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作者:刘淑芬(北京协和医院)“吸烟有害健康”，这句印在香烟包装上的话无时无刻不在警醒着大家。相信不少
烟瘾发作的时候，最重要的就是分散注意力，想办法给自己找些事情做。比如，找朋友聊天，出去散步或者锻炼，
长期存在大量抽烟的行为，有可能会增加疾病的患病风险，特别是血管堵塞，动脉粥样硬化速度加快，有可能就会
烟草严重危害人类健康。尽管很多烟民朋友喜欢为吸烟找各种借口，但吸烟的害处远远超过了吸烟所带来的益处，
吸烟有害健康是不争的事实，不管是吸烟还是身边的人被动吸二手烟，燃烧的烟雾中都含有数不清的有害物质，是
吸烟有害健康在当今社会，很多人有吸烟的习惯，无论是为了缓解压力，还是当初感兴趣却形成了烟瘾，经常吸烟
很多男人，都有吸烟的习惯，45岁的李大哥也不例外。原本，李大哥是不抽烟的，十年前，妻子嫌弃自己，跟别
肺者，气之根本！人想要生存下去，需要肺部时刻不停的呼吸，自从出生开始，肺就一刻不停歇的开始活动，以此
如果您细心观察，你会发现身边的“老烟民”特别的多，有的人甚至已经有20、30年的烟龄；这些人更需要我
作者:张宗学(首都医科大学附属北京中医医院)吸烟的危害众所周知，戒烟变成了大家日常的“喊口号”活动，
懂得“戒烟”的人，一定是对健康有憧憬的朋友。“戒烟”一事，需要循序渐进，需要给自己制定一个“有毅力的
众所周知，吸烟是对人体健康不利的行为，在长时间大量抽烟的过程中，身体获取了烟草中的有害物质，无形中会
先说一句话：“戒烟”一事，收获一定比你想象的要大。很多人把戒烟这件事看得非常简单，总认为它和“学自行
“吸烟”一事，最没有意义的事情，害人害己，百害而无一利。经常以“吸烟”为爱好的人，不仅会对自己身体的
心脏在人体里面充当着“老大”的身份，因为它可以推动全身血液循环使身体各个部位得到充足的营养，保持正常
人人都知道“吸烟是件伤身的事情”，但又确实有很多人戒不掉“吸烟”这个坏习惯。吸烟时的动作很酷帅，但那
有一句话是这样说的：吸烟的人都想着戒烟，但戒烟的人却都觉得“难过”。当常吸烟的人开始戒烟之后，总会感
【专业医生天天与您说健康】张先生是一位有二十多年烟龄的老烟民，最近查出有了糖尿病且已经有了早期肾损害
查房，一进4病房，一股烟味！我说：这是烟医院，更何况在病房怎么能抽烟，最主要你们都是心脏病化患者，还
