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零食不仅孩子们爱吃，也是许多大人的所爱。对于吃零食人们一直有种看法，认为吃零食是不好的习惯。其实，对
【6-125】这是一个本打算速战速决改完睡觉没成想直接醒了都怪臭猫的故事……计划赶不上变化快了就是说
整天下饭馆，吃外卖多油啊！家里必须多备点水果！！鲜美多汁才是我对秋冬，所有的想象！▼秋天秋天我的爱～
当互联网上充斥着虚假的信息、夸张的广告；当越来越多新商品打着健康的旗号，却吃不出健康的味道；当琳琅满
早不吃，午外卖，晚大餐；炸鸡、汉堡、披萨、火锅、烧烤每周都少不了；时不时还要来点奶茶、汽水、酒水……
减肥，最难的就是“管住嘴”。这几年，一种号称不用“忌口”的减肥方法热度很高，这就是今天我们要讨论的“
糖的健康危害已经广为人知，控糖也正从学界共识慢慢步入普通人的生活。但最近我忽然听到个别营养师打着控糖
长期以来，科学家都认为晚上充足的睡眠对于保持健康至关重要。然而，很少有研究强调在生命的最初几个月内保
现代快报讯（通讯员刘敏程守勤记者梅书华）老人总说小孩没有腰，然而“腰突症”伤起孩子来，也是没商量。不
研究发现，肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等代谢异常，对年轻人群的杀伤力更大，会使年轻人较早发生中风和
众所周知，母乳喂养的婴儿发展更为健康，包括增强免疫力、提升智力减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几
10月25日消息，据媒体报道，江苏淮安的小王前不久就网购了一款减肥胶囊，卖家表示这款胶囊采用纯天然中
果糖是一种天然存在于水果和蜂蜜中的甜味剂，也是高果糖玉米糖浆的一种成分，被用于甜味食品和饮料。在水果
划重点★不要只点红油锅。★美味食材要涮熟。★可别忍烫吃下肚。★最好别喝火锅汤。★涮锅喝啤要不得。冬季
为了帮大家更好地科学减肥、改善健康，我们不定期采访国内外的专家大咖，请医疗健康领域的高水平专家为大家
为什么古话说「日出而作，日落而息」？为什么时差会让我们难受？为什么周末想睡懒觉，却早早醒来？为什么吃
大家好，我是李枫医生。在中国，一直流传“早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少”的说法。西方国家也一直流传“早
要问老编现在最想干什么，那答案只有一个，吃火锅！一想到那冒着热气，汤咕噜咕噜开着的火锅，老编就想下班
一百多年以前，人类发现了味精（MSG），可以说又鲜又咸的它在人类味蕾天生的偏爱图谱中，有得天独厚的优
提起脂肪，不少人会皱起眉头，其实它的作用可不小：高效储能，维持体温恒定，参与人体免疫、激素的分泌和调
