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湿气

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湿气缠身百病生!4个行为让体内湿气越来越重,3招帮你赶跑它~

中医认为,湿气是“万恶之邪”,若跑到皮肤上就会形成痤疮、湿疹等;跑到四肢就会引起水肿;跑到头部就会导

“祛湿王”被找到,不是生姜,早晚吃点,湿气走了,赘肉没了

每每入伏天气,都是一年中气温又高又闷热的时节,主要是时间持续也很长。大家也知道入伏天气多变,各种高温

泡脚加点它,赶跑湿气寒气脚气!每天做一做,全身都轻松

一说起养生,很多人都想到泡脚。的确,泡脚对人的好处实在是太多了,不仅能缓解疲劳,还能改善体质,减少生

身体湿气重?三茶两汤帮您度夏

身体困重乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……进入盛夏,你最近也

湿气重的人都中招了,开水里加这个,千万要注意!

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,这是怎么回事呢?清晨起床,

脾胃好不好,主要看四处!教你几招,拔出湿气、甩掉大肚子

老人们常说“人活一口气”,从中医上来说,这口“气”就来自于——脾胃。有经验的老中医都知道,看一个人能

湿气重!热水里加点“它”,排出体内湿气,可惜很少人知道!

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,脸色发黄,早起没精神,白天

你的“湿气”重吗?中医教你夏季祛湿

炎炎夏日,天气闷热,气候潮湿,稍不注意,就会给体内带来过多的湿气。而体内湿气如不及时祛除,人体则会出

夏季总感觉头晕脑胀?可能是湿气太重

一到夏季,很多人会感觉头昏脑胀、身体沉重、困倦疲乏。小心,这可能是体内“湿气”在捣乱。据了解,夏季高

身体很多疾病都是湿气惹的祸,夏季排湿,这几个方法你都知道吗?

我们平时所说的湿气就是中医里的湿邪,这是人体内的一种常见邪气。湿气有很多害处,会对人的体型、容貌、皮

睡前1个动作,夜里湿气竟大量排出!

睡前1个动作,夜里湿气竟大量排出!你是不是常常有这样的感受?平时明明吃的不多,身体却虚胖水肿,小肚腩

湿气重!还在傻傻的拔罐?开水里加一物,一次通通排光!

春夏季节以凉、燥为主要特点,容易出现阴虚、内热,导致脾虚犯困。乏力犯困,早晨起床时觉得特别疲惫,浑身

初夏泡脚加点“料”湿气去无踪,嘴巴不臭了,肠胃畅通了,肚子小了!

春季以干、燥为主要特点,容易出现阴虚、内热,导致脾虚湿困。乏力犯困、早晨起床时觉得特别疲惫,浑身不清

体内湿气不除,健康从何而来!

今年的雨季多水,暑热湿气更加严重,引发人体倦怠、头晕、乏力、虚胖、失眠、多汗等种种不适。热销数年的艾

热水泡脚的时候加点它,三天逼出体内湿气,可惜很少人知道!

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,这是怎么回事呢?清晨起床,

湿气最怕这个养生茶!从现在喝到三伏,体内湿气除光光,还能补血暖宫

到了夏天,人越要注重祛湿。由于天气炎热,很多地方处于潮汛期,居住环境十分潮湿,加上很多人喜欢开着空调

曝光了!湿气重的人都中招了,开水里加这个,千万要注意!

夏季以干、燥为主要特点,容易出现阴虚、内热,导致脾虚湿困。乏力犯困、早晨起床时觉得特别疲惫,浑身不清

泡脚的时候加点它,三天逼出体内湿气,可惜很少人知道!

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,这是怎么回事呢?清晨起床,

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