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电饭锅就能做的蜜红豆,懒人必备美味无添加!

罐头视频 08-25

电饭锅就能做的蜜红豆,懒人必备美味无添加!

自制懒人蜜红豆

一说起蜜红豆,就让人联想到很多美味的甜品,还有好吃的豆沙包。红豆也是一种非常好吃的粗粮,平时多吃一点对身体特别好。

红豆与其他粗粮比起来最大的区别,就是会让人联想到甜蜜的感觉,今天小厨就教大家自制在家就能做的蜜红豆,真是懒人福利!

| 食材 |

红豆 300g、白砂糖 60g、清水 800ml、黑糖姜块 2 块、牛奶 200ml、木薯粉 25g

| 步骤 |

1. 红豆提前浸泡 3 小时。

2. 电饭煲中倒入泡好的红豆、白砂糖、清水。

3. 按下煮饭键,煮 40 分钟。

4. 盛出放凉,放置冰箱冷藏。

5. 可搭配制作一个水麻薯:木薯粉加牛奶搅拌均匀小火煮至浓稠做成水麻薯,放到黑糖水中。

6. 大功告成,即可享用美味的蜜红豆啦 ~

蜜红豆的步骤超简单吧~

你学会了吗?

想做出美味的蜜红豆

你还需要挑选优质的红豆!

小厨今天给大家推荐这款

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红芸豆

是山西省的特产

颗粒硕大、色泽鲜艳、有营养

高寒山区、无虫害环境、不打农药

红芸豆营养丰富

蛋白质含量高于鸡肉

钙含量是鸡的 7 倍多

B 族维生素的含量也高于鸡肉

红芸豆味甘性温

有温中下气、利肠胃、益肾补元气等功效

这么有营养健康的红芸豆值得拥有!

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