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戒烟

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“逐步减量戒烟法”靠谱吗?英国这项研究打脸了,这样做才能真正戒烟!

作者:刘淑芬(北京协和医院)“吸烟有害健康”,这句印在香烟包装上的话无时无刻不在警醒着大家。相信不少

如何才能做到戒烟?

烟瘾发作的时候,最重要的就是分散注意力,想办法给自己找些事情做。比如,找朋友聊天,出去散步或者锻炼,

长期吸烟的烟民,早起若有这3种反常,可能得戒烟保命了

长期存在大量抽烟的行为,有可能会增加疾病的患病风险,特别是血管堵塞,动脉粥样硬化速度加快,有可能就会

戒烟太难?有烟草依赖?关于戒烟应当要了解的五个问题

烟草严重危害人类健康。尽管很多烟民朋友喜欢为吸烟找各种借口,但吸烟的害处远远超过了吸烟所带来的益处,

经常抽烟的人,突然间戒烟,真的是“更伤身体”吗?

吸烟有害健康是不争的事实,不管是吸烟还是身边的人被动吸二手烟,燃烧的烟雾中都含有数不清的有害物质,是

长期抽烟的人,睡觉时出现3种情况,说明肺部严重受损,尽快戒烟

吸烟有害健康在当今社会,很多人有吸烟的习惯,无论是为了缓解压力,还是当初感兴趣却形成了烟瘾,经常吸烟

男子一天2包烟,戒烟一年后离世,出现4个不好表现,不能再抽烟了

很多男人,都有吸烟的习惯,45岁的李大哥也不例外。原本,李大哥是不抽烟的,十年前,妻子嫌弃自己,跟别

长期抽烟的人,最怕这3种症状!若你有,说明肺已受损,该戒烟了

肺者,气之根本!人想要生存下去,需要肺部时刻不停的呼吸,自从出生开始,肺就一刻不停歇的开始活动,以此

多久不抽烟才算戒烟成功?熬过7个阶段的人,身体会有喜人变化

如果您细心观察,你会发现身边的“老烟民”特别的多,有的人甚至已经有20、30年的烟龄;这些人更需要我

戒烟期间,你的身体会发生这些变化!专家教你正确处理,以免再次吸烟!

作者:张宗学(首都医科大学附属北京中医医院)吸烟的危害众所周知,戒烟变成了大家日常的“喊口号”活动,

戒烟后,如果身体发出7个信号,说明你戒烟就快成功了

懂得“戒烟”的人,一定是对健康有憧憬的朋友。“戒烟”一事,需要循序渐进,需要给自己制定一个“有毅力的

突然戒烟会伤身?别再为自己找借口了,做好这2点或能早日戒烟

众所周知,吸烟是对人体健康不利的行为,在长时间大量抽烟的过程中,身体获取了烟草中的有害物质,无形中会

戒烟后,人体会出现这4大变化,离健康越来越近

先说一句话:“戒烟”一事,收获一定比你想象的要大。很多人把戒烟这件事看得非常简单,总认为它和“学自行

如何戒烟很快很有效?九个正确的戒烟方法,一次性戒烟不反弹

“吸烟”一事,最没有意义的事情,害人害己,百害而无一利。经常以“吸烟”为爱好的人,不仅会对自己身体的

心脏最喜欢你做的六件事,戒烟排第三,排首位的你想不到

心脏在人体里面充当着“老大”的身份,因为它可以推动全身血液循环使身体各个部位得到充足的营养,保持正常

快速戒烟的方法!想要戒烟和想要帮助家里人戒烟的朋友可以看看

人人都知道“吸烟是件伤身的事情”,但又确实有很多人戒不掉“吸烟”这个坏习惯。吸烟时的动作很酷帅,但那

如何戒烟更加“舒服”?四个正确的戒烟方法,让戒烟变得很简单

有一句话是这样说的:吸烟的人都想着戒烟,但戒烟的人却都觉得“难过”。当常吸烟的人开始戒烟之后,总会感

有糖尿病的人,吸烟与戒烟在身体上会有啥不同?用一组数字告诉你

【专业医生天天与您说健康】张先生是一位有二十多年烟龄的老烟民,最近查出有了糖尿病且已经有了早期肾损害

60岁突然戒烟,对身体有害处?辟谣:任何时间戒烟都有好处

查房,一进4病房,一股烟味!我说:这是烟医院,更何况在病房怎么能抽烟,最主要你们都是心脏病化患者,还

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