考试认证

本课程按照科学记忆训练的逻辑,分步讲解四种记忆训练法,合计62 节视频课。

上下滑动查看课表

世界记忆大师亲授方法

应对 95% 场景的通用记忆法

不拼天赋,也能先人一步

4 大模块 +5 大训练方法 +62节课

仅售 99 元

平均每节课才1.6 元

针对人群

本课程教的是通用的记忆方法,只要你对 " 记东西 " 有需求,就可以学。

包括但不限于:

1)频繁考试的学生

2)考公务员会计资格考试、司考

3)英语阅读理解丢分多,找不到、记不住文章要点

4)经常记混 " 相似但没规律 " 的公式(比如三角函数)

5)脸盲,以及每天接触大量陌生人的公关 / 市场 / 销售

6)开会记不住工作要点,总要人提醒

7)账号密码、银行卡密码总忘

8)经常丢三落四,每天花大把时间拉清单才能记住

9)需要接触大量文献 / 数据的人(研究生 / 博士生 / 金融分析师 / 数据分析师等)

10)临近考试需要抱佛脚(有些考试可以死记硬背强行考过,真的)

11)年龄渐大,怀疑自己记忆力正在减退

等等!

视频教学,真人出镜

课程由卢菲菲老师亲自出境录制,充分调动各类感官,提升教学效率。

理论 + 训练 + 实战,效果看得见

详解 5 大记忆法:数字记忆法、超级联想法、绘图记忆法、思维导图法、记忆宫殿法。

并附带大量实战训练内容。如快速记单词、快速背古文、速记人名 + 面孔、速记圆周率小数点后 50 位、等等。

" 为什么训练的时候要记无规律的数字?有意义吗?"

记无规律的数字只是手段,不是目的。之所以要训练你记这些,是想先让你掌握记忆方法,再应用到日常复杂场景中。

而且日常信息都是有一些规律的,如果你连无规律数字都记住了,记日常信息就更快。

课程收获

提高记忆力带来的好处,不仅限于 " 记得快 " 这一点。全部学完课程后,你将会有以下改变:

世界记忆大师亲授方法

应对 95% 场景的通用记忆法

不拼天赋,也能先人一步

4 大模块 +5 大训练方法 +62节课

仅售 99 元

平均每节课才1.6 元

常见问题:

1)如何购买 / 赠送?

点击 [ 订阅专栏 ] 即可购买,点击 [ 送好友 ] 即可赠送给别人。

2)购买后在哪里找到?

第一次购买后,会自动进入课程。以后如再想进入课程,请搜索关注 " 饭团服务号 "(fantuan-app),点击下方 [ 果知精选 ] - 右下角 [ 我的 ] - 左上方 [ 我的已购 ] 即可找到。

以上内容由"果壳网"上传发布 查看原文
相关标签 最强大脑果壳

最新评论

没有更多评论了