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美国陆军最强筋肉料理人:每日 2222 个俯卧撑,四任总统御用大厨

当你们看到此图的时候,或许眼球一下就会被这位黑人大叔青筋暴凸、壮实有力的手臂给吸引住,据说他的上臂最大臂围竟达 61 厘米,比一个正常体重的成人的大腿还粗!在没有正式介绍之前,他很容易让人误以为是健身达人或是职业摔跤手一类的人,但是,他却是如假包换的手艺一流的厨师。

在如今网络、手机、社交平台发达的社会,一个原本默默无闻的人一夜爆红已经成为可能,甚至是稀松平常。这位黑人大叔也是因此在美国推特社交平台走红,一夜成名。他名叫安德烈 · 拉什(Andre Rush),在他身上有诸多标签:

▲    通常男网红都会受到美女的青睐(我也想红!!)

1、前美国陆军最强料理人(现已退役);

2、美国白宫御用大厨,曾为历任美国总统克林顿、布什、奥巴马、特朗普及其他重要人物制作佳肴;

3、健身达人,卧推重量 700 磅(约 317.5 公斤,神仙级别呐)以及媲美阿诺 · 施瓦辛格的 61 厘米臂围。

▲    这张便是拉什大叔走红的照片,当时他正在为白宫晚宴做准备。粗壮的手臂是其迅速走红的关键,如此看来确实很吸人眼球 ,袖子马上要被撑破了。

安德烈 · 拉什出生于美国密西西里州的哥伦布市,从小体格就很强壮,虽然是黑人,但没人敢欺负他,他也不会打蛮架,在他十几岁的时候,体重已达 68 公斤,卧推重量就能达到 142 公斤。有一次,学校请来专业摔跤手来讲学,他竟能不被翻倒,迫使对方不得不认输。

高中毕业后,拉什想成为军队大人物的警卫员而报名参军,起初在预备役部队,1993 年 7 月调入现役,成为美国陆军炊事部门的一员,干起了火头军

拉什先后在美国国内、韩国、伊拉克等地服役,后来在伊拉克负伤,以此为契机结束了长达 24 年的军旅生涯。

▲    在美国陆军服役期间的拉什(右一)

在服役期间,拉什没有荒废时间,在自己的岗位上刻苦钻研,一边煮大锅菜,一边创新菜谱,此外还继续进修学业,不仅从斯坦福德烹饪大学顺利毕业,还获得了三叉戟国际大学的商务管理学士学位,还学习了酒店管理品酒师课程冰雕等等,掌握了多项技能。

因此,拉什获得上级赏识,成为高级军官们的专职厨师,一干就是三年。另外,在军中拉什也是一名烹饪教官和格斗术教官。

▲    拉什在检查烤肉的生熟程度,好大块,真想吃!

之后,拉什被调到西点军校,幸运的是,他获得了为华盛顿特区某机构主管工作的机会,借着这层关系,他从 1997 年开始进入白宫担任厨师工作,因业务能力突出,升到主管的职位。

在此期间,他为历任美国总统的克林顿、小布什、奥巴马、特朗普等人制作料理,在有重大宴会时,他也负责装饰会场的冰雕。

▲    拉什与时任美国总统奥巴马的合影。因其健硕的身材,大人物们也常常向其讨教健身方法。

▲    正在认真配餐的拉什大厨。

2222

拉什大叔走红的最大因素就是他健硕的手臂,这取决于他平日里的饮食搭配和坚持锻炼。

网上说,他平时上午吃 12 至 24 个煮鸡蛋(只吃其中两个鸡蛋的蛋黄,其他吃蛋白)、一杯花生酱奶昔(Peanut Butter Shake)、希腊酸奶、燕麦和火鸡瘦肉,下午吃四块烤鸡胸肉。

在锻炼方面,有一个比较特别,就是每日会做2222 个俯卧撑

▲    拉什大叔也受到了美国动作巨星阿诺 · 施瓦辛格的关注,还一同参加了军队募兵的宣传活动。据说受到大叔阳光向上的正能量的影响,超过 100 名年轻人加入了军队。

为什么要精确到 2222 个?众所周知,退役军人中不少人患上了 PTSD(创伤后应激障碍),拉什也是一位战争后遗症的受害者。

幸运的是,他在烹饪中获得了治愈。在退伍后,有那么一段时间他也曾经郁闷、失落,好在他没有放弃自己,将更多的精力投入到烹饪上,他表示,每当做料理的时候,会有一种幸福感将他包围,一切不快在那个时候统统消失。有时太过投入,他甚至做了 6 个系列的料理而不自知。

▲    对待锻炼从来都是态度认真的拉什大厨。

可是,有些人就没有那么幸运了。

拉什有一个关系十分密切的学生,同时也是一名陆军军人,名叫韦斯利 · 达登(Wesley Darden),在与 PTSD 抗争无果后选择了自杀。

为此,他十分内疚,因为在达登死前一晚曾给他电话,但他没有接听,也没有在此之前识破达登伪装的假笑。

▲    拉什制作的烤肉谷蔬大拼盘,看起来份量超大!

▲    这么大一盘菜常人两个手端着都费劲,拉什大叔一手一个轻飘飘,果然臂力不凡!

此后,他开始每天做 2222 个俯卧撑。

据他说,每天有 22 名退役军人因为 PTSD 自杀,他希望通过这种方式可以让患有 PTSD 的昔日战友放弃自杀的念头,追求健康的生活

此外,他还在为退役军人服务的机构中担任志愿者,传授烹饪知识,他希望能用自己的烹饪技能、知识和经验帮助与他一样受到 PTSD 困扰的老兵,从心灵创伤和生活困境中走出来。

▲    犀利的眼神杀!

优秀的人不仅比你聪明还比你更勤奋。什么也别说了,锻炼去!

以上内容由"牛小切士兵的餐桌"上传发布 查看原文
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