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原创内容，擅自搬运者必究！身材发胖肥胖，对自身健康有什么影响？当身体脂肪含量过高的时候，不仅体重会上
👆点击上方蓝字关注【型男工场】了解每日健身新资讯很多人都知道，人们发胖跟脂肪和糖有关，但是，鲜少有人
酷玩实验室作品首发于微信号酷玩实验室微信ID：coollabs疫情期间，「体脂率」彻底火了。无论国内
有人认为，主食是肥胖的“元凶”。其实不然。肥胖的“元凶”是能量过剩。从营养学的角度看，没有最好的食物
生活水平越来越高，饮食越来越丰富导致肥胖的人也越来越多！肥胖和健康是当今人们最关心的两个问题！那么在
俗话说得好，要想减肥，就得管住嘴，迈开腿。确实，很多人就会一直秉持着“多吃素菜，少吃肉”的信念。在减
来源：吃好每天三顿饭不仅能喝，而且鼓励这几类人喝牛奶。牛奶中含少量乳糖，不会对血糖有很大的影响。而患
根据瑞典乌普萨拉大学的卡尔·迈克尔松(KarlMichaëlsson)及其同事本周在《公共科学图书馆
说起吃素，很多人都想到“寡淡”、“全是绿色”这样的字眼。但是在我们国人的智慧下，就算是蔬菜，也能有美
日常生活中，说到减肥这件事，它可能是很多朋友一直在追求的事情；现如今，人们的生活水平不断提高，饮食也
太胖了！太胖了！身边的女生经常咬牙切齿地宣誓“我要减肥！”要么嫌腿粗，要么嫌屁股大，裙裾飘飘，偏偏露
世界上最好的保健运动是啥？当然是走路，这是世界卫生组织、各国的运动专家首推的健康运动方式。不过，有些
疫情期间宅在家里的“小神兽”吃好睡好运动量少一不留神体重蹭蹭蹭地往上升本以为开学后就能瘦下来了然而没
导语：现在肥胖对于很多人来说已经是个噩耗，只要我们身体的BMI指数大于24的话，那么就说明你也是肥胖
这是网易文创浪潮工作室出品的“答案如下”栏目第15期，欢迎大家点击上方视频观看。下面是文字稿。你一定
一项新研究发现，有证据表明，怀孕期间吃不好、不平衡的饮食，最终可能会令母亲的后代在以后的生活中面临肥
■科学家在阿根廷布宜诺斯艾利斯省加林市的新冠疫苗研究实验室内工作。新华社发外媒指出,这与他们在慢性炎
当前，肥胖成为慢性病的主要诱因，多数慢性病是“吃出来的病”。为了促进合理膳食、健康饮食，中华预防医学
收录于话题👆点击上方蓝字关注【型男工场】了解每日健身新资讯肥胖往往给人带来最直观的感受是影响一个人的
关爱宝宝的你，还需要看看这几篇：1、孩子肥胖坏处多，这些危害你都知道吗？做好3点胖宝健康大变身2、小
