趁着假期,带孩子来纠正驼背!晨报送您 20 个免费名额

海西晨报·ZAKER厦门 01-22

海西晨报 · ZAKER 厦门 记者 晋君

春节将至,永不止步运动康复中心将联合海西晨报社,回馈读者:免费为 20 名在校学生提供青少年纠正驼背训练课程,同时为 10 名老人免费进行防摔倒训练课。即日起至 1 月 27 日可报名,体验名额报满为止。

处于生长发育时期的青少年若驼背,不仅影响美观,还将直接影响骨骼发育、心理健康和学习,甚至可能患上颈椎病。本次训练课程将让青少年通过训练,缓解驼背症状。

此外,据研究资料显示,跌倒次数随年龄增加而增加,老年女性发生率高于男性。

人在跌倒的时候,较常出现的动作有两种:一种是臀部着地,可能导致髋骨头骨折、腰椎压缩性骨折;另一种是手掌着地,可能导致手臂骨折。相较于臀部着地或一侧身体着地,用手撑地给老年人造成的伤害,以及治疗的难度要小得多。

如何让自己不摔倒?如何在摔倒的一瞬间,最大程度地进行自我保护,将伤害降到最低?欢迎报名防摔倒训练课了解。

报名方式

老年防摔倒训练课:1 月 28 日— 1 月 31 日每天 10:00 ——— 11:00,参加者年龄在 55 周岁至 70 周岁

青少年纠正驼背训练营:1 月 28 日——— 2 月 1 日每天 15:00 — 16:00

地点:厦门市体育中心西四看台下(顾拜旦头像旁)

报名电话:0592-5760979

报名微信号:ybzbkf2018

相关标签: 心理健康 春节 颈椎病 厦门市

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